Що робити, якщо після магнітної бурі з'явився головний біль

Головний біль при магнітної бурі виникає через перепади магнітного поля. В'язкість крові підвищується і організму бракує кисню. Магнітні бурі небезпечні для здоров'я для страждаючих хронічними захворюваннями (вегето-судинна дистонія, серцево-судинні захворювання, хвороби органів дихання). Для профілактики головного болю перед бурями пийте більше рідини (добре підходить зелений чай) і скорочуйте вживання солоних продуктів (сіль затримує рідину в організмі). Знизьте фізичні навантаження, різко не нахилятися, і тоді бурі пройдуть з мінімальним дискомфортом. Далі докладним чином ми опишемо механізм впливу бур на організм.

Причини магнітних бур

Зіставляючи сонячну і геомагнітну активність, вчені припускали, що магнітні бурі пов'язані зі спалахами на Сонці. Коли на Сонці відбувалася спалах - на Землі виникали геомагнітні зміни. У вісімдесяті роки двадцятого століття, коли людству стали доступні спостереження Космосу засобами позаземної астрономії, вчені змінили свою точку зору. У науці тепер вважається, що причина магнітних бур на Землі - це сонячний вітер, чиї потоки утворюються завдяки викидам корональної маси сонця і корональних дір.

Вплив на здоров'я людини

Скептики не вірять в те, що зміни в магнітному полі Землі впливає на здоров'я і життя людей. Але тим, хто постійно живе з цією проблемою, ніякі докази не потрібні.

Цікава думка вчених з цього приводу. Під час наукових експериментів було встановлено, що магнітне поле Землі впливає на в'язкість крові, змінюючи фізичні характеристики і це відбивається на самопочутті. Під час магнітної бурі при перепадах магнітного поля - змінюється в'язкість крові - вона стає густішою і повільніше рухається по судинах. Організм відчуває кисневе голодування. Підвищується ймовірність утворення тромбів.

Крім того, порушується гормональний баланс в організмі. Вироблення адреналіну (гормону стресу) - збільшується, а мелатоніну (який відповідає за гарний настрій і швидку адаптацію до змін) - зменшується. Це веде до стрибків кров'яного тиску і сильного головного болю.

Хто найбільш схильний до дії?

Здорові люди під час магнітної бурі не відчувають змін самопочуття. Це явище небезпечне які мають хронічні захворювання. Якщо під час магнітної бурі вам стало погано - звертайтеся за консультацією в мед. центр. Люди похилого віку, жінки, діти, сердечники або страждають ВСД - особливо схильні до ризику. Порушення кровообігу стає причиною інфарктів, інсультів і сильних головних болів. Під час сильного нападу болю, коли звичні ліки не допомагають, викликайте швидку допомогу. Якщо не відреагувати вчасно, наслідки можуть бути важкими.

Профілактика і способи лікування

Знаючи, що ви в групі ризику - майте з собою ліки, які полегшать головний біль.
Перегляньте звички, якщо не назавжди, то очно на час бур. Пити більше води або зеленого чаю, щоб знизити в'язкість крові, не їсти солоної, копченої та гострої їжі, яка затримує рідину в організмі і сприяє підвищенню тиску.
Під час магнітних бур знижуйте фізичні навантаження. Рухатися треба плавно і не поспішаючи. По можливості - не виконувати робіт, пов'язаних з нахилами. Чи не планувати поїздки в метро і в громадському транспорті
Допомагає дихальна гімнастика і прийом рослинних седативних препаратів, а водні процедури заспокоять і благодійно вплинуть.

Схожі статті

• Чому небезпечні магнітні бурі, в пошуках себе

• Магнітні бурі, що відбувається в дні магнітних бур

• Як пережити магнітні бурі