"Метафізика - не ваша сильна сторона. Слово, яке ви намагаєтеся згадати, -" соліпсизм ". Але ви помиляєтеся. Це не соліпсизм. Колективний соліпсизм, якщо завгодно. І все-таки це щось інше; по суті - протилежне. [Дж. Оруелл, "1984"].
Соліпсизм - вельми популярна сьогодні тема для розмов. Чи то навколишній світ так дістав усіх по саме "відпусти, дядечко, більше не буду", що його набагато простіше стало заперечувати, ніж любити або шукати в ньому позитивні сторони. А то є сенс існування власного, з втратою Леніна, Карла Маркса і загальної перемоги комунізму, стає все більш і більш примарним. Ось працюємо ми всі набагато більше, а отримуємо за це менше. Перспективи туманні, новини лякають, валютні зведення і динаміка котирувань змусять заплакати будь-якого Павлова з усіма його собаками. І все більше і більше задаєшся елементарним таким питанням - а який у всьому цьому сенс? Навіщо все це? Білці в колесі навіть можна позаздрити - вона його крутить в задоволення і про сенс життя не дбає. А тут і коротше, і дбаєш, а все - одне: ні змістом, ні толку.
Можна, звичайно, вирішити, що ніякого сенсу немає, і саме час лежати на ліжку чи просто дивитися на зірки. Але в цьому випадку в найшвидшому часі захочеться їсти, і зірок з диваном стане явно недостатньо. Дійсно, легко здогадатися, що в 18-ти годинний робочий день не більш сенсу, ніж в 18-ти годинному діванопровожденіі. Однак в першому випадку, як я вже сказав, сенсу немає на ситий шлунок, а в другому - на порожній. А це вже дещо різні речі. І з блаженним теплом в організмі від хорошого обіду відсутність сенсу життя сприймається не настільки драматично.
Тут нам і підвертається хороша теорія про те, що нас нічого не оточує, є тільки ми і наші відчуття, яким здається, що цей світ є, хоча насправді його абсолютно немає, а весь він у нас міститься виключно в розумі. І якщо піти трохи далі, то можна вважати, що це дуже корисна теорія. Наприклад, якщо раніше нас дратував деякий Іван Степанович, то у випадку з соліпсизмом слід розуміти, що ніякого Іван Степановича в просторі не міститься, простору ніякого теж немає, а проблема виключно в тому, що Іван Степанович чомусь організувався в нашій голові і дістає нас своїми дрібницями. І як тільки ми розуміємо, що його немає, а є тільки наші думки про те, що він є. Відповідно, ми дратуємося на образ, створений нашим розумом. А так як це абсолютно безглуздо, то образ перестає дратувати або дратує вже не настільки сильно. Хіба це погано? Це здорово! Або ось ви купили в магазині продукт, якість якого вас не задовольнило. Ну да, це ви тільки думаєте, що ви його купили! Нікуди ви не ходили, нічого не купували і нічим не розчаровані - тільки ось вашої вигадкою, що молоко несвіже і хліб черствий. Наступного разу вам придумається що-небудь свіжіше, а сьогодні - ні. І нічого, так як нічого і немає насправді, а тільки гра уяви і енергетика нейронних зв'язків.
До речі, слід зазначити достовірну кореляцію (співвідношення) між соліпсизмом і гарячою праскою. Чим ближче розпечений праска підноситься до нашого тіла, тим менше соліпсизму. При контакті з розжареною праскою соліпсизму не залишається зовсім. І навпаки. Можна навіть припускати, що існують деякі умови, що сприяють або перешкоджають вираженості соліпсизму. Наприклад, гарячі праски, гострі колючі і ріжучі предмети, темні провулки і великі гавкаючі собаки знижують рівень соліпсизму. А пиріжки, борщ, втомлений сон "без задніх ніг" після роботи, пивна субота і довгоочікувана зарплата (в три рази менша, ніж хотілося б) - підвищують його.
Захопився я соліпсизмом, хоча насправді хотів трохи розповісти про его антитезі, протилежності, яку я називаю мінус-соліпсизмом. Протилежність соліпсизму полягає в тому, що якщо в першому випадку людина як би заперечує світ, то в другому - він як би заперечує себе. Що це означає? Це означає, мої дорогі, дуже відому і поширену річ, яка зустрічається в світі, мабуть, набагато частіше, ніж соліпсизм. Її можна також назвати "синдромом Карлсона", і це буде недалеко від істини. Ви знаєте, що таке "синдром Карлсона"? Це така думка, ніби тобі гірше, ніж кому б то не було на всьому білому світі. Згадали? "Я найважчий хворий у світі". Не просто "хворий", не просто "важкий", а саме самий і в усьому світі! Ось це і називається мінус-соліпсизмом.
"Рози серйозно подумала, що за всю історію світу не було мандрівника, який потребував би допомоги більше, ніж вона" [С. Кінг, "маренові троянда"].
Мінус-соліпсизм - вельми капосна річ, тому як він створює повне відчуття в голові, ніби придумана вами реальність - це дійсно так. І якщо у випадку з соліпсизмом гострий хворий легко лікується праскою або іншими підручними колючими і палять засобами, то в нашому будь-яке втручання лише зміцнює людину у вірі, що його теорія вірна. Так що якщо ви всерйоз повірили, ніби ви - найнещасніша людина на всьому білому світі, то ніякими умовляннями і запевненнями про зворотне вам не допомогти. Поки ви відчуваєте себе погано - це можна виправити, але якщо вам "гірше всіх", то справи кепські. І не тому, що так воно є насправді, а лише тому, що ви не приймаєте ніякі чужі проблеми як аргументи. Якщо у сусідки чоловік теж "п'є як сліпий кінь", то негайно послідує аргумент "зате." Або "ну і що?" "Зате він більше грошей отримує". "Зате у нього теща в податковій працює". І так далі і тому подібне. Отже, перша проблема - неможливість переконати людину в тому, що все не так уже й погано. Він просто відмовляється це чути.
Мінус-соліпсизм важливо відрізняється від соліпсизму звичайного тим, що завжди сконцентрований на деякій проблемної області життя. Це може бути робота, зовнішність, стан шлюбу, особливість характеру, нездужання або хвороба, - все що завгодно. Болячка або шишка на маківці стає нав'язливою, сверхценной ідеєю, і вся увага людини зосереджено на них - і ні на що більше! Все інше не помічається, ігнорується, забувається, знецінюється. Останній штрих зрозумілий - якщо деяка річ або властивість притягли до себе всю увагу, весь інтелект, все емоційні переживання, - тоді на інше просто не вистачає ні енергії, ні емоцій, ні розуму.
І ще одне дуже важливе властивість - все це не просто так! Згадайте Карлсона. Його ставлення до своєї хвороби несло в собі цілком прозорі і відчутні переваги, які прекрасно розумів Малюк. "Нудотний порошок", наприклад. І якщо ви зустрічалися з подібним явищем, або якщо ви самі є пристрасним шанувальником мінус-соліпсизму - ви можете визначити, який саме нудотний порошок людина отримує в кожному конкретному випадку. А він його отримує абсолютно точно! (Хоча, найчастіше, цього не розуміє). І це навіть має свою назву. "Вторинна вигода" - ось як це називається. Про це, в тому чи іншому контексті, часто згадується в різних книжках з психології. Має сенс відзначити, що реальний герой, який заперечує себе з точки зору шишок, прищів або трьох кілограмів зайвої ваги, частіше за все не отримує нудотного порошку в тому вигляді, в якому його отримав "чоловік в самому розквіті сил". Вигідність ця нематеріальна, вона зазвичай дає різного роду психологічні переваги. Наприклад, гундеть всім підряд про свою "винятковою" зовнішності, звинувачувати в цьому пап з мамами і особливості клімату, отримувати надмірна увага з боку оточуючих, вимагати турботи, особливого догляду та виключної педантичності в стосунках.
Лікування і профілактика
Мінус-соліпсизм абсолютно не лікується звичними засобами переконання. Будь-яка кількість ваших аргументів потоне в ще більшому потоці зустрічних контраргументів. Краще не вступайте на цей слизький шлях, хоча, втім, цілком можете вступити разок-другий. Зрозумієте тактику, потренуєтеся в софістиці. Хороший же варіант - погоджуйтеся відразу і беззастережно! До чого витрачати стільки часу на перепіранія і взаємне роздратування? Іноді навіть корисно доводити ситуацію до повного смислового абсурду - покладемо, сказати, що це тільки початок, і буде ще - о-го-го, чого ще буде далі! Сказати просто страшно! Зазвичай після такої заяви опонент, просочений мінус-соліпсизмом, починає вам заперечувати, що все, звичайно, не так вже й погано, і не настільки страшно. Він починає, нарешті, бачити деякі позитивні речі (що нам і треба!), А ви можете, для закріплення результату, трохи поупіраться, - "ні, ні, все це такі дрібниці, - то, що ти говориш, а ось це - дійсно така проблема, така проблема. "Нехай вас поубеждают, що це не так. А ви потім - з досадою і небажанням - погодьтеся. А в профілактичних цілях рекомендується не чекати, поки "зараз почнеться", а починати розмови самому, навмисно драматизуючи ситуацію або надаючи їй збочений характер. "Ламати сценарій", як то кажуть. Дуже ефективна штука.
Бажаючим деталізувати терапевтичний процес рекомендую почитати Адлера з його "Індивідуальної психологією". Там багато говориться про те, що це за щастя таке - бути самим нещасним на всьому білому світі, і як це щастя лікується. Якщо хочете, звичайно. А то раптом і правда - нічого не існує? І я всього лише думаю про те, що пишу цю замітку, а на годиннику час вже далеко за північ. Краще я буду думати про те, що я пішов спати. А то вже зовсім скоро мені думати, що я прокинувся і треба йти на роботу.