З кожним роком людей все більше привертає гірськолижний спорт. На відміну від простого відпочинку він дає можливість стежити за собою і отримати порцію екстриму. Це дає поштовх у розвитку нових стилів катання, що доповнює сучасне обладнання для лижників. Одним з поширених способів їздити на лижах є техніка карвінг.
Що ж це таке?
Карвінг є стилем катання на лижах. який характеризується використанням рухів по певній траєкторії. Це відбувається по техніці використанням нахилу колін в сторону самого повороту. Коли швидкість починає рости, відхиляються стегна, а потім і все тіло людини. Таке катання виникло в 90-х роках і по сьогодні не втрачає своєї актуальності.
Саме слово карвінг значить «підрізати». У широкому поширенні ця техніка катання на лижах чи сноуборді значить виконувати багато крутих поворотів. Зазвичай на її освоєння достатньо тижня. Правда, щоб виконувати такі маневри, знадобиться використовувати «приталені» моделі лиж - вони більш гнучкі, мають поліпшеним зчепленням з поверхнею і не вимагають зайвих рухів від спортсмена. Така техніка доступна для виконання людям будь-якого віку.
особливості стилю
На практиці техніка ділиться на два види: швидкі і короткі повороти різаного типу і довгі дугоподібної. У разі першого виду прийнято використовувати невеликі лижі зменшеного діаметра. Їх радіус не повинен перевищувати 18 метрів, за рахунок чого руху будуть маневреність, хоча і швидкість знизиться. У разі ж великих дуг вдається розвинути досить велику швидкість. Для цього краще використовувати подовжені лижі з невеликим діаметром і підвищеної жорсткістю.
Щоб використовувати такий вид їзди, знадобляться:
- сучасні лижі. Багато моделей призначені конкретно для карвінгу. На таких лижах ширина талії не перевищує 68 см. У них спостерігається істотний контраст між передньою, середньою та задньою частиною виробів. Така конструкція забезпечує легкість руху по м'якому снігу;
- підходяща техніка. Деяким людям простіше управляти процесом катання по класичним методикам, іншим - за сучасними;
- відповідний схил для карвінгу. Він повинен бути правильно підготовлений і доглянутий, так як на жорсткій поверхні значно важче управляти рухом.
Найкраще для карвінгу підходить навчання на спеціальних ділянках. Їх особливість в невеликому схилі і відсутності різких спусків. Найчастіше для цього використовується твердий наст, на який насипається шар снігу. Це природно для вершин гір вранці. Щоб навчитися такому способу їзди, існують спеціальні курси. Як правило, практику пропонують інструктори на курортах.
тонкощі процесу
Особливості катання полягають в згинанні правої ноги ближче до колін. Паралельно ліва нога буде розгинатися. При цьому спостерігається зсув центру ваги - стегон. Якщо рухатися вліво, в ту ж сторону повернеться корпус, а права нога разогнётся. Щоб в такому русі управляти лижами. потрібно їх повертати в протилежну сторону від центра ваги.
При невеликій практиці така техніка буде автоматично підбирати руху. Потрібно бути уважним під час виконання цих маневрів, адже все відбувається на високій швидкості. Знадобиться попередньо навчитися всім навичкам, щоб вони спрацьовували автоматично під час руху. Також якість самих лиж має велике значення - воно повинно забезпечувати плавне ковзання, тому потрібно правильно підібрати модель.
Існує європейська і сучасна школа карвінгу. Перша більш традиційна, яка використовує упор і плуг, вона бере за основу багаторічний досвід. У сучасному трактуванні їзди на лижах вироблені свої методи. Вони повністю відрікаються від класичного способу і орієнтуються на використання більш простих і інтуїтивно зрозумілих рухів. Це необхідно для подолання більш крутих поворотів на лижах за рахунок меншої фізичного навантаження.
Використовуючи техніку карвінгу, спрощується управління рухом на гірських схилах. Лижник отримує поліпшену маневреність і зменшує ймовірність виникнення травм. Правда, ця техніка вимагає спеціального устаткування і відповідних навичок, тому варто пройти попереднє навчання.
Оскільки рух по схилу завжди має на увазі небезпеку, потрібно подбати про свою безпеку. Карвінг спрощує управління лижами, але це діє в повну силу тільки при наявності розвинених навичок, тому потрібно обзавестися відповідними засобами захисту.