Спільнота справжніх русалок в Росії!
Поговоримо трохи про плавання в хвості русалки.
Школа русалок: основа плавання в хвості русалки.
Треба почати з того, що як такого стилю плавання як русалка
або плавання в хвості в науковому світі немає.
З усіх видів плавання максимально наближений до стилю плавання русалкою стиль Дельфін.
Стиль Дельфін є різновидом стилю плавання Баттерфляй, але тільки руху
ногами йдуть вгору і вниз.
Тому стиль дельфін максимально наближений до того, що нам потрібно.
При плаванні в хвості русалки важливо пам'ятати, що головне,
це здійснювати поступальні рухи тулубом від плечей до корпусу, далі до стегон,
потім до колін і потім робити різкий гребок вниз ступнями.
Тоді ви будете плавати красиво як справжня русалка.
І потрібно звичайно уникати плавати, згинаючи ноги в колінах.
Це виглядає зовсім не естетично і не натурально.
Але! Чудова новина! Вона полягає в тому,
що всі діти, та й дорослі дуже швидко вчаться плавати в хвості русалки.
Ось кілька фото кадрів з виїзного уроку школи русалок в Москві,
яка пройшла разом з фотосесією, ну а ми звичайно висвітлимо цю подію.
Дівчата дуже швидко освоїлися, спочатку на дрібницях,
а потім вже почали плавати і глибше.
Школа русалок фотосесія
Ну і звичайно окремим задоволенням було по фоткаться в хвостах.
Фотосесія в хвостах русалок після уроку плавання
До речі батьки дуже прихильно дивляться на захоплення дівчаток
стати справжніми русалками,
адже це так цікаво, цікаво і захоплююче.
Школа русалок діти і батьки
Незайвим буде нагадати, що в хвостах русалок не обов'язково активно плавати.
Великим задоволенням може виявитися просто розслабитися.
Без хвоста це зробити складно,
а ось в хвості русалки саме воно,
адже моноласте підтримує ноги.
Можна відпочити дуже круто, особливо після заняття.
Релакс в хвості русалки після заняття
Причому як дітям, так і дорослим
Плавання в хвості русалки релакс на спині
Ну а для тих, хто хоче схуднути, заняття в школі русалок або просто плавання в хвості
це чудовий спосіб скинути зайву вагу і зробити собі ідеальний прес.
Тому якщо хочете мати підтягнуту фігуру,
Плавання покращує поставу і сприяє схудненню
зверніть увагу на цей новий, але такий цікавий вид плавання
і приходьте в школу русалок або плавайте самі, це здорово!
Русалочки плавають і фотографуються в хвостах