Виглядає вальгусна деформація першого пальця стопи як відходження його всередину по відношенню до інших пальцях, в той час як сам суглоб «стирчить» назовні.
Страждають на цю патологію переважно жінки. Цікаво, що захворювання притаманне тільки жителям цивілізованих країн, які ведуть малоактивний спосіб життя, харчуються «швидкою їжею» і носять взуття.
У народі недуга відомий під назвою «кісточка на пальці» і йому не надають особливої уваги, не дивлячись на всі доставляються незручності. На ділі ж це не косметичний дефект, а ортопедичне захворювання, що вимагає повноцінного комплексного лікування.
Причини і фактори ризику виникнення вальгусной деформації.
Причини виникнення можна поділити на дві групи - фактори ризику і фактори появи. Перші не є гарантією розвитку вальгусной деформації великого пальця стопи, але в певних умовах здатні її спровокувати. Другі є прямими причинами виникнення.
До факторів ризику відносяться:
- Носіння тісного, незручного взуття, взуття на високих підборах. Неправильне положення стопи протягом тривалого часу призводить до виникнення стійких деформацій, що в свою чергу є причиною вальгусной деформації 1 пальця.
- Поперечна плоскостопість. Цієї патології схильні більше жінки, ніж чоловіки. Причиною виникнення деформації стопи при плоскостопості є той же неправильне її положення, але незалежне від типу взуття.
- Генетична схильність. Вроджена дисплазія плюснекліновідного суглоба, патології опорно-рухового апарату, генетичні патології обміну речовин.
- Анатомічні особливості будови стопи. наприклад, довга перша плюсневая кістка.
- Артрит. При цій патології також виникає деформація суглобів і кісток, яка може ускладнюватися халюс вальгус.
- Похилий вік. Порушення обміну речовин, вимивання кальцію з кісток, проблеми опорно-рухового апарату та серцево-судинної системи відіграють важливу роль у виникненні деформації великого пальця стопи.
- Зайва вага. що збільшує тиск на стопу, може спровокувати вальгусную деформацію.
Головними причинами виникнення цього захворювання є порушення обміну речовин і слабкість плюсна-фалангового суглоба, що виникає внаслідок деформації ступні. Неспроможність сухожильного апарату сприяє прогресуючим змін. В основі механізму виникнення лежить зміна кута між I і II плеснової кістками, в результаті чого I-я плюсневая кістка зміщується всередину, а великий палець зміщується назовні. Головка плеснової кістки, утримувана в неправильному положенні, і утворює цю випирає шишку.
До кого звертатися за допомогою?
Бажання вилікувати випирає кісточку на нозі само по собі вже похвально. Але самостійно займатися вирішенням цієї проблеми - справа ризикована. Самим грамотним рішенням в цій ситуації є звернення до фахівця. Допомогти в лікуванні вальгусной деформації великого пальця стопи може ортопед-травматолог і хірург. Не зайвою буде також консультація терапевта і ендокринолога, яка допоможе виявити проблеми з ендокринною системою.
Тільки кваліфікована медична допомога дозволить не просто усунути косметичний дефект, а й запобігти повторне захворювання, вилікувавши його причину.
Для усунення випирає кісточки слід звернутися до хірурга, який за досить короткий час допоможе відновити ногу, а ви зможете знову носити улюблене взуття.
Які міри деформації виділяє сучасна медицина?
Прийнято виділяти чотири ступені hallux valgus, в залежності від кута відхилення великого пальця:
I ступінь - 15 градусів.
II ступінь - 20 градусів.
III ступінь - 30 градусів.
IV ступінь - більше 30 градусів.
Перші два ступені вальгусной деформації 1 пальця стопи не ускладнюються і приносять в основному косметичний дискомфорт.
III і IV ступеня мають наслідки для здоров'я:
- молоткообразная деформація, коли II і III пальці перестають брати участь в процесі ходьби;
- врослі нігті;
- хворобливі мозолі і натоптиші, які запалюються і нагнаиваются;
- набряк стопи, остеомієліт.
Тому своєчасна діагностика має першорядне значення і допоможе уникнути наслідків, пов'язаних з ускладненням запального процесу.
Які способи лікування вальгусной деформації існують сьогодні?
Для людини, тривалий час живе з випирає наростом на нозі, питання про те, як вилікувати вальгусную деформацію великого пальця, є вкрай важливим, адже це не тільки косметичний дефект, а й сильний біль, неможливість спокійно рухатися, не кажучи вже про якусь активної фізичної діяльності.
На сьогоднішній день існує дві групи методів лікування вальгусной деформації першого пальця - консервативне і хірургічне.
З точки зору ефективності оперативне втручання є більш доцільним і швидким методом лікування цієї патології. Консервативне лікування має іншу перевагу - не вимагає застосування наркозу і в цілому легше переноситься з психологічної точки зору.
Справедливості заради варто відзначити, що консервативне лікування останнім часом дійсно довело свою ефективність в лікуванні hallux valgus I-II ступеня. Але на більш важкій стадії допоможе тільки оперативне втручання.
Чи можна вилікувати недугу без операції?
На ранніх етапах консервативне лікування можливо. Під ранніми етапами мається на увазі вальгусна деформація великого пальця I-II ступеня, з невеликим кутом відхилення і без ускладнень.
Консервативне лікування включає в себе спеціальну гімнастику, корекцію ваги, використання фіксаторів. носіння ортопедичного взуття і медикаментозну терапію.
На початкових стадіях вальгусной деформації великого пальця стопи, вправи здатні значно зменшити кут відхилення і больові відчуття, супутні цій проблемі.
Серед таких вправ варто відзначити наступні:
- вправи, що розтягують голеностоп: натягування шкарпеток на себе, сидячи на підлозі; підйоми на носках, стоячи на сходинці;
- «Велосипед», при якому ноги рухаються від стегна до шкарпеток паралельно підлозі, повільно, з витяжкою шкарпеток на «поштовху» ногами і натягом на згинанні;
- розведення шкарпеток в сторони, сидячи на підлозі з прямими ногами;
- активні рухи пальцями ніг (стиснення, розведення);
- вправи з маленьким м'ячем-еспандером: потрібно затиснути м'яч між «кісточками» обох ніг і намагатися чинити на нього якомога більший тиск, як би роздавлюючи м'яч.
Однією з частих причин "кісточок на ногах" є надмірний тиск на стопи через зайвої ваги. Зниження маси тіла є обов'язковою умовою лікування. Корекція повинна включати адекватний режим харчування і фізичну активність.
Сьогодні ортопеди активно використовують нові розробки, а саме фіксатори, які коригують положення великого пальця при вальгусной деформації. Вони надягають переважно на ніч і знімаються вранці. Прикладом таких фіксаторів є: С-421. F-700. F-701. F-710. F-720.
Використання фіксаторів для деформованих великих пальців дозволяє повністю усунути дефект на I стадії і значно зменшити дискомфорт і випинання при вальгусной деформації стопи ступенів від II до IV.
Носіння зручного ортопедичного взуття рекомендують в більшості випадків при починається вальгусной деформації. Пацієнту прописують м'яку широку взуття з устілкою від плоскостопості і фіксуючим «стаканом» в шкарпетці. Цю взуття рекомендують носити в якості лікувальної на перших стадіях і після операції для підтримки і закріплення результату.
На ранніх етапах консервативне лікування hallux valgus є цілком результативним.
Чи можлива профілактика вальгусной деформації?
Профілактика виходить з причин. Очевидно, що єдиним способом запобігти цьому захворюванню є носіння зручного взуття, активний спосіб життя, контроль маси тіла і своєчасне звернення до ортопеда. Причому відвідувати фахівця потрібно не тільки при перших ознаках деформації, але і просто раз на рік для профілактичного огляду.
Також важливо регулярно контролювати стан здоров'я і рівень холестерину в крові. Велике значення має виконання профілактичної гімнастики і своєчасна корекція плоскостопості.
Ortogoods
Інтернет магазин ортопедичних товарів Ortogoods. Всі товари представлені в нашому магазині мають необхідні сертифікати і схвалення. У нас Ви зможете знайти ортопедичні устілки, подушки, матраци. Також великий вибір ортезів на суглоби, ортопедичних корсетів, компресійного трикотажу і інших ортопедічекіх товарів
Отримуйте першими інформацію про наших нових продуктах, спеціальні пропозиції та акції.