цілющий дотик
Давно відомо, що позбавлені батьківської ласки діти виростають у дорослих, нездатних до невербальному контакту з оточуючими. На щастя, ця ситуація поправна - завдяки отримав в даний час широкий розвиток методу тактильної терапії. Вона дозволяє не тільки з надлишком втамувати спрагу дотиків. але і заповнити потребу кожної людської істоти в сьогоденні, теплому тілесному контакті.
лікування обійми
Давним-давно відомий психотерапевт Вірджинія Сатир писала, що для гарного самопочуття необхідно не менше восьми обіймів в день. Подальші дослідження підтвердили її слова. Вчені з'ясували, що тактильний контакт з матір'ю життєво необхідний для дитини: позбавлені материнських обіймів діти не тільки хворіють в кілька разів частіше за своїх ровесників, а й значно відстають у розвитку.
В даний час дослідники вважають, що ніжні дотики сприяють виробленню спеціального гормону окситоцину. службовця зміцненню імунітету. Крім цього, відбувається зниження рівня кортизолу - гормону, що надходить у кров у разі стресової ситуації і руйнує захист організму. Як вірно помітив Тіффані Філд, директор інституту тактильних досліджень: "Дотики і погладжування мають не тільки психологічний ефект - це важнейшійстімулятор центральної нервової системи".
Не будучи лікувальним методом в загальному розумінні цього слова, тактильна терапія дає можливість налагодити контакт з власним тілом. Будучи корисною як для маленьких дітей, так і для літніх людей, вона позбавляє від відчуття самотності і дозволяє розраховувати на почуття глибокої гармонії.
накладенням рук
Тактильна терапія являє собою досить багатопланове явище. Будучи методом тілесно-орієнтованої терапії, вона втілює собою цілісний підхід до людської особистості, розглядаючи її як єдність тіла, душі, й духу:
- По-перше, тактильна терапія має суттєвий вплив на розвиток м'язів і суглобів. зняття м'язової навантаження з стомлених частин тіла. Її методи дозволяють позбутися від несприятливих соматичних затискачів і виробити нові патерни взаємин зі своїм тілом.
- По-друге, тактильна терапія побудована на налагодженні енергообміну. За допомогою вибудовування діалогу з системою біоенергетичних каналів пацієнта його енергетика нормалізується. а він сам починає відчувати прилив нових сил.
- По-третє, тактильна терапія дає можливості для психоемоційного розвантаження. Через якийсь час хворий відчуває, як відчуття тяжкості поступово відходить, поступаючись місцем легкості, бадьорості та оптимізму.
Торкаючись до самої душі
В даний час тактильна терапія широко практикується для реабілітації дітей-інвалідів. Вона використовується як для лікування маленьких пацієнтів з порушеннями опорно-рухового апарату. так і для терапії дітей, що страждають підвищеною збудливістю. Гладячи кішок і собак, діти не тільки позбавляються від нервових розладів і стресів, а й успішно лікуються від різних недуг.
Крім цього, тактильна терапія вкрай корисна для вагітних. Страждаючи від затримки рідини в організмі, майбутні мами часто страждають від отёкові болів в спині. Тактильна терапія дозволяє знаходяться в положенні жінкам налагодити контакт з власним тілом.
На сьогоднішній день тактильна терапія є джерелом молодості і довголіття. з якого можуть черпати і старі, й малі. Адже дотик - це те почуття, яке ми проносимо крізь все життя і насолоджуємося його плодами від самого народження до глибокої маразму. А значить, необхідно користуватися ним максимально насичено і повнокровно.