Буває, що у людей так болить стопа, що на неї складно наступити. Сьогодні ви дізнаєтеся, як зняти біль у стопі, чому вона виникає, як її лікувати. У народі кажуть про цей стан, що це п'яткова шпора. Доктор Гальперін таку біль лікує за одну хвилину.
Плантарний фасції особливо турбує людей вранці. Вранці у героїні виникає сильний біль, потім вона трохи проходить. Ногу доводиться розминати. Така ситуація змучила жінку.
Є сухожилля в стопі воно прикріплюється до п'яткової кістки. Цей зв'язок двох посад створює склепіння стопи, пружинить ногу. Фасція може запалюватися, з'являються мікротравми. Причина може бути в плоскостопості. Місце прикріплення до кістки напружується, запалення стає сильним.
За ніч усі травми заживають. а вранці ви стаєте на стопу, зв'язка натягується, біль знову виникає. Є прості вправи. Можна взяти пляшку із замороженою водою або кульку, треба так катати по підлозі пляшку.
Добре катати стопою тенісний м'ячик. Корисно вплив холоду, воно знімає запалення. Треба сісти, стопу ви ставите на п'яту. Спочатку ви тягніть стопу на себе, потім тягнете її від себе. Сухожилля при цьому буде розтягуватися.
Починається захворювання раптово, воно важко лікується. Холод дає швидке полегшення. Але лікарі можуть ввести в місце запалення укол, який зніме запалення і знеболити. Допомагає такий укол відразу. На програмі героїні допоможуть.
Поділіться посиланням в соцмережах!