Протягом останніх кількох місяців вагітності ви можете спробувати частіше одягати пластикові бюстгальтери, чашечки яких влаштовані так, щоб "витягати" соски назовні. Цей метод також може реально допомогти у вирішенні проблеми деформованих сосків. Тим не менш, деякі лікарі стверджують, що дитина, правильно прикладений до грудей, зможе висмоктувати молоко, незалежно від розміру або форми сосків матері. Як би там не було, вам буде корисно дізнатися, як правильно прикладати дитину до грудей - для цього зверніться до лікаря або фахівців в області годування грудьми. Буде краще, якщо ви зробите це безпосередньо до пологів.
Тяжкість у грудях
Неприємне відчуття повноти і важкості в грудях - це частий випадок з життя недавно народила. Ваші груди тверда, гаряча і періодично болить? Швидше за все, це відбувається через те, що дитина не висмоктує молоко повністю. Щоб усунути це дискомфортний відчуття, годуєте дитину більш часто або використовуйте інструмент для зціджування. Зціджування заспокоїть біль в грудях і всього за кілька хвилин усуне неприємне відчуття тяжкості переповнених грудей. У деяких випадках, при використанні зціджувати приладів, молочні залози виробляють не так багато молока, як раніше. Також спробуйте прикладати холодні компреси між годуваннями і / або прикладати теплі компреси і масажувати груди круговими рухами перед і під час годувань.
Запалені і потріскані соски - це найбільш часта скарга годуючих мам. Для вас ця проблема також може стати першим неприємним досвідом годування грудьми, але найчастіше подібна проблема полягає в тому, що ви неправильно прикладаєте дитину до грудей. Якщо біль спадає через хвилину після прикладання малюка до грудей, а протягом усього годування груддю не заподіює хворобливих відчуттів, це означає, що у вашому випадку немає приводів для хвилювання і занепокоєння. В іншому випадку, негайно зверніться до вашого лікаря.
Причинами запалення сосків можуть бути:
- Дитина дуже сильно присмоктується до кінчика соска, не захоплюючи при цьому частина ареоли;
- Нижня губа дитини занадто притиснута до соску;
- Дитина смокче молоко майже з самого отвору в соску, замість того, щоб ширше відкрити рот;
- Десни дитини труться об соски;
- Дитина, намагаючись прикластися до деформованим або плоским сосок протягом перших днів / тижнів годування, занадто сильно "впивається" в груди і, тим самим, пошкоджує ніжні тканини, викликаючи запалення і мікротріщини;
- На сосках протягом тривалого періоду часу зберігається вологість.
- Прикладайте дитину до грудей якомога зручніше і для нього, і для вас;
- Зверніться по допомогу до фахівця годування грудьми;
- Дайте дитині повністю висмоктати першу груди перед тим, як прикласти його до другої;
- Якщо соски запалені, прикладайте до них медичний ланолін відразу після годування: він допоможе в процесі загоєння сосків і захистить їх проти подальшого запалення;
- Спробуйте різні варіанти прикладання дитини до грудей, поки не знайдете зручного для вас положення.
Якщо в грудях залишається занадто велика кількість молока, це може викликати ущільнення і молочні тромби. Таке може трапитися з огляду на різні причини і зазвичай призводить до запалення на грудях. Запалення проявляється у вигляді червоного плями на грудях, з підвищеною температурою.
- Носіть більш вільний одяг і бюстгальтери, які не сковують рухи;
- Більше відпочивайте;
- Годуєте дитину 8-12 разів протягом доби;
- Прикладайте до запаленого плямі теплий компрес перед кожним годуванням;
- Починайте кожне годування з грудей, на якому виявилося запалене пляма;
- Прикладайте дитину так, щоб його підборіддя "дивився" у напрямку до запаленого місця. Масажуйте запалене місце під час годування грудьми.
Якщо у вас спостерігаються й інші ознаки на кшталт: лихоманки, підвищеної температури, болі або чутливості у всій грудей, а не в одному місці - то, можливо, у вас грудна інфекція, більш відома, як мастит. Зв'яжіться з вашим лікарем або фахівцем годування грудьми, щоб попросити поради в даній ситуації. Деякі нескладні грудні інфекції піддаються лікуванню досить простими методами, про які було сказано вище на прикладі лікування ущільнень у грудях.
Але якщо симптоми хвороби зберігаються, температура підвищується ще більше, то вам слід почати приймати антибіотики, прописані лікарем. Більшість антибіотиків безпечні для прийняття годують мамами, але для повної впевненості ще раз проконсультуйтеся з вашим лікарем з приводу того чи іншого медикаменту.
Ваша дитина отримує достатню кількість молока?
Збільшення у вазі - це найвірніший спосіб дізнатися, чи отримує ваша дитина достатню кількість молока - так що зважте свого малюка. Нормальна надбавка у вазі складає приблизно 100-200 грам в тиждень. У міру того, як дитина стає старше, збільшення його ваги стане більш очевидним для вас і для оточуючих. Пам'ятайте: якщо ви хочете, щоб ваша дитина не мав згодом проблем з вагою, спостерігайтеся у вашого лікаря.
Крім того, стежте за зміною підгузників вашого малюка. Коли міняєте йому підгузник, звертайте увагу на його стілець - вийти повинно те, що було з'їдено. Спочатку вашій дитині буде досить міняти всього 1 або 2 вологих підгузників в день. Після збільшення кількості молока, що висмоктується за одне годування, дитина повинна змінити 5-7 вологих підгузників (6-8 при використанні тряпочних підгузників). При цьому дитина повинна випорожнюватися 3-5 разів на день. Деякі діти випорожнюються частіше - з кожною зміною підгузника.
Перші випорожнення малюка матимуть темний колір, рідку консистенцію. Однак і колір, і консистенція будуть змінюватися протягом 1-2 днів із змінами в режимі харчування. Якщо дитина харчується тільки грудним молоком, то колір його стільця найчастіше жовто-гірчичний, але колір стільця дитини також може змінюватися від темно-жовтого до жовто-зеленого. Консистенція стільця буде рідкої, поки ваша дитина буде харчуватися тільки жіночим молоком, при чому харчуватися правильно. Крім того, якщо ви правильно годуєте свого малюка, про це свідчитимуть деякі фактори: ваші груди стане м'якшою після годувань, шкіра вашого малюка стане гладкою і ніжною, а дитина після кожного годування буде виглядати ситим і щасливим.
Але якщо ви помітили у дитини будь-який з наведених нижче симптомів, негайно зв'яжіться зі своїм лікарем:
- Слабкий крик;
- Непружна шкіра (при щипки, залишається слід);
- Сухий рот і сухі очі;
- Менша кількість сліз;
- Мінімальні виділення сечі (менше ніж 2 мокрих підгузника за 24 години);
- температура;
- "Джерельце" (м'яке місце) на голові дитини опущений.
Якщо ви коли-небудь перенесли операцію на груди, переконайтеся, що проінформували свого доктора про це. Багато матерів змогли без підгодовування, повністю самостійно вигодувати грудьми своїх дітей, навіть після грудної хірургії. Однак це дуже важливо, щоб ваш лікар знав про всю історію хвороби і про минулі грудних операціях. У такому випадку і ви, і ваша дитина будете добре спостерігатися і ви зможете бути впевненими, що ваш малюк отримує достатню кількість молока і здорово додає у вазі.
"Пропозиція" відповідає "попиту"
Кількість молока, яке виробляють ваші молочні залози, безпосередньо залежить від того, скільки і як часто молоко висмоктується з грудей. Словом, якщо ваша дитина вимагає більше молока, то ваш організм збільшить його вироблення. Якщо ви зацікавлені в тому, щоб у вас вироблялося більше молока, дотримуйтесь наших порад, які ви, можливо, вважаєте корисними:
- При кожному годуванні намагайтеся прикладати дитину до обох грудей;
- При кожному годуванні прикладайте дитину до кожної грудей двічі;
- Підкладайте собі під ноги і руки м'які подушки і располагайтесь так, щоб вам було максимально зручно годувати малюка: так ви будете відпочивати під час годування;
- Пийте більше рідини (згідно вашим індивідуальним потребам);
- Використовуйте прилад для зціджування (зазвичай, молокоотсос) між годуваннями;
- Зверніться до дипломованого фахівця з питань годування грудьми.
Вночі дитина постійно прокидається
Об'єктивно існує безліч причин, за якими дитина прокидається серед ночі. Можливо, ваш малюк теж дуже чуйно спить і легко посипається від найменшого шуму та ін. До всього іншого, натуральне жіноче молоко розщеплюється в 2 рази швидше, ніж штучне, таким чином, немовлята, що годуються грудьми, починають відчувати голод набагато раніше.
Постійна сонливість дитини
Деякі медичні препарати, що приймаються жінкою під час вагітності та пологів, можуть спровокувати ненормальну сонливість дитини. Не хвилюйтеся, це тимчасове явище. Якщо протягом усього першого тижня дитина постійно спить, його слід рішуче будити, як тільки підходить час годування. Це дуже важливо, тому що молоко буде постійно прибувати в груди і його потрібно обов'язково згодовувати малюкові. Тільки в цьому випадку молоко не буде киснути, а дитина буде нормально розвиватися і додавати вагу. Пробуйте прикладати дитину до грудей частіше, особливо вночі, коли обстановка більш тиха. Порадьтеся зі знайомою або подругою, такий же годує мамою, як і ви. Ви можете також попросити поради у фахівця з питань годування грудьми.
Годування грудьми і ліки, що приймаються матір'ю, яка годує
Більшість антибіотиків і болезаспокійливих не протипоказане годуючим жінкам. Однак для повної впевненості в безпеці препарату, порадьтеся з вашим лікарем або провізором.
Можливі протипоказання цих ліків, прописаного доктором або купленого вами в аптеці, не повинні ставити під загрозу годування грудьми. Ніякі ліки і порятунок від болю не варті віднімання дитини від грудей і годування штучним молоком.
В яких випадках вам необхідна допомога лікаря?
Представляємо вам деякі "сигнали тривоги":
- Ваш новонароджений малюк мало мочиться (менше 5-7 мокрих підгузків в день) і при цьому багато випорожнюється (3-5 разів на день), навіть після збільшення кількості скармливаемого молока на першого тижня життя .;
- Сеча дитини має нехарактерний темний колір або має сильний запах;
- Соски або груди стають надмірно чутливими, дискомфортний відчуття зберігається і між годуваннями;
- Годування грудьми стає болючим процесом. (Невелика біль спочатку годування - це нормальне явище, але біль повинна зникнути, як тільки ваша дитина навчиться смоктати груди)
У дитини накопичуються гази
Ви, швидше за все, чули, що немовлята по-різному реагують на різні продукти харчування, включені в раціон матері, але це трапляється, по суті, досить рідко. Причиною скупчення газів найчастіше стає штучне дитяче молоко. Саме цей продукт харчування здатний викликати деякого роду проблеми, а не раціон матері-годувальниці, як прийнято вважати.
У подібній ситуації найкраще допомагає дитячий масаж: він заспокоює дитину, яка страждає від газів, які скупчилися у нього в животі. Таким чином, вам слід прочитати книги, присвячені дитячому масажу, щоб знайти ту техніку, яка найбільше сподобається вашій дитині. Ви також можете спробувати деякі прийоми рятування від газів. Наприклад: візьміть дитину, зігніть свою руку в лікті, а головку і ручки малюка перекиньте через вашу руку. Зробіть так, щоб дитина змогла вільно "поговорити" ніжками, повиснувши у вас на руці.
Добавки до дитячої їжі і штучні соски
Додавання в раціон дитини очищеної води або штучного молока на ранній стадії лактації може внести свій вклад в процес нормального харчування дитини. Якщо у вас мало молока, а у малюка хороший апетит, то вам слід подумати про додавання до його їжі водних або штучних добавок, тим більше, якщо у вас або у вашої дитини є алергія на коров'яче молоко.
Уникаєте штучних сосок і насадок на пляшечку, так як вони можуть дещо збентежити вашої дитини, якщо до цього ви годували його грудьми. Дитина по-різному їсть з пляшки і смокче соску в порівнянні з материнською груддю. Крім того, штучні соски більш тверді, ніж ваші груди і її сосок - в результаті дитина по-різному прикладається до грудей і пляшки. Якщо малюк звикне до того, що молоко саме ллється в рот з пляшки і йому не треба робити сисних рухів і прикладати зусилля, то він відмовиться від грудей.
У більшості випадків, діти не смокчуть груди, спробувавши їсти з пляшки.