Шкідливі звички у дітей
Ну а самим нав'язливим виявилося обкушування нігтів. Суть мимовільних рухів дитини розшифрував невролог: повторювані дії - спроба заспокоїти себе, придушити хвилювання і тривогу, забути про якийсь внутрішній конфлікт. Мультфільм виявився лише механізмом, який випустив назовні енергію занепокоєння.
Шкідливі дитячі звички
Навряд чи для схвильованих батьків це буде втіхою, але чи не третина дітей у віці від 5 до 10 років регулярно гризе нігті, дивно підморгує (мігательний тик), кривляється, шморгає носом, смикає головою, плечима - словом, мимоволі демонструє, ознаки внутрішнього занепокоєння.
До речі, у дорослих тики, обкушування нігтів і ручок зустрічаються не рідше, але, на відміну від юних створінь, ми вміємо з цим справлятися. До дітей рухові навички приростають миттєво, адже центри мозку, що регулюють руху, завершують формуватися тільки до 14-15 років, а до цього моменту залишаються незрілими і рухливими.
Неврологи ділять подібні звички на два типи. З одного боку, це всілякі тики, яких дитина не помічає, - сіпання повік, м'язів і т. П. А також мимовільні звуки - рохкання, нявкання, глибокі зітхання (аерофахія). З іншого - нав'язливі руху: обгризання нігтів (оніхофагія), звичка смикати мочку вуха. накручувати волосся на палець, тримати його в роті.
Однак причина походження нервових реакцій в більшості випадків одна і та ж: психологічна травма, несвідома ідея захисту свого благополуччя і безпеки близьких. Найчастіше ці реакції виростають на грунті розлучення батьків, натягнутих відносин в родині, конфліктів з вихователями, вчителями та однолітками.
Був випадок, коли на прийом до психолога психоневрологічного відділення столичної клінічної лікарні №1 - привели чотирирічного хлопчика з вражаючою залисиною. Виявилося, він зробив її сам, методично висмикуючи протягом останніх двох років за волосинці. При цьому психічно дитина була абсолютно здорова.
З'ясувалося, що два роки тому хлопчика кинула мати - пішла до нового чоловіка. Через деякий час батько переїхав до нової дружині, а дитина залишилася з бабусею, сидів у своїй кімнаті з іграшками і потихеньку вищипую волосся, відволікаючи себе від невеселих думок. Потім батьки розлучилися і стали його шумно ділити - переговори проходили вдома, в присутності сина.
Дорослі чомусь думають, що діти нічого не чують і не бачать, однак вони не тільки бачать і чують, але і розуміють, і дуже переживають через сімейні негаразди. До лисини у дитини додався страх залишатися одному в кімнаті: він хвостиком ходив за бабусею, боявся, що і вона від нього відмовиться. А до психолога хлопчика направив дерматолог: на місці залисини волосся перестали рости ...
Вплив шкідливих звичок на дитину
«Я зі своїм дитиною-як з дорослим!» - гордо кажуть деякі батьки. Хоча пишатися, власне, нічим. З позицій сучасної педагогіки, дитина - не маленький дорослий: йому неодмінно потрібно порушувати норми поведінки, щось розбивати, щось ламати. Але якщо старші позбавили його можливості хоча б трохи виходити за рамки правил і переконали, що це необхідно в ім'я майбутніх життєвих успіхів, ціна зручного поведінки - внутрішнє напруження.
Рано чи пізно ця енергія десь проривається, і один з варіантів - поява тиків або неврозу нав'язливих рухів. Причому стартовим майданчиком для їх розвитку може бути цілком невинна ситуація. Дитина захворіла на ГРВІ, вилікувався, всі показники в нормі, не рахуючи шмигання носом і покашлювання. Батьки турбуються: «У тебе щось болить? Тобі погано? »
Іноді причина тиків і нав'язливих рухів криється в органічних змінах - порушеннях в корі головного мозку, сечостатевій системі (енурез - теж мимовільна реакція організму), мовному апараті. Наприклад, заїкання - різновид нервового тику - з'являється в періоди стрімкого зростання дитини, коли якась структура, зокрема мовна зона, не встигає за загальним темпом розвитку. У цьому випадку проблема йде після завершення процесів росту.
Є ще одне цілком невинне походження дитячих звичок: іноді ними ... заражаються. Рухи, що повторюються і звуки можуть бути запозичені у об'єкта симпатії в дитячому саду, у самих же дорослих або героїв дитячих телефільмів. До речі, після тріумфу все того ж «Льодовикового періоду» у кабінетів логопедів з'явилася ціла армія шепелявящіх пацієнтів. Виявилося, що діти просто копіювали прішепетиваніе головного героя -ленівца Сита.
Сеанс гіпнозу допоміг 34-річному американцю Джону Керрі позбутися звички гризти кулькові ручки. Сидячи за комп'ютером, Керрі розгризали ручку, з'їдав верхівку, зжовує стрижень, а залишки викидав у відро для сміття. Таким чином, в тиждень йшло до 50 примірників!
Як перемогти звичку
Чи потрібно щось робити з незручними звичками або варто почекати, поки вони пройдуть самі по собі? Відповідь одна: з ними потрібно боротися, тому що їх поява - сигнал про формування невротичної особистості. Цілком ймовірно, що, подорослішавши, людина буде нервово свербіти при сумні, скрипіти зубами в хвилини роздратування, смикати плечима під час відповідального розмови, а то і потихеньку гризти нігті.
Часто в закріпленні тиків і нервових звичок винні самі батьки, бабусі і дідусі. Точніше, ті з них, хто намагається впоратися з проблемою в наказовому порядку - наприклад, обсмикуючи дитини, роблячи йому зауваження, кричачи, погрожуючи намазати пальці гірчицею або зеленкою. Погрози та залякування лише погіршують ситуацію або трансформують одну звичку в іншу. Психологи рекомендують нагадувати дитині про проблему м'яко: «Я знаю, що ти відразу відвикнути від звички не зможеш. Я тобі допоможу з цим впоратися, і якщо зауважу, що ти забувся, просто назву тебе по імені «.
Звичка накручувати волосся на палець може закінчитися появою лисин і зупинкою росту волосся.
Але одні нагадування навряд чи позбавлять від нав'язливих дій. Перш за все, необхідно знайти і усунути причину, яка травмує дитячу психіку. Найчастіше вона ховається в сім'ї: з'ясування стосунків у присутності дитини, конфлікти з родичами не проходять безслідно для ранимою душі. Слід поспостерігати, в які моменти звичка актуалізується: якщо у включеного телевізора, значить, час перед екраном потрібно строго дозувати, а якщо перед походом в садок. варто з'ясувати, яка проблема ховається за його стінами.
Дитячі психологи рекомендують не затягувати з візитом в їх кабінет. Адже якщо причину і наслідок батьки ще якось можуть визначити, то дати компетентну пораду, що робити далі, може тільки фахівець. Нерідко лікарі призначають дитині вітаміни групи В, які покращують роботу нервової системи, або мікроелемент магній. Найчастіше - і те й інше. Магній має здатність знижувати гостроту психічної реакції на стрес. робити її менш болючою, тому час від часу прийом цього мікроелемента просто необхідний. Зрозуміло, швидко позбутися від нав'язливих рухів не вдасться.
До речі, деякі фахівці переконані в тому, що звичка гризти нігті має мало не генетичне походження. Існують цілі династії, в яких така риса передається з покоління в покоління. Правда, не завжди зрозуміло: чи то це «справа рук» якогось гена, то чи результат сімейного зараження. Про масштабність і популярності цього нав'язливого дії можна судити по появі в аптечній мережі спеціального гелю Killys. Цей препарат містить зміцнює нігті вітамін Е і створює на пальці гіркий матовий шар, що не змивається два дні ...
І, звичайно, не варто впадати у відчай. Можливо, це слабка втіха для батьків, але оніхофагією свого часу страждали багато відомих людей. Нею був одержимий французький революціонер Робесп'єр (втім, це не найкращий приклад), з цією звичкою свого часу успішно впорався англійський актор Орландо Блум ( «Володар кілець», «Пірати Карибського моря»).
Навіть голлівудська актриса Анджеліна Джолі ( «Лара Крофт - розкрадачка гробниць») в дитячі роки безжально обкушує свої нігті. Тим не менш шкідливі звички дитинства не завадили цим особистостям домогтися успіху і стати знаменитими.