Ми за здоровий спосіб життя і хочемо поділитися з вами інформацією про те, що відбувається, коли людина кидає курити:
Працівники Центру по контролю і профілактиці захворювань (CDC) провели дослідження і надали дані про стан організму після відмови від шкідливої звички.
Через 20 хвилин після останньої сигарети організм почне серію змін, які будуть тривати роками.
Робота вашого серця приходить в норму. Відновлюються капіляри і судинна сітка. Поліпшується кровообіг і підвищується чутливість пальців рук і ніг.
Знижується рівень чадного газу в крові, а рівень кисню підвищується. Склад крові приходить в норму.
Від 2-х тижнів до 3-х місяців
Ризик серцевого нападу знижується. Зникають симптоми тютюнової адикції. Поліпшується циркуляція крові в периферичних судинах. Відновлюється легенева тканина і функція легенів значно поліпшується.
Від 1 до 9 місяців
Зменшуються кашель і задишка, це відбувається не відразу, так як легким потрібен час на виведення скупчилися шкідливих речовин.
Зникає тютюнова потреба. Шкіра придбала здоровий відтінок і еластичність. Ризик ішемічної хвороби серця знижується на 50%.
Кровообіг повністю відновився. Показання ризику інсульту знижуються до рівня некурящих. Нервова і імунна системи функціонують в рази краще.
Ризик раку легенів удвічі менше, ніж у курця. Ризик розвитку раку порожнини рота, горла, стравоходу, нирок і підшлункової залози зменшується.
Ризик ішемічної хвороби серця і ймовірність виникнення ракових захворювань стають такою ж, як у некурящого людини.
За матеріалами cdc