Для затвердження важливості оргазму у жінок було докладено стільки зусиль, що непомітно пішли в тінь всі інші аспекти. Щоб досягти оргазму, жінка потребує безперервної стимуляції.
Фахівці кажуть, що є три основні причини, чому жінка не може випробувати оргазм.
Психологічна причина - жінці необхідно відчувати себе в безпеці і бути розташованої. Фізіологічна причина - досягти оргазму легше тільки здоровій жінці, є ще одна фізіологічна причина відсутності оргазму - це анатомічне зміна (після пологів, операції). Технологічна причина - іноді і чоловікові потрібно постаратися, щоб жінка відчула оргазм.
Ще є одна тонкість - це настрій жінки. Психологи кажуть, що завжди, коли дуже старатися, настрій пропадає. Жінки ідеалізують саму кульмінацію процесу, але задоволення ще й в самому процесі, а не в підготовці до нього.
Більшість сексопатологів в даний час виділяють декілька форм жіночого оргазму. За локалізацією оргазму: чотири фізіологічних форми - кліторальну, вагинальную, маткову (оргазм шийки матки, або цервікальний), промежностную і кілька патологічних - оральну, ректальну (анальну), соскову.
Оргазм - складний психофізіологічний процес, основи якого лежать у відповідних процесах в головному мозку. Порушення специфічних зон задоволення мозку призводить до об'єктивного прояву оргазму. Включення цих зон відбувається під впливом імпульсів, що йдуть зі статевих органів жінки.
Рухова активність тіла жінки і окремих його частин нагадує судоми. В одних випадках тіло напружується і витягується, можливо, підведення тазу і вигинання тіла за типом дуги (з опорою на потилицю і п'яти), руки напружені і витягнуті, щелепи стиснуті, очі щільно закриті ". В інших випадках тіло вигинається, звивається, б'ється, здійснює кидальний руху, руки і ноги розкидаються, роблять різкі хаотичні рухи, голова крутиться в різні боки. Все це супроводжується звуковими явищами (крики, зойки, схлипування, стогони, скрип зубів, а також звуки, приглушені вольовим зусиллям або спазмом ре чевой мускулатури, стогони, зітхання і т. д.).
Збільшення виділень в піхву іноді настільки різке, що статевий член втрачає відчуття стінок піхви, як би «спливає» в ньому. У рідкісних випадках велика кількість рідини навіть виливається назовні.
Під час справжнього оргазму соски грудних залоз жінки збільшуються в обсязі і тверднуть (ерекція сосків). Сукупність усіх ознак становить зовнішню, об'єктивну картину фізіологічного оргазму жінок. Суб'єктивна внутрішня картина може бути описана, виходячи з їхніх розповідей.
Багато жінок відзначають відчуття сильного жару внизу живота, в статевих органах і в глибині піхви, своєрідну теплову хвилю в цих областях, відчуття удару в глибині малого тазу або болісно-солодкий спазм, стискання всередині, в глибині статевих органів.
Все описане стосується щодо простого виду жіночого оргазму, а саме оргазму фізіологічного. Такий оргазм більш-менш регулярно відзначається у трьох чвертей жінок, що живуть статевим життям. Найбільш часто зустрічається так званий кліторальний тип оргазму. При будь-якій формі оргазму у жінок відбувається скорочення м'язів піхви, тому нерідко жіночий оргазм буває комбінованим.
Наскільки важливо для отримання оргазму жінкою так зване «анатомічне відповідність» статевих органів чоловіки і жінки?
Величиною статевих органів в сексології і в суспільстві завжди надавалося велике значення. Насправді ж справа йде значно прозаїчніше. Перш за все, для повно цінної в усіх відношеннях статевого життя не потрібно статевий член особливо великих розмірів. Як відомо, у жінок можливі чотири типи оргазму, і при трьох з них (кліторальний, вагінальний і промежинна) величина статевого члена не має ніякого значення.
При четвертому типі оргазму - шеечном (маточне) - необхідна певна довжина статевого члена, але і то досить помірна, оскільки шийка матки у більшості жінок розташована порівняно неглибоко. Не існує будь-яких співвідношень між загальними розмірами тіла, зокрема зростанням і величиною статевого члена, у чоловіка і обсягом піхви у жінки. Анатомічне невідповідність може мати місце тільки при грубо вираженої патології піхви (недорозвинення його, рубцеве звуження після травм, опіків).
В інших випадках статеві органи чоловіка і жінки представляють функціональну систему, в якій піхву може значно розтягуватися при великому статевому члені і, навпаки, стискаючись, щільно облягати невеликий статевий член.
Що являє собою кліторальний оргазм?
Раніше була поширена думка, що цей тип оргазму властивий дуже молодим жінкам, а в міру дорослішання оргазм переміщається в піхву. Однак це не так. Кліторальний оргазм може бути характерний для будь-якої жінки, незалежно від її віку, статури і т. Д.
Для отримання клиторального оргазму необхідно роздратування клітора.
Жінки, яким властивий кліторальний оргазм, майже не можуть отримати його при звичайній, найбільш поширеною в Європі позиції. Клітор при цьому під час фрикций залишається поза полем роздратування.
При звичайному статевому акті необхідна роздратування клітора досягається його зіткненням зі спинкою статевого члена, для чого необхідно вводити статевий член під деяким кутом (зверху вниз).
Це можливо при нормальній відстані клітора від входу в піхву (близько 2,5 см). Якщо ж клітор розташований вище, то статевий член не досягає його. В цьому випадку необхідно або змінити позицію статевого акту, або застосовувати тітілляцію (дрібні одноманітні дратівливі руху) клітора пальцем, як в підготовчому періоді, так і під час статевого акту.
Головка клітора багата кровоносними судинами і нервовими закінченнями, тому роздратування його рукою повинно бути дуже легким, ніжним. Іноді корисно змастити пальці вазеліном або зволожити палець, ввівши його попередньо в піхву. При надмірній чутливості головки клітора, дратівливі дії пальцем можуть бути перенесені вище, на тіло або хвіст. Ці частини клітора знаходяться глибше, і тому допустимо більш різке вплив. Жінкам з кліторальним типом оргазму не підходить коїтус ззаду.
Більш прийнятною є така позиція: після початку коїтусу в класичній позі зрушити ноги, тоді пеніс при кожної фрикції дратує клітор. При цьому чоловік і дружина можуть мінятися місцями - чоловік знизу, а дружина зверху.
Об'єктивним ознакою клиторального оргазму є значне збільшення клітора в розмірах (ерекція), підвищення його температури.
Як виникає вагінальний оргазм?
Зустрічаються також випадки комбінованого оргазму, тобто кліторальних-вагінальний. У попередньому періоді ласк у жінок ефективно роздратування рукою одночасно клітора і передньої стінки піхви, а під час статевого акту - одночасний вплив на обидві ерогенні зони статевим членом або рукою.
Для будь-якої форми оргазму необхідно максимальне переповнення кров'ю печеристих тіл, а нижня частина піхви якраз і охоплюється м'язами, тісно пов'язаними з запалими тілами. Скорочуючи ці м'язи, жінка не тільки підсилює наповнення власних печеристих тіл - стискаючи під час статевого акту підставу статевого органу чоловіка, але і ускладнює відтік крові з його кавернозних тіл, різко посилюючи ерекцію чоловіка і створюючи йому додаткові приємні відчуття.
На жаль, робота цих найважливіших для оргазму м'язів не завжди буває повноцінною. З одного боку, у деяких жінок вони бувають малопотужними, а з іншого боку - зустрічаються жінки, які не вміють ними як слід користуватися. Завдання сексолога і в тому і в іншому випадку - навчити жінку користуватися цими м'язами.
Нижня третина піхви і м'язи промежини грають найважливішу роль у формуванні оргазму. Ці м'язові частини при напрузі утворюють оргастическую манжетку. Об'єктивно вагінальний оргазм виражається в 5-12 скорочення цієї манжети з інтервалом в 0,8 секунди. Після оргазму манжетка і стінки піхви швидко розслабляються.
При вагінальної формі оргазму жінка може отримати статеве задоволення в будь-якій позиції.
У чому особливість маточного оргазму?
При матковій формі оргазму жінці необхідно роздратування пенісом шийки матки. Статевий член може не досягати шийки матки при невеликій довжині або, навпаки, якщо піхву занадто велике. У цих випадках потрібно, щоб статевий акт відбувався в позиції, коли жінка лежить на спині і притягує ноги до живота, що значно скорочує піхву. Можливий також варіант, коли чоловік лежить на спині, а жінка сідає зверху навпочіпки.
При різних видах відхилень шийка матки знаходиться не в задньому склепінні, а «дивиться» вперед. Для того щоб «поставити матку на місце», можна знову змінити позицію, застосувати гінекологічний масаж і колінно-ліктьову дихальну гімнастику. В даному випадку також краще рекомендувати статеві зносини в позиції, коли жінка лежить на животі або на боці. При такому положенні пеніс потрапляє не в задній звід, а в передній, як і при колінно-ліктьовий позиції жінки.
При надмірному ожирінні жінки коїтус можливий лише в задній позиції на боці з ногами, сильно зігнутими в тазостегнових суглобах або в колінно-ліктьовому положенні жінки. Це ж положення є майже єдино можливим при надмірному ожирінні чоловіків.
Техніка статевого акту при даному типі оргазму полягає в тому, щоб чоловік робив глибокі фрикції, ритмічно впливаючи на шийку матки і задній звід. І в цьому випадку слід уникати сильних ударів по шиї.
Що являє собою промежинний оргазм?
Четвертий тип оргазму - промежинна. Зустрічається значно рідше. Відповідні нервові імпульси йдуть від промежини, коли вона приходить в стан вібрації. У жінок з цим типом оргазму він іноді настає при верховій їзді, їзді на велосипеді чи мотоциклі. Техніка статевого акту в цьому випадку полягає у впливі головкою статевого члена на задню стінку піхви в її нижньому відрізку.
Імітація оргазму жінками
Більшість перерахованих проблем і завдань, що стоять перед жінкою, може бути вирішено іншим, «відкритим», але тактовним шляхом, а саме спільним дружнім пошуком недоліків техніки і психологічного спілкування, дружнім побудовою істинного, що зв'язує обох партнерів оргазму.
Як вже було сказано, імітації доступна тільки та частина проявів оргазму, яка піддається довільній або свідомої регуляції.
Чи можливе досягнення одночасного оргазму чоловіки і жінки?
Для сексуальної гармонії бажано збіг у часі оргазму чоловіки і жінки, а при наявності у неї оргастической серії - збіг оргазму чоловіки з останнім оргазмом жінки. Повний збіг не завжди обов'язково. Якщо жінка вже перебуває в предоргастіческом періоді, то чоловік після еякуляції повинен ще кілька секунд не виводити статевий член з піхви, не здійснюючи фрікцій, і у жінки автоматично після предоргастіческого періоду настане оргазм. Якщо простого очікування все ж недостатньо для настання оргазму у жінки, чоловік може безпосередньо після еякуляції стимулювати жінку будь-яким іншим способом, наприклад, рукою і т. Д.
Що таке психоемоційний оргазм?
Виникнення психоемоційного оргазму і у чоловіка, і у жінки залежить від типу відносини чоловіка до образу жінки взагалі, від його оцінки цього образу, значення жінки в житті. У період, коли жінка є об'єктом поклоніння чоловіки, ідеалом краси, морального
досконалості, виникає такий комплекс емоцій, який сприяє настанню психоемоційного оргазму у обох партнерів. Вже давно помічено, що емоційний стан чоловіка під час статевого акту сприяє як порушення жінки, так і її гальмування, в залежності від характеру цих емоцій.
Психоемоційний оргазм психологічно можна трактувати як значне звуження поля свідомості обох партнерів. На цьому тлі виникає емоційний підйом по типу екстатичного стану з виникненням яскраво забарвлених фантазій і навіть з порушеннями сприйняття (відчуття польоту, невагомості, будь-яких змін свого тіла та ін.).
Скільки оргазмів здатна випробувати жінка за один статевий акт?
Приблизно у 20% жінок спостерігається потреба під час одного і того ж статевого акту мати не один, а три - чотири оргазму поспіль. Це означає, що для них поняття задоволення і насичення розрізняються.
Кожен оргазм приносить задоволення, але тільки їх сукупність призводить до насичення, тобто до зникнення подальшої потреби у оргазмі. Це явище носить назву «оргастическая серія». Воно абсолютно нормально. Це треба підкреслити, тому що деякі чоловіки, а іноді і жінки, вважають його проявом якого-небудь захворювання, а чоловіки, крім того, і проявом розбещеності або розбещеності жінки. Звичайно, чоловік або постійний партнер жінки повинен знати про її оргастической серії і з урахуванням цього будувати свої сексуальні відносини з нею.
Що відбувається з організмом жінки після статевого акту?
Статеве збудження жінки і після повного насичення знижується поступово. У зв'язку з цим вона болісно реагує на статевий байдужість чоловіка, наступає у нього після закінчення статевого акту. Є маса скарг на те, що чоловіки швидко переходять до побутових прозаїчним розмов або ж засипають. По суті, ці скарги висловлюють потреба жінки в так званих посткоїтальних ласках, т. Е. В ласках чоловіки після статевого акту. Ці ласки не повинні мати збудливого характеру, тому вони зводяться ні до подразнення ерогенних зон, а навпаки, складаються у впливі на неерогенние частини тіла жінки.