До улюблених додав.
Навчальний рік нарешті закінчився. А у мам і тат почався сезон відпусток. І ви, звичайно, вже кудись збираєтеся - якщо не на Канари і Кіпр, то хоча б на дачу. Збираючи валізи і сумки з речами, не забудьте і про продукти для дитини. Адже протягом декількох годин, які ви проведете в дорозі, його потрібно буде чимось годувати.
Так що одна справа - магазин «свій», перевірений, в якому ви постійно буваєте, інша справа - який-небудь стоїть в чистому полі на сонці ларьок, де «в навантаження» до пиріжків-сосисок можна придбати «багато-багато зайвого». Одним словом, простіше і безпечніше буде взяти з собою в дорогу для дитини перевірені продукти і страви.
Відразу скажу про те, чого брати не потрібно. якщо ви, звичайно, не хочете, щоб в дорозі виникли якісь проблеми.
Це ковбаса, фаст-фуд (гамбургери, картопля фрі і т. П.), Солодощі (чупа-чупси, шоколадні батончики і т. П.), Чіпси, магазинні сухарики, газована солодка вода, міцний чай і каву.
Що можна взяти в дорогу
А що ж тоді залишається? Так багато всього. Ось список, складений на підставі не тільки мого батьківського досвіду, але і досвіду подруг-знайомих, а також рекомендації дієтолога.
1) Безпрограшний варіант - бутерброди з сиром. Ні хліб, ні сир (зрозуміло, в упаковці) навіть у спеку за кілька годин не зіпсуються.
2) Сирники, запіканка.
4) Нездобні печиво (крекери), булочки, рогалики, лаваш, оладки, млинчики, пиріжки, хлібці.
6) Фрукти та овочі (яблука, груші, банани, персики, огірки, морква); сухофрукти.
7) Соки (без цукру і консервантів), компот, неміцний чай, відвар шипшини.
Зрозуміло, всі продукти і страви повинні бути упаковані, благо одноразового посуду в продажу багато. Підійдуть закриваються пластмасові контейнери, харчова плівка, термоси, пляшечки для напоїв і т. П. І, звичайно, не забудьте про одноразові ложках, вилках і серветках, адже можливості помити руки і посуд в дорозі може не бути.
