Розповідь з картинками, заснований на досвіді. Буду вживати не дуже красивий, але зручний штамп «клієнт» для людини, який приходить до психолога. І, напевно, це все відноситься не до разової консультації, а до короткостроковій або довгостроковій терапії.
знайомство
терапевтична зустріч
- На терапевтичної зустрічі гештальт-терапевт і клієнт говорять про клієнта. Гештальт-терапевт не описує медикаментів, не "лікує» заочно і не дає порад. Клієнт розповідає про свої проблеми, про те, що його хвилює, а гештальт-терапевт задає питання і відповідає в рамках свого методу. Вони ведуть діалог, в процесі якого клієнт починає краще усвідомлювати і повніше переживати хвилюючу його ситуацію, відбуваються зміни.
- Гештальт-терапевт цікавиться почуттями клієнта.
- Гештальт-терапевт цікавиться тим, як клієнт розповідає: як при цьому рухається, як змінюються його пози і міміка.
- Ще гештальт-терапевт іноді проводить експерименти: просить «садити» на порожній стілець уявних людей і спілкуватися з ними. Це не містика, а такий дуже ефективний метод.
- Гештальт-терапевт і клієнт з'ясовують труднощі, які виникли між ними, тому що, по-перше, це невід'ємна і важлива частина відносин між людьми, а, по-друге, ефективний інструмент, який називається «робота з опором» і дозволяє спускатися в терапії « на сходинку глибше », як писав відомий гештальт-терапевт Ірвін Польстер.
- Гештальт-терапевт працює зі снами клієнта.
- На терапевтичної зустрічі можна: плакати, реготати, лаятися матом, мовчати, впадати в дитинство, малюватися, бути не в дусі.
після сесії
- Часто відразу після сесії клієнту стає легше.
- А трохи згодом і взагалі в процесі терапії клієнту може стати важче, тому що запускаються потужні психологічні процеси, які в звичайному житті мирно сплять, присипані пилом. Але в результаті стає все одно легше, приходить на допомогу саморегуляція організму, яка в результаті терапії поліпшується.
парна терапія
- Гештальт-терапевт проводить парну терапію - це коли на зустріч приходять два клієнта - пара.
- У таких випадках терапевт часто запрошує собі в пару свого колегу і зустріч проходить вчотирьох. Це робиться щоб збалансувати робочий простір: підтримати терапевта, і забезпечити належну підтримку кожному з пари клієнтів.
- Така зустріч варто зазвичай дорожче і триває довше.
1. У гештальт-терапії, як і в звичайному житті, прийнято прощатися. Тому що гештальти, як з'ясовується, краще закривати, а купу дивних розставань на життєвому шляху збирається величезний. Зазвичай спосіб прощання обмовляється на першій зустрічі.
2. На завершальній зустрічі терапевт і клієнт підводять підсумки своєї роботи та «під шлагбаум» висловлюють все, про що страшно було говорити один одному протягом терапії.
3. Завершальна зустріч може перетворитися в роботу з «опором», в результаті якої терапія продовжиться.
4. Клієнт в будь-який момент може організувати завершальну зустріч.
Питання, чи повинен терапевт в принципі бути гуманістом (любити людей так сказати). Зіткнувся особисто з гештальт-терапевтів на його основній роботі (не пов'язаної з терапією). Був вражений і здивований, на скільки вона не терпимо і не стримано ставиться до людей. Це виключення з правила, або це норма? Щоб пояснити докладніше, - таку примхливу і агресивну дівчину я б порівняв з маленькою собачкою типу Чіхуа-хуа. Думаю суть я передав дуже точно.
Так ось, це виняток, що не професіоналізм або норма. Чи можна таких людей впускати в душі іншим людям (в тому плані, у неї своїх проблем мабуть повно). І на сеансах ставлення і сприйняття буде таким же?
Доброго дня. Цікаве питання 🙂
Я особисто думаю так, що душевне здоров'я психотерапевта, яке досягається в його особистій психотерапії, передбачає, що він досягає принаймні толерантності до людей, не залежно від психотерапевтичної школи. Щодо любові не візьмуся стверджувати.
Щоб отримати сертифікат гештальт-терапевта потрібно як мінімум 100 годин особистої терапії, не для всіх цього часу достатньо, щоб стати абсолютно терпимим, проте вже можна чекати деякої послідовності в реакціях в різних ситуаціях. Однак в ситуації стресу будь-психотерапевт може повести себе несподівано, як і всі ми.
Любов до людей складно пов'язати з професіоналізмом безпосередньо. Його оцінює сертифікаційна комісія, спираючись на те, чи відповідає робота психотерапевта що пред'являються школою вимогам. У них, на жаль, не входить любов до людей, але, якщо на сертифікації стане очевидно, що терапевт примхливий і агресивний, його звичайно ж не сертифікують. Подальшу моральне життя психотерапевта ніхто не відстежує крім нього самого, його клієнтів і супервізора. Тому людям, які приходять до терапевта, дуже важливо довіряти своїм очам, і, якщо терапевт не подобається, щось не залишатися у нього.
Як зрозуміло і просто ...... ..для всіх