Пам'ятаєте радянський фільм «Три плюс два»? Для тих, хто не дивився: там троє друзів чоловіків кожне літо у відпустку відправлялися не просто на узбережжі моря, а в певне місце цього узбережжя і проводили там всі свої відпускні дні в майже повній відчуженості від цивілізації, а після прибуття «в світ" не прагнули до зростання на роботі. Неотменно частиною такого відпочинку було відпускання бороди. Але не це головне.
Виявляється, прагнення до такого проведення часу має навіть свою назву - апшіфтінг, а подібне ставлення до роботи зветься дауншифтинг. Терміни ці в Росії з'явилися пару років назад. Слова заморські і обивателю не зовсім зрозумілі. До цього додається і те, що розуміння їх у нас і «там» різний. Так що ж це таке?
Дауншифтинг (downshifting) - це перехід з високооплачуваною, але пов'язаної з надмірним стресом, навантаженнями і віднімає весь вільний час роботи на більш спокійну, хоча і низькооплачувану в порівнянні з колишньою, а також відмова від предметів розкоші і кар'єрних перспектив в майбутньому.
Саме поняття «кар'єра» в більшості випадків пов'язують з постійним рухом вгору, з підкоренням нових рубежів, а також з професійним і посадовим ростом. Але прихильники дауншифтингу своїм прикладом показують, що, по кар'єрних сходах можна не тільки підніматися, але й спускатися, причому абсолютно добровільно.
Головний зовнішня ознака дауншифтингу - відмова від кар'єри в такому її вигляді - замкнутого кола нескінченного споживання, демонстрації свого високого статусу, рівня і стилю життя, які нав'язує суспільство, заради інших життєвих цінностей, перш за все сім'ї, хобі, психологічного комфорту і турботи про власне здоров'я. По суті, дауншифтери - це людина, що дійшов «до ручки» - нервового зриву, депресії, якому вже не допомагають заспокійливі нерви медикаменти. Чи не великі гроші і красиві машини роблять його нещасним, а те, ЯК він їх домагається.
Слово «дауншифтинг» запозичене з лексикону автомобілістів - так називається перемикання коробки передач на меншу швидкість. Але як говорить приказка: «Тихіше їдеш - далі будеш», тобто при такому ритмі досягнеш більшого, ніж нова машина, яхта і замок, а саме - знайдеш себе і гармонію з самим собою. В якомусь сенсі дауншифтинг можна розглядати як етап до апшіфтінгу - повної відмови від минулого життя. Але апшіфтінг властивий тільки «радикалам» в поиске себя.
Апшіфтери - це радикально налаштовані дауншифтери, які віддають перевагу взагалі зійти з дистанції, зайнявшись абсолютно іншим видом діяльності і пожертвувавши напрацьованим за довгі роки статусом і становищем, в той час як більшості буває досить спуститися вниз на одну-дві сходинки кар'єрної драбини, зменшивши обсяг відповідальності і посадових обов'язків. Існує варіант і тимчасового дауншифтингу, з можливість відновлення кар'єри після тайм-ауту.
Класичний західний дауншифтинг (з пониженням доходів) - це завжди революція у відповідь на вимоги компанії. Дауншифтери - корпоративний бунтар, несподівано підставляють свою компанію (та й галузь в цілому). Таких не беруть в космонавти, тобто в ProcterGamble, Mars і інші цитаделі комерційної стабільності. Найцікавіше, що якраз такі компанії і є основними виробниками дауншифтерів - корпоративна етика вимагає багато чого, даючи взамін лише гроші і статус, значущі для людини далеко не все.
Разом з солідними заробітками, красивим життям і повагою оточуючих нерідко наздоганяє цілий букет захворювань - результат «згоряння на роботі». Дауншифтинг в таких умовах є, як правило, вимушеним, про нього замислюються, лише коли питання постає ребром: або кар'єра, або здоров'я. Трохи менш важливим підставою для відступу є прагнення мінімізувати юридичні ризики - «менше знаєш - краще спиш» (менше буде способів причепитися до тебе у працівників органів). Бажання проводити більше часу з сім'єю і дітьми або присвячувати себе улюбленій справі теж призводить людей до ідеї обмежити свої апетити на роботі.
Слід пам'ятати, що чим раніше людина почне прислухатися до себе, до свого внутрішнього голосу - тим менша ймовірність, що йому доведеться від чогось відмовлятися - «грати на пониження». У класичному розумінні дауншифтинг - це завжди вибір між доходами і стресами, з одного боку, і душевним комфортом за меншу винагороду, з іншого. Так що вибір завжди за вами, а не за вашим керівником і партнерами.