Протягом довгих років люди задаються питанням: наскільки шкідливе куріння кальяну для нашого організму? Подивившись набір жахів по телевізору, або ж прочитавши пару-трійку статей в інтернеті, часто пропадає бажання курити - противники даного заняття знаходять величезну кількість аргументів, найбільш поширеним з яких є думка, що одна година куріння кальяну приносить більше шкоди, ніж три пачки сигарет. Крім цього адже кальян викликає звикання (а сигарети, напевно, нешкідлива іграшка), і більшість батьків сприймають його виключно як наркотик. З іншого боку, багато вчених стверджують, що конструкція апарату дозволяє повністю очистити дим від нікотину і смоли, в результаті чого куріння перетворюється в невинне розвага, яке може дозволити собі кожен без страху нашкодити собі.
Однозначно на це питання відповісти ніхто не може, в тому числі і Всесвітня Організація Здоров'я, яка до сих пір проводить різні дослідження кальянного диму, хоча, довіри до неї давно вже не залишилося (причиною всьому чутки про продажність їх досліджень, наочним прикладом яких були результати «свинячого грипу»). Цим питанням займається величезна кількість і інших дослідницьких центрів, що мають можливість пролити світло на сформований питання. Але навіть вони натикаються на величезну кількість підводних каменів в своїх дослідженнях. Адже безліч факторів, таких як куріння сигарет, спосіб життя, харчування, стан здоров'я та інші, по-різному впливають на самі результати досліджень. Саме тому неможливо сказати, як діє кальян на наш організм в кожному випадку.
І все-таки на частину питань ми отримуємо відповіді:
Чи є шкода від кальяну?
- Звичайно. Як не крути, це куріння. І в димі, хоча і набагато менше, але все одно, присутній як смола, так і нікотин. Проте шкода він приносить в набагато меншій мірі, ніж ті ж самі цигарки.
Навіщо в його конструкції передбачена рідина?
- Вода, як і будь-яка інша рідина, проводить якусь фільтрацію від смоли та диму: після проходження через воду дим очищається на 70-90% від нікотину і близько 50% від смоли. А при обліку, що певна частина шкідливих речовин залишиться на стінках трубки і самої колби - дим стає набагато менш шкідливим. Інші види рідини використовують заради смаку (так як кальянний дим на 80% складається від випарів цієї ж самої рідини), а так само існує теорія, що молоко, і спиртне краще фільтрують все цей же кальянний дим. Хоча в цьому питанні поки що нічого точного немає - одні лише припущення.
Яка різниця в шкоді кальяну і тютюну?
- Точно відповісти ми не можемо по одній простій причині: дослідження тютюну проводяться із спеціальними апаратами, при систематичному палінні довжиною рівно о першій годині, і затяжками, раз в 17 секунд, тоді як конструкція звичайного кальяну відрізняється від наших апаратів, і куриться він в середньому близько 45 хвилин на двох-трьох чоловік. А особливо якщо врахувати, що курять вони не при рівних проміжках часу, напрошується висновок, що повторити подібну ситуацію штучно просто неможливо. З однієї порції кальянного тютюну виходить близько 2,5 мг нікотину. Якщо врахувати, що 80% шкідливих речовин розгубиться по шляху до наших легким - вийде 0,5 мг нікотину, що дорівнює кількості нікотину, що міститься в одній легкої сигареті.
Чи є в димі від кальяну смола?
- Так, не дивлячись на те, що найчастіше на пачці вказують нульове число концентрації, тим не менш, вона є. Частина смоли вкрай мала, і рідко коли буває вище 0,2%. Наприклад, в одній заправці кальянного тютюну буде 20 г смоли, що після фільтрації буде становити не більше ніж 10 г, та знову-таки, буде дорівнює одній легкої сигареті.
Чи приносить шкоду пасивний спосіб куріння?
- Без сумніву. Хоча і потрібно врахувати безліч нюансів. Наприклад, самого диму від кальяну фактично немає, на відміну від сигарети, пасивне куріння якої є набагато більш шкідливим, ніж активне. Крім того температура диму від кальяну і від сигарети кардинально різняться: 200 градусів Цельсія в першому, на відміну від 900 градусів Цельсія другого, що, погодьтеся, немало. Крім того, дим кальяну в своєму складі має 142 елемента, в той час як показники містяться елементів в димі від сигарет перевищують 4700 елементів. Крім того, дим від кальяну краще і швидше розчиняється в повітрі, але, не дивлячись ні на що, пасивне куріння його все одно приносить чималу шкоду: засвоюється від 11% до 59% шкідливих речовин, в залежності від приміщення і способів вентиляції повітря.
Чи шкідливий для нас чадний газ в кальяні?
Чи присутні в кальянном димі метали?
- Ні. Металів в ньому виявлено не було.
Чи викликає кальян звикання і залежність?
- Ні в якому разі. Середньостатистична людина викурює в день 5 і більше сигарет, в той час як самі фанатичні кальянщики дозволяють собі таке задоволення далеко не кожен день. Звідси і напрошується висновок: про залежність і мови бути не може.
У підсумку, що ми маємо? Шкода від кальяну безперечно присутній. Але час куріння його, за який людина в середньому може викурити близько 10-14 сигарет поспіль, приносить шкоду вашому організму не в більшій мірі, ніж викурювання однієї легкої сигарети. Потрібно курити кальян чи ні - це індивідуальне рішення кожного. Але в будь-якому випадку, щоб звести шкоду до мінімуму - варто попрідірчівей вибирати вугілля і заправку, а також, ні в якому разі не курити при дітях і вагітних жінок.