Що означає символ RX (RX'd) в Кроссфіт?
При зануренні в світ CrossFit ви зустрінете багато специфічних термінов.Часть термінології становлять абревіатури, сенс яких зрозумілий кожному, хто трохи знає англійську мову: AMRAP (As Many Reps As Possible - максимально можлива кількість повторень за певний час) і ін. Іншу частину CrossFit визначень складають звичайні словосполучення англійською: Bench press - жим лежачи, Air Squat - повітряні присідання і ін.
Однак, ситуація з одним з найбільш часто зустрічається терміном - RX або RX'd не настільки очевидна.
На офіційному сайті crossfit.com, в розділі «CrossFit акроніми та абревіатури» Rx'd дається таке визначення: «Asprescribed; aswritten. WODdonewithoutanyadjustments », що перекладається як:« Як наказано, як написано. WOD виконаний без будь-яких коригувань »
Чому ж RX (Rx'd)? Чи не абревіатура і не переклад ...
Представляємо вам результат нашого невеликого, незалежного дослідження.
Що таке RX. Походження символу.
Походження цього значка пов'язано з медициною, а точніше з виписаним рецептом і необхідної денної дозуванням ліки для хворого. В англомовних країнах лікарі ставлять символ ℞ або Rx перед назвою медикаменту і рекомендаціями щодо його прийому (кількість і періодичність). Відповідно, кожна розумна людина буде дотримуватися встановленого курсу лікування. У цьому контексті виходить, що RX'd - це той рівень навантажень, який вам наказаний, щоб досягти прогресу під час тренувань.
Однак це тільки вершина айсберга і не зовсім зрозуміло як позначення RX виникло і почало використовуватися в медицині. Вся справа в людському бажанні все максимально оптимізувати і усунути непотрібні елементи, як в повсякденному житті, так і на листі. Все почалося з латині, яка використовувалася в якості загальновідомого мови для медичних трактатів епохи Відродження.
У цих текстах давалися вказівки по лікуванню багатьох хвороб, і там використовувалося латинське слово «recipe», яким позначали наказовий дію «візьми» в контексті його суворого і обов'язкового дотримання. Тобто, необхідний ліки або речовина приносило користь тільки в точної дозуванні і дієслово «recipe» акцентував на цьому увагу читача.
Історично ці трактати стали основою сучасної медицини, при цьому в англійську мову мігрував і сам дієслово, яким стали позначати рецепт на ліки. Оскільки було неефективно кожен раз писати це слово, то була придумана його коротка форма RX і символьний ℞ (Rx). Важливим є те, що ці сучасні позначення ставляться тільки на ті рецепти, які були запропоновані конкретній людині відповідно до його унікальними фізіологічними особливостями.
Цікаво, що візуально сиволов ℞ дуже схожий єгипетський символ - око Ра або очей Гора. Багато дослідників вважають, що це око Ра є прабатьком сучасного медичного символу. Однак, це вже гіпотези, хоча в Стародавньому Єгипті цим знаком позначали захист від злих духів, в тому числі і від хвороб. У будь-якому випадку історія виникнення кроссфітерского значка RX багатогранна і обчислюється не одним століттям, і можливо неспроста Грег Глассман використовував її в своїй системі.
Таким чином, RX'd або як скорочено пишуть кроссфітери RX - та сукупність фізичної активності, запропонованої вам, яка в точності була виконана.
Чому RX'd?
Приходимо до такого висновку: 'd це скорочена форма закінчення «-ed», яке в англійській мові додається до дієслів, якщо дія була виконана (Past Simple, Past Perfect tenses), тобто в результаті ми отримали необхідний результат. Англомовні, таким чином, підкреслюють, що RX'd - це не просто рецепт або вказівка, вони як би оглаголівают його і акцентує увагу на тому, що необхідний план тренування було виконано. Відповідно, RX - запропонований план тренувань, RX'd - фактично досягнутий план тренувань. На користь цього свідчить також наступне:
1) класичне закінчення минулого (закінченого) часу «-ed» в більшості випадків вимовляється як «д» (тільки якщо дієслово в теперішньому часі закінчується на «d» «t», то закінчення «-ed» буде звучати як «ід»: і для деяких глухих приголосних, це закінчення буде звучати, як «т»; але таких слів відносно мало)
2) в англійській мові апостроф « '» позначає скорочення, усунення певної букви або звуку - do not = do not, i am going to = i'm gonna і багато інших. Вони, як і ми не розмовляють у повсякденному житті на формалізованому мовою, в якому враховуються всі правила, в реальності завжди все прагнуть скоротити слова без втрати сенсу.
3) тільки в англійській транслітерації слов'янських позначень символ « '» замінює м'який знак Ь, який геть відсутня в англ мові - ще один аргумент на користь того, що в RX'd апостроф позначає саме скорочення відсутньої букви E, яка не вимовляється (так само як і м'який знак) і відповідно її можна усунути без втрати сенсу.
Ось до такого результату прийшли. І це не дивно, що ніде не можна знайти чітких роз'яснень, чому одночасно використовується RX і RX'd. Це лінгвістичні нюанси нового CrossFit терміна, що виник не набагато більше п'ятнадцяти років тому, і тому не має єдиної правильної форми.