Мені завжди смішно (і прикро, і дратує) коли необізнані люди починають пояснювати те, в чому не розбираються, і давати поради. Немає речовини - розчинник. Є десятки різних речовин і сотні їх сумішей, які використовуються в якості розчинників (як я зрозумів з питання розчинників фарб, або інших засобів, які використовуються в будівництві і ремонті). Кожна речовина на організм впливає на свій, тому немає і не може бути єдиного рецепту, як уберегтися від впливу розчинника. Респіратор - грубо кажучи, це просто сітка, яка затримує пил (тверді частинки), але ніяким чином не може затримати гази (і пари розчинників), тому в даному випадку респіратор марний. Єдиний цінну пораду - добре провітрювати приміщення або частіше виходити на вулицю, подихати свіжим повітрям. Якщо вже зовсім не під силу, то ставити перед вашим начальство питання про тимчасове (на час ремонту) припинення роботи у відремонтованому приміщенні.
А в загальному то, нічого страшного. Адже на тих, хто фарбує, ці розчинники діють довше і сильніше, ніж на вас. Будівельники ж живі, значить і ви виживете.
P.S. Я пишу "ви" а не "Ви", тому що звертаюся до всього колективу, від імені якого Ви пишете, а не до Вас особисто.
система вибрала цю відповідь найкращим
Розчинник це дуже шкідливий летючий хімікат. Найбільше він діє на легені, можна заробити бронхіт або навіть астму. Сильно страждає печінка, яка виводить шлаки з нашого організму. При отруєнні парами розчинника можливо запаморочення, нудота і навіть блювота. Сильні головні болі, як наслідок сильного хімічного отруєння. Все життя займаюся ремонтами, заробив хронічний бронхіт. Щоб уникнути таких наслідків, частіше провітрюйте робоче приміщення, а ще краще частіше виходьте на вулицю подихати свіжим повітрям.
Зрозуміло, небезпечно. Можна отруїтися, заробити головний біль, алергію, будь-який розлад, особливо якщо ви чутливі до таких запахів і речовин. Адже це хімія, а ніяка хімія здоров'я не додає. У мене одна подруга якось теж вдома фарбувала, користувалася розчинником, потім їй стало погано, і вона цілий день по стінці ходила - нудило, і голова йде обертом.
Так що краще застосовувати засоби захисту при такій роботі, наприклад, респіратор. Ну або на худий кінець відкрити всі вікна. Але все одно це дуже шкідливо.