Залежність - це стан, при якому нормальне функціонування організму неможливо без якогось додаткового стимулу, до якого виникла непереборна тяга або звичка. Суть найсильніших залежностей - відхід від реальності. Це спосіб уникнути власного життя.
Ще буває - Емоційна залежність не обов'язково пов'язана саме з партнером по відносинам. Залежати можна і від батьків, і від кумирів, і навіть від друзів. Тут, як то кажуть, була б потреба, а об'єкт знайдеться.
У психології прийнято розділяти залежно на хімічні і нехімічні. До першого виду залежностей відносяться алкоголізм, наркоманія та інші популярні в народі захоплення різноманітними речовинами. А хитрість нехимических залежностей в тому, що згубні пристрасті розвиваються без допомоги будь-яких препаратів. Їх роль можуть взяти на себе, наприклад, комп'ютерні або азартні ігри, а то і зовсім інші люди.
Ось про останній випадок хотілося б написати детальніше. Залежність від партнера у відносинах називається любовної, або емоційної, залежністю. Страждають їй дуже багато, а лікувати цю справу чомусь не прийнято.
Як виглядає любовна залежність?
Це голод, спрага по партнеру, настільки сильна, що таку «любов» часто називають наркоманической. І правда, що страждає на таку залежність людина дуже схожий на наркомана:
* Все пов'язане з «улюбленим», затьмарює будь-які інші потреби залежного. Аж до потреби в шанобливому ставленні ... Виглядає це так: як тільки він дзвонить, все інше втрачає будь-який сенс, плани тут же змінюються на користь «улюбленого».
* У разі тривалої відсутності контакту з партнером виникає справжнісінький абстинентний синдром (він же - синдром відміни), починається «ломка». Без нього - погано. Так погано, що життя радості не приносить. Всі думки залежного зосереджені на партнері: чому не дзвонить, ніж він може бути незадоволений, про що думає, що робить, на що образився ... а чи не змінює він часом?
* Залежному плювати на небезпечні побічні ефекти, що виникають в результаті пристрасті. Любов іншого стає життєво важливим фактором, тому залежний готовий платити за неї будь-яку ціну, будь то покірність, нехтування власними інтересами, самопожертву, власне здоров'я або навіть життя.
* Підданий такої «любові» людина може визнавати факт наявності у нього залежності. Але виникають труднощі з відчуттям контролю над ситуацією. Тобто або він впевнений у власному безсиллі, або говорить, що легко може відмовитися від «наркотику», хоча всі факти свідчать про протилежне.
Хто в групі ризику?
У людей, схильних до емоційної залежності, є деякі характерні особливості.
1. Вони відчувають постійну потребу в схваленні оточуючих. Вірніше, не тільки і не стільки в схваленні, скільки уваги. Слова інших мають для таких людей дуже важливе значення і надовго западають в душу, будь то критика чи похвала.
2. Їм погано наодинці з собою, важко справлятися з життям самостійно. Вони потребують суспільстві інших людей і іноді так сильно, що готові терпіти все, аби перебувати з кимось поруч.
3. Такі люди відчувають труднощі в усвідомленні власних бажань і потреб. Тому вони схильні «вбирати» і орієнтуватися на чужі.
4. Їм дуже важко повірити в те, що вони здатні щось змінити в своєму житті самостійно. Часто почуття такого безсилля провокує їх на сверхадаптівное поведінку, тобто на прагнення адаптуватися до жахливих умов замість того, щоб з них вийти.
5. Вони легко можуть «потонути» в іншій людині, розчинитися в ньому, але на справжню близькість і любов вони не здатні. Саме тому, що їх власна особистість зникає. Ці відносини не схожі на взаємодію двох цілісних, окремих і дорослих людей. Швидше така картина скидається на залежного і безпорадного немовляти, який би при владі всесильного батька.
6. Найчастіше це люди, у яких в дитинстві не була сформована якісна прихильність. Тобто емоційна залежність - це спроба надолужити іншу любов, недоотриману в дитинстві.
А як ще буває?
Емоційна залежність не обов'язково пов'язана саме з партнером по відносинам. Залежати можна і від батьків, і від кумирів, і навіть від друзів. Тут, як то кажуть, була б потреба, а об'єкт знайдеться.
А ще буває, що всі симптоми любовної залежності - нормальні. А далі важлива фраза: ДЛЯ ПОЧАТКОВОГО ЕТАПУ ВІДНОСИН.