Блог «Здоров'я«. //: "Щоб щічки не замерзли. Як доглядати за шкірою малюка взимку"
Щоб щічки не замерзли. Як доглядати за шкірою малюка взимку
Зима - суворий час року, і саме справжнє випробування для шкіри, яка є основним захисним бар'єром нашого тіла, першою зустрічає зимові холоди. Мороз, сніг, холодний вітер, сухе повітря будинки - всі ці невід'ємні супутники зимового часу несприятливо впливають на шкіру дорослої людини, що вже говорити про чутливій шкірі малюків, яка в набагато більшою мірою схильна до впливу агресивних чинників. Частим результатом зимових прогулянок з малюком є сухість, лущення, подразнення шкіри і «обвітрених» губ, а якщо малюк провів на холоді надто багато часу, тривалий спазм судин і порушення кровопостачання шкіри може навіть призвести до її обмороження. Найчастіше шкідливому впливу холоду піддаються відкриті ділянки тіла - щічки, ручки та губки дитини, але якщо дитина неправильно одягнений під час прогулянки, постраждати від негоди можуть і закриті ділянки тіла.
Крім використання спеціальних «зимових» захисних основ в кремах від негоди можуть також міститися вітаміни і екстракти цілющих трав:
- пантенол або декспантенол - активні форми пантотенової кислоти (вітаміну В5), мають протизапальну, заспокійливу і загоює дією. В медицині використовуються при лікуванні опіків;
- алантоїн - компонент рослинного походження, міститься в фітоекстракти з живокосту лікарського і в паростках пшениці, захищає шкіру від роздратування, створюючи на її поверхні найтоншу плівку, має протизапальну дію, стимулює процеси регенерації;
- екстракти календули, ромашки, волошки мають заспокійливу протизапальну і загоює;
- вітаміни А, Е, F беруть участь у формування водно-ліпідної мантії, пом'якшують шкіру і захищають від несприятливого впливу навколишнього середовища.
Слід мати на увазі, що речовини, що входять до складу дитячого захисного крему, перераховуються в порядку убування їхньої частки в кремі. Рецептури косметики для дітей не повинні містити занадто багато компонентів і повинні бути якомога простішими, тому що чим більше складових в кремі, тим більша ймовірність виникнення алергічних реакцій при його використанні. Перш ніж використовувати новий крем за призначенням необхідно переконатися, що він не викличе у малюка алергії, для цього будинку нанесіть крапельку крему на невелику ділянку шкіри дитини на зап'ясті або ліктьовому згині та оцініть результати через кілька годин - крем підходить дитині, якщо шкіра на місці його нанесення залишиться незмінною. Перед покупкою дитячої захисної косметики необхідно звернути увагу на наявність на упаковці маркування «крем від негоди», «для зимових прогулянок» і т.д. вказівки на вік, з якого можна використовувати даний крем, а також на термін придатності захисного засобу і герметичність упаковки. Обраний дитячий крем повинен також мати необхідні знаки якості. У вітчизняних кремах цим знаком якості є «ГОСТ», в зарубіжних - «OKO-TEST», «Zehr gut», «Gut» або сертифікати «BDIH», «Ecocert», «Cosmebio», «NaTrue», які говорять про те , що дана косметика органічна і екологічно чиста.
Для дитини, що лежить в закритій колясці, яка надійно захищає його від холодного вітру, використання кремів від морозу не є необхідністю, навіть якщо його періодично витягують назовні. Приймати рішення застосовувати чи не застосовувати крем в таких випадках повинна мама, орієнтуючись на переносимість холоду малюком: якщо після прогулянки щічки крихти залишаються гладкими і покриті здоровим рожевим рум'янцем, крем від морозу малюкові не потрібен, але якщо у дитини щоки дуже швидко стають багряними і обвітреними , значить чутлива шкіра малюка потребує додаткового захисту. Самостійно крокуючим карапузам, особа яких на прогулянці постійно відкрито морозу й вітру, «протівохолодовой» крем стане в нагоді, якщо температура повітря опускається нижче -3 градусів С.
Спеціальні «зимові» косметичні засоби необхідно наносити на відкриті ділянки тіла (руки, шию, обличчя, крім області навколо очей) за 20-30 хвилин до виходу на вулицю, щоб він встиг добре вбратися і створити на шкірі захисну плівку, яка не допустить втрати великої кількості вологи. Не можна наносити крем на шкіру малюка «наспіх» безпосередньо перед прогулянкою. Якщо крем не встигне вбратися, залишившись на поверхні шкіри, волога, яка входить до його складу на морозі замерзне і перетвориться в найтоншу крижаною кірку, таким чином, крем замість захисту від холоду сам надасть шкідливу дію. З цих же причин не можна повторно наносити засіб на холоді. Для захисту шкіри малюка від зимової негоди не рекомендується використовувати звичайні дитячих креми, які не розраховані на застосування в умовах вітру і морозу, особливо шкідливо використовувати зволожуючі креми на водній основі, велика кількість води, яке в них міститься, перетворившись в кристали льоду, буде ще більше охолоджувати і пошкоджувати шкіру, в результаті збільшуючи ризик обмороження. Не рекомендується також використання «дорослих» захисних засобів, так як вони можуть містити аромати, барвники та інші компоненти, небажані для дитячої шкіри.
Дитячі ручки теж потребують захисту, навіть якщо у малюка теплі рукавиці, під них також слід наносити захисний крем. Потребує особливого догляду і захисту і ніжна шкіра губ, адже вона зовсім позбавлена підшкірно-жирового шару і захисного пігменту меланіну. Якщо від морозу у крихти сохнуть і тріскаються губи, за 10-15 хвилин до виходу з дому необхідно нанести на них спеціальну гігієнічну помаду (бажано без ароматизаторів і барвників), на відміну від крему допускається повторне її нанесення під час прогулянки. Помада для малюка, як і інші предмети гігієни, повинна бути строго індивідуальною, не припустимо, щоб нею користувалися інші члени сім'ї.
Під час зимової прогулянки батькам необхідно уважно стежити за появою перших симптомів переохолодження або обмороження, навіть якщо дитина пробула на прогулянці зовсім недовго. Важливо пам'ятати, що ризик обмороження істотно збільшується при вітряну погоду з високою вологістю повітря, навіть якщо на вулиці всього близько нуля, але при цьому сиро і дме сильний вітер, ймовірність пошкодження шкіри і обмороження досить висока. Слід пам'ятати, що захисний крем попереджає пересихання і висушування шкіри, але не рятує від обмороження, тому що не зігріває шкіру!
Рум'янець на щічках малюка - абсолютно нормальне явище, але судинна система малюка ще дуже недосконала і не здатна довго протистояти холоду, Якщо рум'яні щічки крихти зблідли, стали «мармуровими» з рожево-білими розводами або придбали синюшний відтінок - це може бути ознакою обмороження.
Помітивши у малюка перші ознаки загального переохолодження або обмороження необхідно відразу ж віднести його в тепле приміщення і зігріти, якщо є можливість краще відразу ж переодягнути малюка в теплу домашній одяг. Головне завдання при обмороженні - відновити кровообіг в пошкоджених тканинах, але зігрівання постраждалої частини тіла має бути поступовим, повільним і переважно пасивним (тобто зігрівання природним шляхом). Поширеною помилкою є спроби швидше зігріти побілілі ділянки, розтираючи їх руками, рукавицями, тканиною, спиртом і навіть снігом. Неприпустимо розтирати обморожені ділянки тіла яких би там не було! Це сприяє ще більшого пошкодження уражених тканин. Не слід відігрівати обморожену шкіру у прямого джерела тепла - батареї, обігрівача або грілки, а також під струменями теплої і тим більше гарячої води - швидке зігрівання перешкоджає відновленню кровотоку в більш глибоких шарах тканин, що може привести до відмирання клітин.
Дочекайтеся, поки шкіра знову порожевіє, і потім змастіть її кремом, що містить пантенол або іншими ранозагоювальні засобами. Коли шкіра почне злегка рожевіти для кращого відновлення кровопостачання можна зробити легкий масаж замерзлих ділянок теплими чистими сухими руками. Для того щоб зігріти малюка можна нанести на його ручки, ніжки і грудну клітку дитячий зігріваючий крем або просто укутати теплою ковдрою, а також дати тепле пиття. При легкому обмороженні кровопостачання має відновитися протягом 10-20 хвилин. Якщо після закінчення шкіра як і раніше залишається блідою або синюшного або на обморожені ділянці з'явилися пухирці, а також якщо у батьків з'явилися якісь сумніви з приводу стану дитини, необхідно терміново звернутися до лікаря.
Надалі, проблемні ділянки необхідно регулярно змащувати кремом, що містить пантенол, екстракти алое і ромашки, а також вітаміни А і Е. Відмінне пом'якшувальну, зволожуючу і відновлює дію на обвітрену і лупиться шкіру надають оливкова і кісточкові масла - наприклад, персикове або абрикосове, а також гліцерин. Щоб не посилити сухість і роздратування постарайтеся кілька днів не мочити пошкоджені ділянки шкіри.
Слід пам'ятати, що обморожені ділянки шкіри надовго зберігають підвищену чутливість до холоду, легко піддаються повторному обмороженню і тому надалі мають потребу в особливо надійному захисті!
Взимку шкіра страждає не тільки від морозу, але і від сухості повітря в приміщенні через включеного опалення та частого використання обігрівачів. Під впливом сухого повітря будинку шкіра і слизові малюка посилено втрачає вологу, що негайно тягне за собою зниження їх захисних функцій, а вплив морозного повітря на прогулянці ще більше погіршує ситуацію.
Шкіра малюків також як і дорослих потребує зволоження не тільки зовні, але зсередини, тому в опалювальний сезон необхідно забезпечити дитині достатній питний режим. Дитині, яка знаходиться повністю на грудному вигодовуванні цілком достатньо маминого молока, а ось малишам- «искусственникам», які отримують суміш за розкладом і дітям старше півроку, які отримують прикорм, варто в цей період частіше пропонувати питво. Для вгамування спраги дитині найкраще підходить чиста питна вода.
Благотворно позначаються на стані дитячої шкіри збалансоване харчування, багате вітамінами, і дотримання режиму дня.
Важливу роль в підтримці нормального стану шкіри малюка взимку грають гігієнічні процедури і вибір правильних засобів по догляду за шкірою малюка. Купання - одне з найулюбленіших занять для малюків. але в опалювальний сезон може стати додатковою причиною, що викликає сухість дитячої шкіри. Уникнути цього допоможе дотримання наступних правил:
- вода сама по собі (особливо жорстка і хлорована) сушить ніжну дитячу шкіру, тому не рекомендується часто купати малюка в зимовий час. За умови регулярного умивання і підмивання малюка до року можна купати 2-3 рази в тиждень. Під впливом гарячої води шкіра дитини втрачає захисну плівку і зневоднюється значно швидше - чим вище температура води, тим більше вологи втрачає шкіра, Тому-годі було купати малюка в гарячій воді, Температура води для купання повинна бути комфортною і не перевищувати температури тіла 36-37 градусів. Час купання слід обмежити до 10 хвилин.
- в зимовий період треба особливо уважно вибирати засоби для купання малюка. Рекомендується використовувати тільки рідкі засоби - спеціальні м'які дитячі пінки, які не містять мила і лужних компонентів і не сушать шкіру. Звичайне мило навіть з маркуванням «дитяче» дуже агресивно впливає на дитячу шкіру, оскільки має лужне середовище, на відміну від слабокислою природного середовища шкіри дитини. При кожному купанні лужні компоненти мила змивають захисний шар шкіри малюка, намагаючись відновити його, дитячий організм виводить вологу з внутрішніх шарів шкіри на поверхню, таким чином, шкіра зневоднюється. Купати малюка навіть з самим щадним миючим засобом не рекомендується частіше одного разу на тиждень.
- не варто без необхідності додавати в воду для купання малюка відвари трав (особливо ромашки, чистотілу, череди), а також розчин «марганцівки», так як вони дуже сушать шкіру, Слід пам'ятати, що експерименти з новими травами або їх комбінацією можуть викликати алергічну реакцію.
- після купання не слід інтенсивно розтирати малюка, щоб не пошкодити ніжну шкіру, потрібно лише злегка промокнути тіло крихти рушником і дати волозі висохнути природним шляхом.
- якщо шкіра дитини схильна до сухості, після купання можна нанести дитяче зволожуючий засіб (крем, лосьйон або молочко). Молочко наносять на руки, а потім тонким шаром розподіляють по тілу. На роздратовані ділянки шкіри рекомендується наносити спеціальні заспокійливі і регенеруючі захисні креми або лосьйони з ромашкою або алое вера. При необхідності зволожуючий засіб можна використовувати кілька разів протягом дня, головне пам'ятати, що вони повинні наноситися на шкіру не пізніше, ніж за годину до того, як мама з дитиною збирається вийти з дому.
Дотримання цих нескладних правил догляду за шкірою вашої дитини, дозволить їй надовго залишатися оксамитової і шовковистою, незважаючи на морози.