Шиш Кебаб (Shish Tawook) - традиційний турецький курячий шашлик, який готують не тільки в Туреччині, але і Сирії, Лівані і Арабських Еміратах. Легке блюдо, яке ви можете приготувати в усіх фазах дієти Дюка, крім Атаки.
Харчова цінність:
складові
- 5 ст.л. бальзамічного оцту
- 0,5 кг курячих грудок
- 1 ч.л. часникового порошку
- сік одного лимона
- 1 цибулина
- 1 ч.л. чебрецю
- знежирений йогурт
Спосіб приготування
- Поріжте курячі грудки, додайте всі інгредієнти і залиште маринуватися на дві години
- Підсмажте з обох сторін.
- Можете використовувати будь-які спеції на свій смак. Смачного!
Історія від читачки: Так вийшло, що коли моїй доньці виповнилося два роки, від мене пішов чоловік. Відразу він просто зібрав речі і пішов. До іншої жінки. На прощання сказав, що йому огидно жити з такою товстухою, як я. Товстухою, яку вічно все дратує і на яку не дуже-то і приємно дивитися.
Я була в шоці, але трохи пізніше подивилася в дзеркало, і зрозуміла, що він має рацію. А я й справді вже зовсім змирилася, що за час вагітності і годування я значно додала у вазі, і від моєї красивої бажаною фігурки не залишилося і сліду. У відображенні я побачила товсту, втомлену і стару тітку. Згаслі очі, в'яла шкіра і складки жиру «прикрашали» тіло 29 річної дівчини. А якщо додати сюди. Читати продовження.