Що робити, якщо у дитини синдром розсіяної уваги?
Якщо ваша дитина не може сконцентрувати увагу на чомусь одному і не вміє зосереджуватися, то це може сильно перешкодити йому в житті. Ймовірно, мова в даному випадку йде про синдром дефіциту уваги. А як виявити і усунути таку проблему?
Але як діагноз цей стан стали розцінювати тільки в нинішньому столітті. Сьогодні СДУГ діагностується приблизно у кожного 10-15-ого дитини. Найчастіше проблема виявляється у віці від 4 до 9 років (раніше поставити точний діагноз просто неможливо). Дивно, але з кожним роком кількість дітей з такою проблемою збільшується, деякі фахівці навіть говорять про своєрідну епідемії.
Хлопчики страждають СДУГ частіше дівчаток в 3-5 разів. У дорослих таке відхилення теж зустрічається, але частіше діти переростають його. У деяких випадках прояви зберігаються і в дорослому житті, але стають не такими явними.
Всього виділяють кілька видів дефіциту уваги:
- Окремий дефіцит уваги без будь-яких інших явних проявів.
- Дефіцит уваги, що поєднується з імпульсивністю. Це більш складний випадок.
- Дефіцит уваги і гіперактивність. Складний стан, яке істотно ускладнює навчання, соціалізацію та інші процеси.
- Змішаний тип. Найбільш складний варіант, такий стан може мати найрізноманітніші прояви.
Як же проявляється синдром розсіяної уваги у дітей? Перерахуємо деякі можливі ознаки такого стану:
- Дитина не може концентрувати свою увагу на чомусь одному. Це призводить до помилок при виконанні як шкільних завдань, так і домашніх простих обов'язків.
- Може здатися, що дитина не слухає вас або не розуміє, про що ви з ним розмовляєте.
- Непосидючість, неможливість і небажання сидіти на одному місці і довгий час займатися якимось одним певним справою.
- Труднощі в дотриманні інструкцій, вказівок, розпоряджень.
- Складнощі в самоорганізації і самоконтролю.
- Безлад в кімнаті і на робочому місці.
- Дитина швидко відволікається.
- Нерідко спостерігається забудькуватість. Але пов'язана вона не з проблемами з пам'яттю, а саме з неможливістю концентруватися на чомусь одному.
- Чадо часто втрачає або забуває свої речі.
- Здається, що дитина нецелеустремлённий, але насправді він просто не розуміє, як йти до своєї мети до кінця, тому що не може сконцентруватися на ній.
- Труднощі у взаємодії з однолітками, з вчителями, з рідними і близькими.
- Проблеми з поведінкою. Нерідко діти з синдромом розсіяної уваги неслухняні, галасливі, грубі, роблять все на зло.
- Тривожність.
- Безпечність, недбалість.
- Дитина постійно крутиться, не може сидіти на одному місці, дригає ногами і руками, встає з місця (навіть коли це заборонено), намагається залізти кудись, щось зламати.
- Нерідко такі діти дуже балакучі, але при цьому не можуть підтримати розмову на одну конкретну тему.
- На питання дитина відповідає, не дослухавши їх до кінця.
- Нетерплячість. Наприклад, стояння в черзі або очікування - це справжні випробування для такої дитини.
- Нерідко діти з синдромом дефіциту уваги нав'язливі і можуть здаватися невихованими.
Через що розвивається синдром розсіяної уваги?
Досі невідома природа розвитку такого стану, але існує кілька припущень і теорій. Перерахуємо можливі причини:
- Більшість вчених сходяться на думці, що важливу роль відіграє спадковий фактор. Були виявлені особливі гени, які, можливо, впливають на поведінку і провокують деякі прояви синдрому розсіяного впливу.
- Погіршення екологічної ситуації. Деякі фахівці вважають, що певні несприятливі умови навколишнього середовища можуть спровокувати розвитку СДУГ.
- Родові травми у дитини і ускладнення в процесі пологів (черепно-мозкові травми, асфіксія, затяжні або важкі пологи) і пов'язані з цим проблеми та стану.
- Захворювання, перенесені майбутньою мамою в період виношування і ускладнення при вагітності: внутрішньоутробні інфекції, гіпоксія, обвиття пуповиною, куріння і вживання алкоголю жінкою в період вагітності, гіпертонус матки і загроза викидня, резус-конфлікт, неправильне положення плоду і так далі.
- Черепно-мозкові травми теж можуть надати певний вплив.
- Деякі захворювання дитини, такі як серцева або легенева недостатність, захворювання нирок, хвороби головного мозку, астма.
- Хвороби, перенесені в перші місяці життя, що супроводжувалися значним підвищенням температури (таке підвищення вкрай негативно позначається на стані мозку дитини).
Поставити точний діагноз не так легко, адже всі перераховані вище симптоми можуть зустрічатися і при інших патологічних станах, захворюваннях і порушеннях. Тому фахівець повинен спостерігати за станом і поведінкою дитини в динаміці, а також виключити інші захворювання.
Особливу роль відіграють батьки, які повинні на прохання лікаря точно описати особливості поведінки свого чада в тих чи інших ситуаціях. На постановку точного і остаточного діагнозу може піти кілька місяців.
Як позбутися від проблеми?
Варто відзначити, що в деяких випадках діти переростають СДУГ. Але таке можливо тільки за умови тривалої і постійної роботи лікарів, батьків і близьких.
Ось які заходи може включати в себе лікування синдрому розсіяного уваги:
- Прийом деяких препаратів. Він необхідний тільки в разі явних і серйозних відхилень і порушень. Дітям можуть призначатися заспокійливі засоби. Прийом сильнодіючих препаратів в дитячому віці небезпечний і шкідливий. Будь-які засоби повинен призначати лікар.
- Зміна способу життя, режим. Так, якщо дитина в школі не може всидіти на місці і сильно відстає від своїх однолітків, то є сенс перейти на домашнє навчання. Індивідуальний підхід і коригування програми навчання дозволять зробити процес максимально комфортним для дитини і ефективним. Вкрай важливо правильно організувати режим дня. Його дотримання допоможе дисциплінувати дитину і привчити його до порядку.
- Спеціаліст повинен дати консультацію батькам і розповісти, як найкраще організувати діяльність чада, як вести себе в тих чи інших ситуаціях. По-перше, не варто примушувати дитину до чогось, це буде його тільки дратувати. По-друге, запасіться терпінням і не нервуйте, інакше і чадо буде нервовим. По-третє, завжди показуйте чаду, що ви любите його.
- У деяких випадках потрібні регулярні відвідування психолога, певні заняття і вправи.
- Допомогти може спорт. Він забезпечить вихід енергії і дозволить дисциплінувати дитину.
Здоров'я і успіхів вашій дитині!