● У хлопчика в садку красива машинка?
● Мама обняла сестричку, а мене немає.
● Сашкові дозволяють їсти морозиво, а моя мама каже, що у мене хворе горло.
● Подруга отримала позначку вище. А все тому, що вона підлизується до вчителя.
Хтось ще в дитинстві переживав такі моменти мовчки і покірно, гасячи негативне почуття в собі. А хтось ламав машинки дитсадівського одного, обмазував Сашку забороненим морозивом і бив сестричку за зайву материнську любов. І якщо в дитинстві ці прояви ревнощів хоч і здавалися безглуздими, але повністю прощалися батьками і вчителями, то в дорослому житті ревнивець більше нагадує неврастеніка. Людина ревнує, мучить інших підозрами, мучиться сам і ніяк не може второпати: звідки взялося це руйнує почуття?
Ревнощі. Так в чому вона полягає? Давайте відставити дитяче прояв власництва в сторону і поговоримо про дорослих почуттях. У чому виражається підозра чоловіка в зраді? Що стоїть за цим звинуваченням?
- боязнь втратити партнера;
- страх опинитися гірше кого-то (суперника чи суперниці);
- страх самотності;
- результат хвороби (алкоголізму).
Однак не все так однозначно. Бувають змішані види ревнощів. Тобто людина і боїться втратити чоловіка або дружину, і не хоче залишатися один з відчуттям того, що хтось виявився краще. Тому вирішувати, як боротися з ревнощами потрібно виходячи з конкретної ситуації.
Можна також класифікувати види ревнощів в залежності від характеру партнера:
Вражена ревнощі
Виникає у людей, невпевнених у собі. Причиною зазвичай служить не підозріла поведінка чоловіка (дружини) в теперішньому часі, а нестача любові і уваги в дитинстві.
ЧИТАЙ ТАКОЖ - Клініка пропонує спектр послуг
Як боротися з ревнощами невпевненого в собі партнера? Тільки шляхом значного підвищення його самооцінки. Відведіть чоловіка (дружину) до психолога для усунення дитячих проблем, частіше говорите як ви його (її) любите. Цей вид ревнощів самий виліковний. Але і зустрічається він найчастіше.
Деспотична (титанічна) ревнощі
Трапляється у владних людей, які не вміють рахуватися з чужими почуттями, бажаннями. Деспоти вважають, що все повинно крутитися навколо них, а партнер повинен належати їм безроздільно.
Боротися з таким видом ревнощів практично неможливо, оскільки почуття ревнивця контролюються його темпераментом, особливістю характеру. Людина таким народився. І повністю переробити його, на жаль, не можна.
звернена ревнощі
Так ревнують люди, у яких самих «рильце в пушку». Чоловік або дружина змінюють самі і думають, що їх партнер надходить з ними також.
Психологи сперечаються з приводу причин, що викликають зворотну ревнощі. Одні вважають, що ревнувати зрадника змушує почуття провини. Інші вважають, що люди просто судять по собі. І якщо їм самим нічого не коштувало переступити через обіцянки вірності, то і партнеру це дасться з легкістю.
Тут питання «що таке ревнощі і як з нею боротися» не допоможуть. Доречніше ставити на порядок денний проблему: «Чому партнер гуляє».
Патологічна (хвороблива) ревнощі
Це найскладніший вид ревнощів. Виникає він у запійних алкоголіків, наркоманів, шизофреніків і просто людей з нервовими розладами. Вони, потрапляючи в змінений свідомість (напившись, вколовшись і т.д.) починають шукати приводу для конфлікту.
Детонатором служить гостре почуття провини, заховане в глибині підсвідомості за свою неспроможність і ущербність. Найгірше те, що така ревнощі часто буває агресивною. Нерідко обвинувачений в зрадах потрапляє в лікарню з побоями.
І жертві звинувачень треба б піти від мученика або подумати, як боротися з ревнощами неадекватного партнера. Але вони, як правило, потрапляючи в співзалежність, продовжують терпіти припливи ревнощів, неконтрольованої агресії і численні знущання.
В даному випадку лікувати потрібно обох партнерів. І не тільки від ревнощів, але і від згубних звичок і співзалежності.
Якщо вас мучить ревнощі, як з нею боротися?
У тому випадку, якщо неконтрольована ревнощі мучить вас самих, дайте собі відповідь на декілька питань:
- Потрапляєте ви під якесь із описів, даних вище?
- Обгрунтована чи ваша ревнощі (у жінок дуже сильно розвинена інтуїція на вірність і невірність партнера);
- Якщо - так, то наскільки все виглядає серйозним, як ви собі уявляєте? (Може чоловікові просто сподобалася співробітниця, а ви її вже записуєте в ранг коханок);
- Що ви маєте намір робити в разі того, якщо звинувачення в зраді підтвердяться.
До речі, якщо ви постійно проявляєте свою ревнощі, а ваш партнер ні в чому не винен, це може спровокувати справжню зраду. Чоловік може сказати: «Ну, раз вона мене так дістає, треба гульнути, щоб не прикро було кожен день звинувачення вислуховувати».
І наостанок традиційний, але перевірений багатьма рада: від ревнощів рятує самовдосконалення. Займіться собою. Запишіться на курси, знайдіть собі хобі. Це відволіче від сумних думок, підніме вас в очах партнера і, головне, в своїх власних очах.