Окситоцин - це гормон ніжності і прихильності, він створює відчуття спокою і близькості, а також відіграє важливу роль при пологах та грудному вигодовуванні. Все минуле десятиліття вчені досліджували ефекти окситоцину і його вплив на тіло і розум. Ось те, що вдалося дізнатися.
1. Окситоцин викликає емоційну прихильність
2. Окситоцин зміцнює відносини
3. Окситоцин знижує стрес
4. Окситоцин закріплює емоційні спогади
5. Окситоцин полегшує пологи і грудне вигодовування
Найбільша кількість окситоцину виділяється під час пологів. Він посилює скорочення матки, які відкривають шийку і дозволяють дитині пройти через родові шляхи. Лікарі ще з початку 1900-х використовують синтетичний окситоцин (питоцина), щоб викликати сутички, або прискорити тривалі пологи. Після пологів гормон продовжує стимулювати скорочення матки, щоб не допустити крововиливи і сприяє скороченню молочних канальців і виділенню молока.
6. Окситоцин підвищує сексуальне збудження
7. Окситоцин знижує тягу до наркотиків
Згідно зі статтею в журналі Progress in Brain Research, окситоцин знижує ймовірність звикання до таких наркотиків, як кокаїн, алкоголь і опіати, і зменшує симптоми абстиненції. Цей гормон, ймовірно, зміг би полегшити і послабити тягу до наркотичних речовин.
8. Окситоцин підвищує навички спілкування в соціумі
Вдихання окситоцину значно покращує здатність людей, хворих на аутизм, взаємодіяти з іншими і зменшує у них боязнь соціуму. У страждають аутизмом значно знижений природний рівень окситоцину в організмі, що характеризується труднощами в спілкуванні.
9. Окситоцин викликає захисні інстинкти
10. Окситоцин викликає міцний сон
Окситоцин виділяється мозком в спокійному стані і викликає сон. Він протистоїть ефектів кортизолу, гормону стресу, заспокоює, знижує тривогу і викликає відчуття спокою.
11. Окситоцин стимулює щедрість