Підвищене потовиділення ніг мало кому буде приємним. Неприємний запах, мокрі шкарпетки, та й відчуття не дуже - все це доставляє чималий дискомфорт людині з даною проблемою.
Не всі знають, що існують методи лікування, які можуть ефективно усунути надмірне потовиділення. Якщо у вас пітніють ноги, а «що робити?» Стало для вас нав'язливим питанням, виберіть для себе один з методів вирішення цієї проблеми.
Чому пітніють ноги?
Існує кілька причин підвищеного потовиділення існує досить багато:
- Неправильно підібране взуття або шкарпетки. Використання взуття низької якості і шкарпеток з синтетики призводить до підвищення температури стоп і рясного виділення поту.
- Неправильний догляд за стопами. Необхідно стежити за особистою гігієною, звичайно ж, якщо ви не хочете задихатися від поганого запаху.
- Кількість потових залоз на стопах вище норми.
- Стрес, фізичні навантаження і надмірне хвилювання. На потовиділення ніг впливає, скоріше, ненормальна реакція організму на дані фактори.
- Захворювання шкіри ніг. У більшості випадків грибок супроводжується не тільки сухістю, сверблячкою, поганим запахом, але і гіпергідрозом стоп.
- Захворювання ендокринної системи та інфекційні хвороби.
- Порушення функцій центральної нервової системи.
Яким чином усунути неприємний запах ніг?
Крім основного лікування гіпергідрозу, необхідно задуматися і над тим, як позбутися від запаху ніг. Хоча, якщо усунути підвищену вологість, то поганий запах повинен сам по собі зникнути, адже для його розвитку не залишиться сприятливого середовища.
Найчастіше при вирішенні проблеми пітливості ніг використовується сухість і тепло. Таким же чином можна проводити і профілактику виникнення підвищеного потовиділення. Допоможе домогтися такого стану звичайний фен - сушіть їм стопи.
Існують також різні присипки, які можна використовувати, щоб усунути неприємний запах ніг:
- Ефективно «працює» з цією проблемою подрібнена дубова кора і порошок квасцов. Потрібно просто насипати обраний засіб в шкарпетки, носити їх і довго не знімати, щоб дійсно побачити результат.
- Змішайте крохмаль і тальк в співвідношенні 9: 1 або додайте до саліцилової кислоти той же тальк і крохмаль в співвідношенні 1: 3: 27. Такий присипкою потрібно користуватися після миття ніг, коли вони висохнуть.
- Можна приготувати засіб від запаху ніг - суміш харчової солі і кукурудзяного крохмалю. В даному випадку сіль зможе усунути запах, а крохмаль - прибере зайву вологість.
- У ролі присипки добре підійдуть потовчені кристалики борної кислоти. Великою кількістю порошку потрібно присипати стопи на початку дня, а ввечері - змити гарячою водою. Такий метод повністю вирішить проблему тільки після закінчення декількох тижнів.
Лікування підвищеної пітливості ніг
При пітливості ніг лікування буває досить різноманітне і включає в себе використання спеціальних препаратів, прийом лікарських засобів, іонофорез і використання народних методів. Давайте розглянемо кожен метод лікування більш докладно.
Препарати проти пітливості ніг
Креми, завдання яких боротися з підвищеною пітливістю ніг, продаються в звичайних магазинах косметики, а ось більш серйозні лікувальні засоби краще купувати в аптеці, так ви будете впевнені в якості продукту. Наприклад, препарат під назвою Борозін випускається у вигляді порошку - його потрібно насипати щоранку в взуття протягом 5 днів. Виробник обіцяє тривалий ефект. Борозін усуває пітливість ніг і неприємний запах і лікує грибкові захворювання на ранній стадії.
Препарат Формідрон має рідку консистенцію, його наносять безпосередньо на ноги пару раз на добу. Він практично не має протипоказань, так що можна використовувати препарат тривалий час. Якщо все-таки виникло почервоніння, краще відмовитися від подальшого застосування Формідрон. А ось про Дрісоле відгуки суперечливі. Так як даний препарат забиває пори, тим самим припиняючи потовиділення, фахівці навряд чи порадять вам застосовувати його тривалий час.
Перед використанням будь-якого з препаратів необхідно ретельно вимити і висушити ноги. Крім того, необхідно розуміти, що одні кошти допоможуть вирішити проблему і за один раз, а інші доведеться застосовувати протягом певного періоду часу.
Прийом лікарських засобів
Коли сильно пітніють ноги, навіть найякісніший крем може не допомогти. В даному випадку краще всього звернутися до лікаря-дерматолога, який визначить причину цього явища і призначить відповідне лікування. Якщо виявиться серйозна інфекція, швидше за все, доведеться приймати фунгіциди або ж антибіотики. У будь-якому випадку подібне лікування має проходити тільки під наглядом лікаря.
Ионофорез вважається консервативним способом лікування пітливості ніг або ступень, але навіть зараз продовжує користуватися популярністю.
Процедура іонофорезу - це проникнення іонізованого речовини через цілісний шкірний покрив, що здійснюється під впливом постійного струму. Цей метод має чудовий ефект і, що не менш важливо - він дешевий.
Протягом процедури іонофорезу пацієнт повинен опустити стопи в спеціальні ванночки, попередньо заповнені водою. Тривалість процедури - 20-40 хвилин. Під час цього відбувається наступне: пристрій, за допомогою якого і проходить лікування, видає слабкі струми, які проходять через воду. Це і знижує пітливість.
Ионофорез необхідно робити щодня або через день 5-10 днів, поки не зникне підвищена пітливість. Коли сухість ніг доходить до потрібного рівня, пацієнта переводять на режим, який підтримує даний стан (1 раз на тиждень або 1 раз на місяць). Якщо пітливість повертається, необхідно відновити курс лікування.
Народні методи лікування
Народних методів лікування підвищеної пітливості ніг - дуже багато, кожен вибирає те, що максимально підходить для його організму.
При даній проблемі рекомендується щодня мити ноги в прохолодній солоній воді (сіль можна замінювати 1 ч. Ложкою дубової кори). Після цієї процедури необхідно ретельно витерти ноги і присипати їх тальком, змішаним з саліцилової кислотою. Лікування проводиться на ніч протягом 3-4 днів, вранці засіб потрібно змити і надіти чисті шкарпетки.
Добре допомагає при пітливості ніг звичайний розсіл. Розчиніть в 5 літрах розсолу 1 склянка англійської гіркої солі. Робіть в вийшла рідини ванночки для ніг (по 15 хвилин 4-6 разів на день).
Окремо варто виділити користь ефірних масел при гіпергідрозі стоп. За допомогою ванночок, в які додані різні ефірні масла, можна не тільки прибрати пітливість, але і зняти втому і повернути ногам приємну легкість.
У тазик з теплою водою додайте 5 крапель ефірного масла розмарину і 2 краплі ефірного масла лимона. Ця ванночка усуне неприємний запах і позбавить ноги від поту. При втоми ніг можна приготувати таку ванночку (вона дуже добре освіжає). Додайте в воду по 2 краплі ефірних масел лаванди, евкаліпта і розмарину. У такій же кількості можна змішати ефірні масла евкаліпта, м'яти і їли і влити їх в воду. Ванночка надасть тонізуючу дію і позбавить від гіпергідрозу стоп.
Будь-який метод лікування підвищеної пітливості ніг бажано застосовувати регулярно. В результаті можна не тільки позбутися від основної проблеми, але і поліпшити шкіру стоп, зробивши її чистою, м'якою і гладкою.