Кетоз характеризується високим рівнем кетонів в крові. Цей матеріал пояснює, як це стан впливає на організм. Кетони-це з'єднання, які утворюються в результаті розпаду зберігається жир. Хоча ці сполуки завжди присутні в організмі, підвищений рівень кетонових тіл може викликати проблеми зі здоров'ям. Стан підвищеного рівня кетонів в крові з медичної точки зору називається кетоз.
Що Викликає Кетоз
Цей стан зазвичай розглядається як криза реакція, яка виникає, коли запаси глікогену в печінці закінчаться. В результаті, печінку використовує процес метаболізму жиру для отримання енергії замість глюкози, яка є найкращою формою енергії для клітин в організмі. Коли тіло знаходиться в такому стані, він переходить в жири і харчові джерела жиру. Організм починає розщеплювати жир для отримання енергії, тим самим генерувати енергію в формі АТФ поряд з молекул, які називаються кетони. Зазвичай це відбувається, коли люди йдуть кетогенной дієти для схуднення.
Коли рівень кетонових тел збільшується, Дітер може спостерігатися підвищена втомлюваність, головний біль, нудота, запаморочення, металевий присмак у роті і неприємний запах з рота. Високий рівень кетонових тіл, ймовірно, щоб підняти pH крові. Організм намагається довести рівень рН, позбавляючись від цих кетонів через легені, а це призводить до поганої дихання. Ці кетони також виводиться через сечу. Оскільки більшість Низьковуглеводні дієти сечогінний в природі, вони також привести до дегідратації і людина може відчувати спрагу весь час. Інші симптоми, які можуть відчувати Дітер включають в себе болю в животі, болі в животі, або проблеми зі сном.
Рівень кетонів в сечі можна визначити за допомогою кетонових тест-смужки. Коли смужка змінює колір, вона вказує на підвищений рівень кетонових тел. Хоча багато людей вдаються до високопротеиновой і низьковуглеводній дієті для того щоб схуднути, існує деяка дискусія з приводу довгострокових побічних ефектів такої дієти. Деякі дослідження припускають, що підвищений рівень кетонів може привести до деяких проблем здоров'я. Вважається, що діабетики, які слідують такій дієті може бути на ризик розвитку небезпечної для життя стан, який називається діабетичний кетоацидоз. Кетоз також був пов'язаний з підвищеним рівнем певного хімічної речовини, відомого як метилгліоксалю, який може привести до пошкодження кровоносних судин.
Інші побічні ефекти, які можуть бути пов'язані з підвищеним рівнем кетонових включати навантаження на нирки, в нирках, остеопороз, прискорене серцебиття, подагра, дефіцит кальцію. Однак, немає доказів, щоб зв'язати ці побічні ефекти кетогенной дієти. Для тих, хто дотримуючись такий режим харчування, можете певні запобіжні заходи допоможуть в полегшенні симптомів в деякій мірі. Збільшуючи споживання води, вітамінів і мінералів був знайдений, щоб бути корисним. У разі, якщо симптоми не проходять, ви можете проконсультуватися з лікарем або дієтологом з приводу включення вуглеводів у вашому раціоні.
Відмова від відповідальності: інформація, представлена в цій статті, призначена тільки для інформування читача. Він не призначений, щоб бути заміною для консультації з лікарем-експертом.