Страус вважається кращим двоногим бігуном на землі. Деякі тварини перевищують швидкість бігу цього птаха, але тільки в коротких дистанціях. Страус на своїх м'язистих довгих ногах може бігти більше години, залишаючи позаду себе кілометри, не зменшуючи початкової швидкості.
Наздогнати його майже неможливо, так як він на повному ходу може змінювати напрямок і робити петлі. Підняті крила при бігу не дають йому можливості відірватися від землі, але вони допомагають балансувати і керувати трюками.
Швидкість страуса розвивається до 70 км на годину. Є особини, які можуть бігти ще швидше. Кроки при бігу птиці досягають 4-6 метрів. З-під потужних ніг летить каміння, пісок, земля. Тупіт його кроків чути здалеку. Це не дивно - вага птиці може бути 170 кілограмів. І коли така махина мчить по африканській савані - видовище вражаюче.
Страус має право пишатися своїми потужними ногами. Вони служать йому не тільки для бігу, але і є дієвим зброєю для захисту або нападу. Правда, страус рідко користується цим засобом для захисту. В основному він рятується втечею. Але під час висиджування яєць, іноді доводиться вступати в зіткнення з противником. І тоді ударом ноги він може пробити череп великого хижака.
Курчата швидко ростуть і набирають форму. Середня швидкість страуса при вільному бігу, не напружуючись, - 50 км на годину. Молодняк може бігати з такою швидкістю вже в місячному віці.
У страуса унікальна особливість організму розподіляти рівномірно енергію при бігу. Він з місця пускається в кар'єр і біжить з однаковою швидкістю тривалий час. Таке враження, що це механізм, а не жива істота.
У природі страуси нерідко пасуться разом з травоїдними тваринами. По своїй натурі страуси боягузливі, обережні і дуже схильні до стресів. Небезпека вони помічають здалеку, завдяки своєму зросту і пильним очам. І відразу дають драла в різні боки. Тому зебрам дуже спокійно в стаді, коли страуси поруч. Птахи завжди першими помічають хижака і, кидаючись врозтіч, попереджають про небезпеку жує табун.
Природа обділила птицю страус повноцінними крилами, але натомість дала відмінні ноги. Тому навряд чи страус почуває себе обділеним.