likuvati.ru бібліотека медичний інструкцій Full site
Життя людини неможлива без спілкування з ін. Людьми. Правда деяким спілкування дається важко, вони не можуть йти на контакт з малознайомими і незнайомими співрозмовниками. Таким людям достатньо складно домогтися успіху в житті. Малообщітельним можна допомогти, для цього існують спеціальні вправи, які допомагають перестати боятися незнайомих людей і навчитися контактувати з оточуючими.
Як стати товариською людиною?
- Стати більш комунікабельними допомагає позитивний настрій. Більшість людей бояться почати розмову через невпевненість і страх, що з ними ніхто не захоче розмовляти. Не варто думати, що потенційний співрозмовник спочатку не налаштований на діалог з Вами. Повірте, Ви анітрохи ні гірше інших людей. Під час розмови будьте доброзичливі і посміхайтеся, адже посмішка - це прикраса будь-якої людини.
- Почніть з малого. Якщо Ви звикли тільки відповідати на вітання, спробуйте привітатися першим. Можна запитати у незнайомої людини - котра година, коли Ваша зупинка або на якому автобусі можна кудись доїхати. Робіть компліменти малознайомим людям, колегам по роботі, касирам або продавцям в магазині. Останні точно не дадуть Вам грубістю, зате Ви можете отримати досвід спілкування з незнайомою людиною.
- Ніколи не бійтеся проявляти ініціативу, але якщо з Вами з якоїсь причини не хочуть підтримувати розмову, нав'язуватися теж не варто. Не обов'язково, що проблема криється саме в Вас, можливо у людини поганий настрій, невдалий день, проблеми на роботі або в сім'ї. Пам'ятайте, що товариські люди теж не розмовляють без угаву.
- Не зайвим буде опанувати прийомами активного слухання. Так Ви будете поступово вливатися в розмову, зможете ставити уточнюючі фрази. Тільки не перестарайтеся, щоб не вийшло так, що під час паузи Ви почали розмовляти про щось своє, не давши своєму співрозмовнику закінчити.
Психологія спілкування з людьми: основні принципи
Психологія спілкування з людьми починається з розуміння того, що співрозмовник може сприймати інформацію дещо інакше, ніж Ви звикли її викладати. Необхідно робити це так щоб Вас зрозуміли. Для цього використовуйте всі свої можливості: дикція, голос, інтонація і жести. Намагайтеся бути максимально виразним і відкритим.
Практика, стоячи перед дзеркалом, щоб розробити міміку, відрегулювати жести і знайти доброзичливу посмішку, яка грає дуже важливу роль при общеніі.Едінственное, варто розуміти, коли вона доречна, а коли ні. Наприклад, коли Ваш співрозмовник сильно засмучений, переживає або злиться, в цих випадках посмішка буде дуже недоречно.
Під час спілкування щиро цікавтеся своїм співрозмовником. Якщо вірити дослідженням психологів, кожна людина буде радий, якщо Ви по-справжньому зацікавлені в розмові. При цьому не важливо, що робить співрозмовник - хвалиться або скаржиться на життя. Більше слухайте і менше говоріть. Задавайте питання і не будьте байдужі до розповідей. Це правило є одним з найбільш важливих залучення з людьми.
Будьте щирими і ніколи не лицемірте, адже це видно неозброєним оком.
Спілкування - це важлива складова життя кожної людини. Без нього неможливо вирішити багато проблем, та й повсякденність була б дуже нудною. Освоюйте психологію спілкування, проявляєте інтерес, не соромтеся і будьте доброзичливими, тоді Ви легко зрозумієте, як стати більш комунікабельними з людьми.