Що зробити, щоб стати краще, позитивна психологія стосунків

Що зробити, щоб стати краще, позитивна психологія стосунків
Бажання стати краще не багато коштує поки не перетвориться на життєво необхідну рішучість

Ви знову прокинулися в тій же кімнаті що і вчора. Новий день, але навколо ви поки не помічаєте нічого нового. Той же стіл, той же кави. Знову промайнула майже звична думка "треба щось міняти".

Особливо нав'язливо таке "треба" в періоди особистих переживань, коли щось відбувається на шкоду: коли розхитані довірчі відносини. коли емоційна порожнеча заповнює всю кімнату, коли назад вже не можна, а вперед занадто страшно.

Ви згадуєте слова індійського лідера "Хочеш змінити світ, стань цією зміною". Нарешті ви приймаєте рішення стати краще. В цілому гарне рішення. Але наскільки воно спрацює? І що взагалі ви вкладаєте в термін "стати краще"?

вимірювачі становлення

Ви не зможете почати нову главу у своєму житті, якщо безперервно перечитуєте попередню

Припустимо, що мій маленький син мріє про те, щоб стати кращим футболістом. Цікаво, як він зрозуміє, що нарешті-то мета досягнута? Чим саме він буде вимірювати свої поліпшення: роками, забитими голами, віртуозним дриблінгом або кількістю зароблених купюр?

В іншому випадку він багато років буде гнатися за "синім птахом", так і не зазнавши почуття глибокого задоволення.

Якщо ви, дорогі друзі, теж налаштовані стати краще, перш за все потрібно максимально чітко і без абстракції викласти свою мету. Мистецтво цілепокладання вимагає розумного підходу. Відповідно до системи SMART, мета крім ясності результату повинна бути вимірної, обгрунтованою, життєво необхідної, реалістичною з конкретними термінами досягнення.

Тому туманне бажання стати краще більше властиво школяреві, який бажає здобути прихильність однокласників.

Крім того, відмінним вимірником прогресу може стати "зразок в дії", тобто та особистість, на яку ми хотіли б бути схожими. Припустимо, я став помічати за собою схильність витрачати час даремно. Стало бути, виникає бажання покращитися в прояві організованості. Тоді потрібно дізнатися (досліджувати) як це якість проявляє "зразок".

Ви скажете, а як же моє минуле спонукання бути самим собою. Також як не можна в одну річку увійти двічі, не буває двох однакових людей, а тим більше недосконалих. Якщо взяти за приклад саме ідеальну особистість, то як мінімум 1000 років ми не зможемо наслідувати її приклад точь-в-точь.

В даний час нам нічого винаходити не треба. Все що нам потрібно для особистісного зростання вже винайдено. Від нас очікується просто взяти працюючу модель і повторити, ломлячи знання через свої обставини.

Одягніться в нову особистість, яка завдяки точному знанню оновлюється за образом Творця її

Спочатку треба озброїтися особливим настроєм розуму, прийняти факт, що головна причина теперішнього перебування людини на землі - ставати краще. Висловлюючись словами відомого спікера і бізнес-тренера, якщо людина створена за образом і подобою Бога, то треба докласти всіх зусиль, щоб наблизитися до цього ідеалу.

Зав'язуйте з "гальмівною рідиною"

Ви ніколи не станете тим, ким хочете бути, якщо будете продовжувати звинувачувати всіх інших за те, хто Ви є зараз

Безумовно, дорогі друзі, гальма в життя водія річ незамінна. Але коли мова йде про саморозвиток, гальмувати не варто.

Час від часу мені зустрічаються дорослі люди, які по багато років вивчають основи життя. Їх захоплює те, що вони дізнаються і вони висловлюють жаль, що не знали про це раніше. Але біда в тому, що ці люди ніяк не можуть прийняти своє власне найважливіше рішення. Вони немов отримали нову квартиру, а в'їхати ніяк не вирішуються.

Як по-вашому, чому? Ви скажете, все індивідуально. Не стану сперечатися і все ж пару факторів можна виділити: страх і лінь.

Не хочу нікого принижувати і все ж досвід підказує, що ми занадто часто турбуємося про не сталося і занадто рідко виявляємо силу волі. Особливо, коли нам за 40.

Зона комфорту - це те саме заради чого прожиті перші 30 років. Ось ніби все стабільно і спокійно. Чи треба щось міняти? Такі стопорящую питання задає суспільство, в якому я опинився два роки тому. Воно дивиться скоса на тих, хто намагається почати життя з чистого аркуша. І тому найголовніші рішення вимагають мужності і сили волі.

Чиє ім'я спливає у вашій пам'яті, коли ви думаєте про видатного мужність і силу волі? Закріпіть цей образ у себе, тоді для страху і ліні не залишиться простору.

Знаєте, друзі, Володимир Познер в своєму діалозі з відомими персонами любить ставити питання про те, що скаже та, коли постане перед Господом. І все, кого я слухав в той ефірний час, відповідали, що будуть просити вибачення.

Вам не здається дивним, людина 40-60 років, будучи не на смертному одрі, а перед телекамерою говорить про те, що він прожив так, що потім буде просити прощення за своє життя?

Чому ж не вибудувати свій рух по життєвому шляху так, щоб з кожним днем ​​ставати краще, досягаючи особистих шляхетних цілей, а в кінці дня (не чекаючи небесного діалогу) висловлювати подяку за сприяння згори?

Про що особисто ви, шановний читачу, думаєте в свої рідкісні моменти тиші? Як далеко ви зайшли або як далеко хотілося б зайти? Про свої сильні або слабкі сторони?

Незалежно від того, скільки помилок ми робимо і наскільки повільний наш прогрес, ми як і раніше попереду тих, хто ще не намагався зробити нічого путнього

В продовження теми рекомендую:

Схожі статті