Відмова від продуктів або харчування за особливим меню-це зовсім не пост, а дієта або щось в цьому роді. У зв'язку з питанням згадався фрагмент з житія святих, як у Великий піст Івану Грозному юродивий підніс шматок м'яса. На що цар з обуренням відповів, що в пост він м'яса не їсть. Тоді-то юродивий прилюдно висміяв його, що м'яса в піст цар не їсть, але людей ображає і при цьому вважає, що він постить. Ось що в пост важливо-добре ставлення з оточуючими, улаштування "особистих відносин" з Богом, намагання позбутися своїх гріхів (які кожен знає), турбота про свою душу. Обмеження в їжі під час посту необхідні, оскільки допомагають налаштуватися душі на покаяння, менше думати про їжу, яка не так важлива для душі, як молитва, читання Євангелія, участь в богослужінні.
система вибрала цю відповідь найкращим
Пост має величезне значення в Церкві! У всі свята, які потрапляють на пісний день не вирішується скоромна їжа, і лише для Різдва Христового та Богоявлення (Хрещення Господнє) зроблено виняток! У молитви два крила: пост і милостиня! Завжди, коли християни хотіли умилостивити Бога, наприклад, під час епідемій ілінападеніі ворогів, а то і сарани, вони накладали на себе пост, тобто додатковий, крім встановлених Церквою чотирьох: Великого, Різдвяного, Успенського і Петровського! Кожні середа і п'ятниця, втечении всього року, за винятком суцільних седмиць, пісні!
Святий праведний Іоанн Кронштадтський, творив багато зцілень, виліковував будь-яку хворобу, навіть рак, але коли йому доводилося, з любові до ближнього, з'їсти що то скоромне в пісний день, то він вже не міг в цей день нікого зцілити!
Пост допомагає здобути благодать Духа Святого, процвітати в молитві, аскетиці, наближає нас до заповітної мети - Царства небесного!
Пост, це, звичайно ж, не пожива й питво, бо апостол Павло пише, що в їжі гріха немає!
Рекомендується робити більше добрих справ, а також миритися з ворогами і ображених нами, творити більше милостині, повертати борги тощо.