Голос як такої, надмірно особистий предмет. Кому то з ним щастить більше (не чутливий до багатьох складних ситуацій), кому то менше. В цілому мовний апарат надзвичайно гостро реагує на навколишній холод чи інші перевантаження, а так само невмілому використання в скрутних обставинах.
Після тривалого активного використання вашого голосу (виступи. Репетицій ..) вкрай небезпечно в тут же потрапляти в прохолодну середу, тим більше при високій вологості і в процесі ще і продовжувати використовувати мовний апарат. Як результат вас чекає втрата голосу при застуді, так як зв'язки погано переносять холод.
Шкідливо вимотувати ваш голосовий апарат тривалою роботою. Так само алкоголь несприятливо впливає на кровоносні судини, розширюючи їх і перешкоджає коректній роботі залоз слизової оболонки. Як наслідок відбувається зміна тембру голосу. він знижується, хрипить і вже не може переносити тривалі навантаження.
Цікаво, що якість голосу вкрай щільно зав'язано на стані організму. Наприклад тембр голосу може зазнати змін разом з проблемами з серцем або ж шлунком. Не варто забувати про нервові потрясіння. Можна помітити, що в результаті сильного стресу голос може перестати звучати, зриватися, вже не відчувається колишня чистота звучання, рухливість в інтонаціях. Так що якщо вам належить працювати голосом дуже важливо розвинути міцну нервову систему.
Що б знизити ймовірність застуди, необхідно загартовування носоглотки. Власне сам процес загартовування полягає в полосканні водою починаючи з 20 градусів і закінчуючи 10-12. Дуже важливо робити це поступово. Перед виступом найкраще випити в міру гарячого чаю.
Але не варто забувати що підтримувати свій голос в формі це щоденна праця. Голосова зарядка - повинна містити вправи на дихання. вони допоможуть розкріпачити голосовий апарат, підбадьорити діафрагму, що в наслідку зміцнить вашу голосову опору. Так само попереднє тренування голосу допоможе вам прийти в потрібне психологічний стан перед виступом.
У цій серії статей по Постановці голоси так само можна дізнатися про постановку голосу і резонатори, вивчити термін початку звуку і почати # 46; # 46; # 46;
Що б навчитися м'якому початку звуку, потрібно працювати з вправою «стогін» і варіаціями. Вправа «колискова пісня». Включаємо уяву, що ви на # 46; # 46; # 46;
Початок вправи «стогін» і розповідь про резонатори. Сонорні приголосні звуки сонорні, це найбільш гучні з приголосних - р, л, н, # 46; # 46; # 46;
Резонатори Є два типи резонаторів: той що зверху (головний) і нижче (грудної). Верхній резонатор - це порожнини розташовані в лицьовій # 46; # 46; # 46;