Що таке колаген?
Колаген - це білкові закручені (спіральні) ланцюга пептидів, які підтримують сполучні тканини тіла в потрібному стані. Більше 30% всього білка в організмі людини представлено саме цією речовиною, і 80% колагену в шкірі, тому свіжість шкіри багато в чому залежить від відновлених колагенових волокон. Колаген дуже міцний, він практично не схильний до розтягування. Різновидів колагену досить багато - близько 28, кожен зі своєю послідовністю амінокислот. У різних тканинах присутній свій тип.
склад колагену
У коллагене містяться такі амінокислоти: гліцин 33,5%, пролін 11,82%, аланін 10,93%, гидроксипролин 9,21%, глутамінова кислота 7,19%, аргінін 4,45%, серин 3,87%, лейцин 2,66%, лізин 2,6%, валін 2,0%, треонін 1,87%, ізолейцин 1,36%, фенілаланін 1,31%, гідроксилізин 0,76%, метіонін 0,61%, тирозин 0, 52%, гістидин 0,42%.
Які функції виконує колаген
Головні функції цього білка такі:
- підтримання міцності тканин;
- захист всіх структур організму від пошкоджень;
- забезпечення процесів регенерації (відновлення);
- підвищення еластичних властивостей тканини (тут колаген діє разом з еластином);
- прискорення формування клітинних оболонок;
- запобігання розвитку злоякісних пухлинних процесів в тканинах, включаючи меланоми.
Як утворюється колаген в шкірі
Процес біосинтезу колагену
Синтез колагену в організмі - це складний біологічний процес, який включає вісім етапів. П'ять етапів проходять в межах клітин (фібробластів), а останні три здійснюються на позаклітинному рівні.
1. На рибосомах клітин синтезується попередник колагену (препроколлаген).
2. Відділяється ділянку пептидного ланцюга і утворюється проколаген на ендоплазматичноїмережі фібробластів.
3. Під впливом особливих ферментів окислюються амінокислотні залишки.
4. Глюкоза і галактоза переносяться на проколаген за допомогою спеціальних ферментів.
5. Утворюється потрійна спіраль розчинної колагену - тропоколагену.
6. тропоколагену виділяється в міжклітинну середу, і відбувається відщеплення частини молекулярних ланок.
7. Частини молекул з'єднуються «кінець до кінця», і формується нерозчинний колаген.
8. Його молекули з'єднуються «пліч до боку», формуючи міцні спіралі.
Процес біосинтезу протікає за участю вітаміну С, глюкокортикоїдів і статевих гормонів.
Процес розпаду колагену
Розпадаються волокна колагену під впливом колагенази і деяких інших ферментів, цей процес відбувається постійно.
Процес руйнування колагену проходить таким чином:
1. Фібробласти захоплюють колагенові нитки і синтезують коллагеназу.
2. Під дією колагенази в колагенових волокнах розпадаються молекулярні зв'язки.
3. Колаген розпадається і поглинається макрофагами.
Розпад колагену призводить до утворення амінокислот, які беруть участь в синтезі нового колагену і в формуванні клітин. У нормі в молодому людському організмі повний цикл розпаду і синтезу колагенових волокон триває близько місяця, і обмін колагену доходить до 6 кг на рік. Проте з віком показники змінюються. Після 30 років процеси розпаду починають переважати над синтезом, і кількість колагену в шкірних покривах поступово знижується. В середньому віці обмін колагену вже скорочується до 3 кг в рік. Якість волокон погіршується, вони стають крихкими, накопичується фрагментований колаген. Тому шкіра з часом втрачає еластичність, стає обвислій, в'ялою і тонкою, погіршується її колір і навіть виникають плями. Також білок перестає утримувати достатній обсяг води. Через це шкіра пересихає, і на ній з'являються зморшки. Формується птоз (обвисання тканин шкіри), який веде до руйнування фібробластів, необхідних для синтезу колагену. Тобто виникає замкнене коло, і процеси старіння шкіри прискорюються.
Фактори, що впливають на синтез колагену
Існує кілька факторів, які негативно позначаються на синтезі білка та прискорюють його розпад. До них відносяться:
- вплив ультрафіолету;
- недолік вологи в тканинах шкіри;
- зловживання спиртними напоями, яке сприяє обезводнення і викликає стрес у всіх структурах організму;
- куріння, яке погіршує стан судин і порушує кровообіг в тканинах;
- неправильне харчування, нестача вітамінів, білків, мінеральних речовин;
- стреси, нервове напруження, недолік сну;
- деякі захворювання сполучної тканини, такі як ревматизм, дерматоміозит, склеродермія, системний червоний вовчак та інші.
Технологічний колаген буває трьох типів, в залежності від сировини, з якого його виробляють.
1. Тваринний колаген. виділяється у вигляді гідролізату зі шкіри свиней і рогатої худоби. Це найдешевша різновид колагену. Його часто включають до складу доглядають косметичних засобів, особливо поживних кремів. Однак у колагену тваринного походження є істотні недоліки. Такий білок представлений великими молекулами, і тому не може проникати крізь роговий шар епідермісу. Крім того, його застосування може спровокувати виражену алергічну реакцію.
2.Растітельний колаген. який отримують з пшениці і водоростей. Цей білок легко засвоюється тканинами людської шкіри і не є алергенним. Але процес його виробництва досить складний і пов'язаний з істотними фінансовими витратами. До того ж рослинний білок колагеном не є, справжній колаген присутній тільки в сполучної тканини організмів тварин і риб.
3. Колаген морського походження. Цей косметичний продукт добувають зі шкіри риб. За своєю будовою молекули рибного колагену схожі на колаген людини і можуть легко проникати в глибокі тканини шкіри. На жаль, колаген морської риби може викликати сильну алергію. А ось колаген, добутий зі шкіри риб, що мешкають в чистих прісних водоймах, до алергій призводить рідко. Потрапивши в шкіру людини, білок риби розпадається на амінокислоти, які використовуються організмом для відновлення клітин епідермісу і зволоження тканин.
Застосування колагену в косметології
Сучасна косметологія має два напрямки:
- використання технологічного колагену;
- активізація синтезу власного колагену в організмі людини.
Колаген в косметологічних засобах
Застосовують косметичний колаген таким чином:
- Як інгредієнт безлічі косметичних засобів (масок, гелів, кремів). Великі молекули колагену не можуть проникнути крізь роговий шар і вбратися глибоко в шкіру. Такий білок на якийсь час заповнює нерівності на шкірі і утворює тонку гігроскопічна плівку, завдяки чому відбувається активне зволоження тканин. В цьому і полягає головний ефект подібних косметичних препаратів, який має негативну сторону. Він закриває міжклітинні пори і не дає волозі випаровуватися з шкіри. Така дія можна порівняти з зволоженням рук, одягнених в гумові рукавички. Перевага цих препаратів пов'язане з іншими факторами, перш за все з наявністю в їх формулою деяких дуже корисних компонентів (антиоксидантів, амінокислот, вітамінів, мінеральних елементів).
- В якості особливих наповнювачів (філерів) в контурній ін'єкційної пластики і як один з компонентів коктейлів для мезотерапії. Випускаються препарати з бичачим колагеном. а також з людським Крім того, широко застосовуються комбіновані засоби, де бичачий колаген доповнюється особливим синтетичним компонентом, який активізує утворення в організмі людини власного колагену. Колагенові ін'єкції допомагають скорегувати контур губ, згладити рубці і зробити менш помітними вікові зміни. Результат їх застосування помітний практично відразу і тримається тривалий час - від півроку до року.
- У складі біологічних добавок, у вигляді капсул, порошків і таблеток.
Відновлення власного колагену в організмі
Стимуляція синтезу колагену в організмі включає такі методи:
апаратні технології
До апаратних технологій, що активізує власний колаген відносяться: LPG масаж. микродермабразия, хімічний і ультразвуковий пілінг, термаж або RF-ліфтинг, газорідинний пілінг, фотоомолоджування, коллагенарій, лазерний пілінг, фракційний термоліз або лазерне шліфування шкіри, міостимуляція. термоліфтінга, мікрострумову воздейсвія (мікроструми), ультразвуковий фонофорез.
ін'єкційні методики
Мезотерапія особи і контурна пластика на основі уколів гіалуронової кислоти і білково-вітамінних препаратів.
А також сеанси мікронідлінга, які можна успішно проводити не тільки в косметичних салонах, але і в домашніх умовах. Мезороллер прокочується по шкірі, зволоженою спеціальними сироватками. За рахунок травмування шкіри відбувається оновлення колагену.
плазмоліфтінг
Плазмоліфтінг - це проведення ін'єкції плазми з метою активізації вироблення власного колагену і гіалуронової кислоти.
БАДи
Використання особливих біологічних добавок, які включають комплекси мінералів і вітамінів, амінокислоти і білок.
дієта
Спеціальні дієти, які передбачають вживання їжі, багатої мінералами, вітамінами, амінокислотами, жирними кислотами. Перш за все, рекомендується вживати жирні сорти риби, сою, фініки, цитрусові, бобові, крупи, яєчний жовток, овочі. Крім того, ці харчові продукти сприяють підвищенню вмісту естрогену.
Як користуватися коллагеновой маскою в домашніх умовах
Колагенові маски бувають різні: у вигляді желе, порошку і просоченої тканини. Перед нанесенням цих масок шкіру обличчя необхідно ретельно підготувати. Для цього її очищають спеціальним засобом (молоком, пінкою або гелем залежно від типу шкіри), роблять глибоке очищення за допомогою легкого скрабу або ферментативного пілінгу. Потім слід нанести на обличчя тонік і приступити до накладання коллагеновой маски.
Якщо маска порошкова, її потрібно змішати зі спеціальною рідиною, яка знаходиться в упаковці. Повинна вийти густа гелеподібної суміш, яку наносять на шкіру обличчя легкими рухами, починаючи з підборіддя. Желеподібна маска готова до вживання відразу. Її необхідно нанести на шкіру товстим шаром. Тканинну маску акуратно витягують з упаковки і прикладають до обличчя, старанно розподіляючи по шкірі.
Після нанесення маски необхідний спокій. Розслабтеся і відпочиньте півгодини в спокійній атмосфері. Послухайте тиху приємну музику і порадуйте себе ароматерапією. Потім промокніть обличчя серветкою і добре вмийтеся чистої, ледь теплою водою, нанесіть тонік. Після цього бажано скористатися якісним живильним або зволожуючим кремом в залежності від проблем шкіри.
При регулярному використанні засобів для домашнього застосування, сучасних косметичних методик, що стимулюють вироблення власного колагену, дотриманні раціональної дієти і активного способу життя, можна зберегти привабливий зовнішній вигляд навіть в літньому віці і уповільнити появу ознак старіння, таких як зморшки, в'яла шкіри і птоз.