Поради для новачків. Основні труднощі з якими Ви зіштовхнетеся.
- Несприятливі чинники в горах.
- Який мінімальний досвід потрібен для сходження на Еверест?
- Що і скільки коштує?
- З ким піти? Вибір гіда і компанії?
Основні несприятливі фактори при сходженні
1. ГОРНАЯ ХВОРОБА
Чим вище, тим менше кисню може засвоїти наш організм. Страждають всі органи, але першу чергу мозок і серце. Захисні сили, існуючі в нас, не можуть повністю убезпечити нас від т.зв. гірської хвороби, іменованої в народі «горняшка». Існує висота, вище якої ми жити не можемо, вірніше, можемо, але не довго, і не всі. Цей поріг дуже індивідуальний для кожного з нас. Вище цієї межі наступає т.зв. зона смерті. У кого-то ця межа на 4000 м. Але є унікуми здатні адекватно поводитися на висотах вище 10000 м. Ці експерименти було проведено в барокамерах. Нерозумно йти на Еверест не впізнавши вплив висоти саме на Ваш організм.
2. РЕЛЬЄФ
Скелі, лід, сніг, тріщини, осипи і т.д. - різні види рельєфу з якими Ви навряд чи, стикалися в звичайному житті. Ви повинні вміти переміщатися по ним, підніматися і спускатися, відчуваючи себе комфортно і безпечно. Строго кажучи, нічого складного в цьому немає, але краще все це спробувати до сходження. Для цього існує багато різного спорядження, з ним потрібно «познайомитися» і навчитися користуватися. І ніякого прокату або «взяв у друга». Тільки своє, перевірене і освоєний, зручне і підігнане під Ваші розміри і фізичну підготовку.
3. ПОБУТ
Приймати їжу, спати, пардон «писати і какати» при морозі - 40С робити не так просто. Ці, здавалося б, прості речі складають ГОЛОВНІ ПРОБЛЕМИ для новачка. Якщо проблеми «кисню і рельєфу» в принципі можна вирішити грошима і досвідченим гідом. Те як говорив Аркадій Райкін - «Є речі, які потрібно робити самому». Відморожені руки і ноги, кров з дупи, потертості на ногах, зневоднення, розлади та інші страждання тіла є слідства невміння існувати в цих умовах на побутовому рівні. І досвідчений гід особливо не допоможе, це Ваше тіло, а не його.
Еверест в променях заходу
Лагерь1, Північне сідло
Базовий табір. Тибет
Як з усім цим боротися?
1. ГОРНАЯ ХВОРОБА
8848 м. Або 10000 м. Не має значення, якщо у Вас є в достатку кисневі балони. Скільки Вам потрібно балонів вирішуєте Ви і Ваші гроші. В середньому, одного стандартного балона (4 літри) вистачає на 4-6 годин в зав. від витрати, який ви регулюєте вентилем на редукторі. Чимало людей вже довели можливість сходження без кисню. Дуже багато сплять з балоном на маленькому витраті, а вдень йдуть без нього, таким вистачає 1-2 бал. на все сходження. Більшість же обходяться 4-6-ю балонами. Скільки потрібно саме Вам, Ви зрозумієте тільки після тренувальних сходження, коли побачите реакцію саме Вашого організму на кисневе голодування. Один балон (прокат), зараз коштує близько 450 $ і важить 2 кг. Якщо Вам потрібно багато балонів, відповідно Вам потрібен носій (porter), який їх занесе або буде нести поруч. Коштує такий «шерп» близько 1000 $ в день.
2. РЕЛЬЄФ
Відповідь очевидна - вибрати тренувальні вершини, де Ви зможете спробувати і потренуватися в проходженні різних видів рельєфу. Якщо буде можливість спробуйте різний спорядження. Обов'язково поруч повинен бути досвідчений гід. Він все покаже, розповість і дасть спробувати. Чудово якщо це буде в компанії, Ви побачите, що і як роблять інші і наскільки Ви схожі на «справжнього альпініста».
3. ПОБУТ
Це, мабуть, найважча і найважливіша частина підготовки. Я вже більше 30 років ходжу в гори, і кожен раз щось міняю в своєму спорядженні, в своєму підході до харчування, до вибору одягу. По-хорошому, щоб відчути всі «принади» гірської життя, потрібно пару раз опинитися в повно «дупі». Скільки б Ви не читали розумних порад в інтернеті, не допоможе. А опіка та піклування гіда, може зіграти злий жарт. Робіть все самі. Ставте намет на вітрі, готуйте їжу на морозі, самі організовуйте страховку і т.д.і т.п. Нехай гід буде поруч і не втручається, скільки це можливо. Постарайтеся бути максимально автономним і незалежним ні від кого і частіше ходіть в гори.
Вихід на гребінь
Висотний носій, Еверест
Підйом по льодовику
Який мінімальний досвід потрібен для сходження на Еверест?
Необхідний досвід сходжень - мінімум дві вершини!
Програма підготовки:
- Перша гора: будь-яка вершина близько 5000 м, Ельбрус з півдня. Казбек. Кіліманджаро. Монблан. якщо все нормально йдемо далі, якщо ні - повторити.
- Друга гора: вершина порядку 7000 м. Пік Леніна. Аконкагуа.
- Третя гора: Ночівля при хорошому мінусі, Це Ельбрус взимку. але краще Мак-Кінлі.
Що і скільки коштує?
Черга при підйомі
Як вибрати гіда і компанію?
Питання по сходженню:
Еверест на мапі Азії