Ваша дитина засинає з працею? Подовгу не можете його укласти? Кожна друга мама задається саме цими питаннями. Що ж потрібно знати всім матусям, щоб уникнути цих проблем? Це питання ми і спробуємо вирішити в даній статті.
По закінченню трьох або чотирьох місяців, коли у вашого чада закінчаться коліки, необхідно почати привчати його до ліжечка. Коли настає час для сну, акуратно покладіть його на ліжко, можете побути з ним якийсь час, наприклад, прочитати казку або поцілувати, далі піти, закривши при цьому двері за собою. В принципі нічого нового в цьому методі немає, проте багато мам бояться залишати своїх дітей одних.
Звичайно, в перший раз ваша дитина буде кричати і істерії, але ви повинні дотримуватися нейтралітету і не йти на поводу у дитини. Як правило, після закінчення 30-40 хвилин ваше чадо заспокоїться і відійде до сну. Не забувайте, у тиху, підглядати за ним, так як крики можуть бути викликані не тільки бажанням не спати, а й рядом інших фактором: він може застрягти в ліжечку або зовсім впасти. Загалом, причин дуже багато. Даним метод зарекомендував себе як дуже якісний і стабільний. Спочатку ваша дитина довго не зможе заснути, але через певний час він буде засипати моментально.
Якщо ваше чадо навчилося здійснювати «втечу» зі свого ложа. Для того щоб цього не повторювалося потрібно укладати його разом з улюбленою іграшкою, а також заспівати колискову пісеньку. Якщо ж він все одно втече з ліжка, то спокійно віднесіть його назад і йдіть. Не варто боятися того, що ваша дитина засне на підлозі, ви в будь-який момент можете укласти його на ліжко. Це може повторюватись певну кількість разів, але в підсумку ви все одно досягнете бажаного результату. Якщо ж ви дуже переживаєте за свою дитину, коли він один, то можна купити камеру і спостерігати за його діями онлайн.
Можна попросити тата вкласти дитину спати. Часто малюки вередують з мамами, але з татами все по-іншому. Тому, якщо ваш тато не проти, хай вечорами він присипляє малюка.
Укласти дитину спати вдень набагато простіше, ніж увечері. Просто посадіть або покладіть його в коляску і гуляйте з ним, дихайте свіжим повітрям, і в процесі прогулянки ваша дитина непомітно для себе засне. Не поспішайте додому, нехай малюк спітна свіжому повітрі, а ви в цей час можете почитати книгу або послухати аудотренінг / аудіокнигу, музику. Вам теж корисно бувати на свіжому повітрі якомога довше.
А щоб дитинці було комфортно спати на вулиці, потрібно знати, як вибрати коляску. І не варто економити на цій покупці, адже вона вам буде служити не один рік.
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: