Так. мені знайоме це як і багатьом другім.Ето ще називається чорна полоса.Полоса невезенія.Что роблю. У 1-х вважаю. що в будь-якому випадку. головне не панікувати. Треба взяти себе в руки і спробувати осмислити сітуацію.Почему це може відбуватися. що можна зробити що б це предотвратіть.Как можна вирішити справжні проблеми.Счітаю що з будь-якої ситуації є виход.Просто ми буває його не бачимо.
Чорна смуга. це тимчасове явленіе.В життя не може бути все погано і погано всегда.Так що це проходіт.Надо просто почекати. перетерпіти. переболеть.І якщо можливо прийняти зусилля. що б цей сніжний ком. раскатать.Конечно відразу це може не вийде. але потихеньку може і получітся.Нельзя вирішувати всі проблеми одним махом. як правило це не приносить результата.Только забирає сили і вводить в ще більшу депресію за відсутністю результату
Вважаю. що не можна сумувати. Адже життя. все одно продолжается.Какая б вона не била.І треба жити дальше.Как б це не було тяжело.В цьому сила человека.В подоланні труднощів. в подоланні себя.Трудності не повинні. ломать.Оні повинні закалять.Должни робити сильніше і мудрее.Все що відбувається в житті. це опит.Наш індивідуальний опит.Значіт людині потрібні ці випробування. раз їх йому дают.І він повинен приймати їх з честью.Не повинен упускати особи і духа.І повинен завжди залишатися людиною
Вважаю. що самий розумний спосіб тут, це подождать.І намагатися потихеньку і спокійно вирішувати проблеми, що накопичилися
Коли все йде шкереберть, спочатку я намагаюся що то виправити, коли розумію, що від моїх смикань стає тільки гірше, я просто починаю займатися нічегоніделаніем з домішкою самокопання. Особисто для мене цей момент стає найнебезпечнішим. Коли рік тому мене такий грудочку практично розчавив, то забивши на все і почавши посилено копатися. щоб зрозуміти з чого мені така "радість" привалила і як тепер все це виправити, мені спало на думку, що найпростішим і найбільш правильним рішенням буде самогубство, мабуть нервовий зрив досяг апогею. Тому що почати все з чистого аркуша не вийде, і налагодити життя теж сил не вистачить, власне кажучи, також не вистачить сил, щоб позбутися її. Ось до цих пір валяюсь під цим "сніжним комом" неприємностей і чекаю коли ж сонечко засвітить і розтопить всю цю гидоту. Або на худий кінець вже звалиться ще один ком, може я і розлючуся і почну ворушитися. На ваше запитання я напевно не змогла відповісти, але на кнопочку відправити відповідь я все ж натисну.
Алгоритм дій такий: панікую, впадаю в депресію, йду до церкви.
Раніше ще здійснювала деякі рухи тіла, Наприклад, могла кардинально перефарбуватися або різко почати стежити за собою.
Було і таке, що вдавалася до алкоголю. Але у важких ситуаціях він не допомагає. Наприклад, після трагічної загибелі подруги, я довго не могла піти від стану болю і втрати. І тоді чоловік запропонував мені напитися. Але спиртне взагалі не подіяло, навпаки, стало ще гірше, оскільки фізично було дуже огидно.
Тепер я ставлюся філософськи до різного роду ситуацій, розуміючи, що вони приходять як вчителя, як необхідні мені випробування.
Це не заважає мені також панікувати, впадати в депресію і, врешті-решт, коли я вже не знаю що робити, йти до церкви.
Прямо як в історії про Дзен
В общем-то у мене завжди одна і та ж схема. Тільки зараз це відбувається спокійніше, тому виключений з алгоритму алкоголь за непотрібністю.
Так. Відповіді приходять завжди і ситуація дозволяється найкращим чином.
Звичайно ж проблеми потрібно вирішувати, а не тікати від них, тоді, можливо, і не вийде купи з проблем.
Адже сьогоднішня глобальна проблема колись була просто маленькою неприємністю, про яку можна було собі дозволити забути. Такий підхід - пряма передумова до накопичення проблем.
І коли настає той самий момент, коли все навалилося, вже губишся, що ж робити. Бажано розглянути всі проблеми в часовому просторі, тобто з точки зору строковості рішення і зразковому кількості часу рішення. І прийматися вирішувати в повному обсязі питання відразу, а поетапно.
Головне не сумувати!
У такі періоди, напевно, не сам "прокидаєшся", а життя "будить" незалежно від нашого бажання або може бути у кого-то і власне бажання спрацьовує. Починаю з того, що всі проблеми вибудовую за складністю їх вирішення від простого з складного. І пішли робити "генеральне прибирання". Коштувати вирішити одну проблему, з'являється спочатку задоволення від досягнутого успіху, потім азарт в хорошому сенсі слова. У цій круговерті справ, можна позбутися від непотрібних проблем як від старих речей. А ось коли все налагодиться, головне знову не закиснути.