Розглянемо деякі факти:
1. Енергетик не дає ніякої енергії, а лише сприяє введенню резервів нашого організму, а вони не безмежні.
2. При вживанні енергетика, в організм людини одночасно потрапляють кофеїн і алкоголь, які володіють протилежними ефектами, один бадьорить, а другою розслабляє, тому неважко здогадатися, який шок відчує організм.
3. прийом таких напоїв необхідно серйозно дозувати, так як застосування більш однієї банки в день може стати причиною побічних дій і нашкодити здоров'ю.
4. Ніколи не вживайте ці напої після занять спортом, так як і спорт і кофеїн підвищують тиск, а останній має сечогінні властивості, а після тренування організм і так втратив багато рідини.
5 Енергетики є висококалорійними напоями.
6. Якщо часто вживати енергетики, це може привести до виникнення безсоння, що веде до підвищеної дратівливості.
8. Енергетики ведуть до руйнування зубної емалі і порушення кислотно-лужного балансу в роті - спасибі дикому кількості цукру і кислот (лимонної і ортофосфорної) одночасно.
9. Рибоза в енергетиках в невеликих кількостях стимулює надходження кисню до тканин і сприяє відновленню скелетної мускулатури.
10. У багатьох країнах, наприклад, Данії чи Франції, продаж енергетиків здійснюють тільки за рецептами лікаря.
Так само рекомендую прочитати статтю:
Буду радий якщо ви поділися з друзями посиланням на статтю: