Понеділок. День перший.
Сповнена рішучості і енергії. Заварила вранці трав'яний збір, плюс зелений чай для краси. відрегулювала ваги. Вони показують позначку 57 кг (ріст 159). Начебто небагато - але ось сантиметри мене дуже люблять, всі прилипають і прилипають. Скоро забуду, де талія була. А талія моя 75. гм. 78 см.
Старий добрий Інтернет надав мені масу корисних сайтів з не менш корисними комплексами гімнастики і фітнесу для проблемних зон. Господи, ну чому я не ходила на уроки фізкультури-и-х-х. Ну ось, мама впала, а син регоче.
Настільними книгами зараз стали каталог модного одягу і журнали Космополітен - там всі такі стрункі, худюшечкі, модні-красиві. Хочу стати схожою. хоча сама розумом розумію, що такий не стану ніколи.
Вівторок.
Зеленого чаю вже не хочеться, хочеться бухнуть в бадейки кави і наїстися чогось булочного. Терплю. Пробую на смак правило, не їсти після 7-ї вечора. Хоча в моєму випадку - після 11. так як вечеря у мене пізній. був.
Ваги показали вагу менше грамів на 300 - результат вчорашнього пиття збору трав. це не счітово.
Знайшла старий обруч, невідомо як опинився в нашому домі. Ще пам'ятаю, як крутити його на. хм. в області талії. Знайшлися за допомогою обруча тазові кістки, які при спільному погляді на фігуру не помітні.
Середовище.
Чоловік збирається запекти стегенця з підливою. Роздумую - а може почати худнути з наступного тижня, а цю ще можна. Ні, строго стою на своєму. З кухні доносяться апетитні запахи, дратуючи мій напівголодний, що не звик до такого звернення шлунок.
З'їли банан, втішаючи себе тим, що банан корисніше стегенець.
п'ятниця
Вирішила сьогодні спробувати в дії яблучну монодієту. На день 1 кг яблук. на третьому яблуці стало чомусь нудно.
Понеділок, другий тиждень.
Встала на ваги, - мовчать як партизани - ні граммулечкі не зникло. Зате порадували брюки - вони з мене звалюються. Визначилася талія (ура.), А я думала, що вона втрачена для мене безповоротно.
Середовище.
Іграшками дитини стали підлогові ваги, гантелі і обруч.
... .Кілограмми повернулися. і привели полонених.
... .Пихтела над вправами ... Думаю, що треба худнути на пару - щоб друга людина постійно штовхав і підганяв. А ще краще - ходити куди-небудь, в спортзал, наприклад. Там хочеш - не хочеш, а треба займатися. І диванчика там немає ...
Неділя
Загалом, пройшло три тижні, а особливим результатом я похвалитися не можу ... У кілограмах це виразилося - я скинула 4 кг. А ось обсяги талії ... так і залишилися колишніми ...
Лінь, напевно зіграла тут важливу роль - замало мене штовхали. І навіть не допомогли фотографії худущая панянок в модних сарафанчиках на босу груди.
Але - все ж я зрозуміла, що мені це все під силу! Потрібно тільки зібратися з духом, рішуче взятися за себе - і все вийде.
Щас піду поїм копченої ковбаски - і буду налаштовуватися на повторний експеримент.