Що робити, якщо ви вирішите вийти з вегетаріанства
Виходити з вегетаріанства (якщо ви прийдете до такого рішення) слід також плавно і поступово, як і входити!
Пристосовуючись до вашого раціону, організм з часом перестає виробляти потрібні ферменти. І якщо ви потім захочете повернутися до того чи іншого продукту, він у вас просто не перетравиться, і ви заробите розлад шлунка за симптомами схоже з отруєнням.
Тому вводите в свій раціон м'ясну їжу маленькими порціями, приблизно по 30 г на добу, в промолоти вигляді.
Поділіться на сторінці
Схожі глави з інших книг
Принципи вегетаріанства Слово «вегетаріанець» введено в обіг в 1842 році засновниками «Британського вегетаріанського суспільства». За основу було взято латинське «vegetus», що означає «міцний, здоровий, свіжий, бадьорий». Словосполучення «homo vegetus» вказує на
Що потрібно робити, якщо варення зацукрувався або починає кіснут'? У першому випадку варення переварено. У банку з таким варенням влити ложку холодної води і поставити банку в каструлю з холодною водою такого обсягу, щоб рівень води і варення в банці мало відрізнялися.
Що робити, якщо їжа застряє в горлі і не проходить в шлунок? Необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога і пройти обстеження стравоходу - рентгенологічне, ендоскопічне, щоб виключити різні пухлинні захворювання. Досить часто при зазначених
Що робити, якщо хочеться їсти крейду? У деяких людей виникає непереборне бажання їсти крейду, зубний порошок. З чим це пов'язано? Зазвичай прагнення вживати в їжу крейда буває у людей, організм яких страждає дефіцитом з'єднань кальцію. Одна з причин подібного
Що робити, якщо їжа застряє в горлі і не проходить в шлунок? Необхідно звернутися до лікаря-гастроентеролога і пройти обстеження стравоходу - рентгенологічне, ендоскопічне, щоб виключити різні пухлинні захворювання. Досить часто при зазначених
Що робити, якщо хочеться їсти крейду? У деяких людей виникає непереборне бажання їсти крейду, зубний порошок. З чим це пов'язано? Зазвичай прагнення вживати в їжу крейда буває у людей, організм яких страждає дефіцитом з'єднань кальцію. Одна з причин подібного
Типи вегетаріанства Вегетаріанство - це загальна назва систем харчування, заснованих на вживанні продуктів рослинного походження і виключають або істотно обмежують споживання продуктів тваринного проісхожденія.Ето не просто набір правил харчування,
Незаперечні плюси вегетаріанства Протягом останніх десятиліть тема вегетаріанства є найбільш обговорюваною в світовій общественності.Спеціалісти, дієтологи і прихильники різних систем харчування продовжують сперечатися, що ж таке вегетаріантство: користь чи вред.Одні
Мінуси вегетаріанства Як і в будь-який інший системі, в вегетаріанство крім плюсів існують і мінуси. • Нестача вітаміну В12 - доведений факт! Абсолютно всі вегетаріанці страждають від нестачі вітамінів групи В, через що схильні до багатьох неврологічних
Типи вегетаріанства Вегетаріанство - це загальна назва систем харчування, заснованих на вживанні продуктів рослинного походження і виключають або істотно обмежують споживання продуктів тваринного проісхожденія.Ето не просто набір правил харчування,
Мінуси вегетаріанства Як і в будь-який інший системі, в вегетаріанство крім плюсів існують і мінуси. • Нестача вітаміну В12 - доведений факт! Абсолютно всі вегетаріанці страждають від нестачі вітамінів групи В, через що схильні до багатьох неврологічних
Що робити, якщо ви вирішите вийти з вегетаріанства Виходити з вегетаріанства (якщо ви прийдете до такого рішення) слід також плавно і поступово, як і входити! Пристосовуючись до вашого раціону, організм з часом перестає виробляти потрібні ферменти. І якщо ви
Що потрібно робити, якщо варення зацукрувався або починає кіснут'? У першому випадку варення переварено. У банку з таким варенням влити ложку холодної води і поставити банку в каструлю з холодною водою такого обсягу, щоб рівень води і варення в банці мало відрізнялися.