Ваша дитина погано їсть? Кожен прийом їжі перетворюється на тортури для Вас і малюка? Пропоную Вам зупинитися, ПЕРЕСТАТИ напихати МАЛЮКА і осмислити - чому так відбувається?
Часто буває, що за відмовою дитини від їжі лежить проста фізіологічна причина - дитина просто дійсно мало їсть. Йому дійсно не потрібні великі порції їжі, і він швидко насичується.
Як це перевірити? Не годуйте дитину насильно, не давайте йому перекушування. Часто батьки, які звернулися за консультацією з проблеми поганого апетиту дитини говорять: «Якщо його не годувати, він так і буде ходити голодним!»
«А Ви перевіряли?» - питаю я.- «Скільки він може не їсти?» - «Та цілий день!»
«Зовсім нічого не їсть весь день?» - питаю. - "Ну немає! Може з'їсти печінку, або цукерку. Або хлібця попросити. Ну це ж не їжа! »- кажуть батьки
Дитина, коли відчує голод, обов'язково попросить поїсти. Але якщо його годувати насильно або давати перекушувати між основними прийомами їжі, тоді дитина ніколи не буває голодним.
Він не розуміє, що їжа може приносити радість, він ніколи не відчував почуття голоду, не чекав обіду, не мріяв про супчик, тому що батьки постійно заштовхують в нього їжу, він не встигає зголодніти.
Дитині не комфортно за столом, часто його темперамент не дозволяє довго сидіти на одному місці, і тоді батьки підключають развлекалочки: мультфільми, іграшки, книжки.
Або навпаки дитина, просто наївся, а його вмовляють з'їсти ще шматочок.
І тоді прийом їжі перетворюється в шоу! Мультфільми, лялькові вистави, казкові історії! Чого тільки не придумають турботливі батьки для того, що б дитина поїла. І тоді навіщо є самому і доїдати все, якщо перед ним розгортається таке уявлення. А харчові рефлекси найстійкіші ...
Якщо в сім'ї культ їжі, батьківська любов і турбота пропорційна кількості їжі, з'їденої дитиною, то прийом їжі ставати інструментом управління батьками. Емпатічним від природи, діти добре відчуваю тривогу батьків, їх увагу до себе. І перестають їсти з протесту. Підтекст такої поведінки простий - «Зверніть на мене увагу! Зробіть як я хочу, інакше я помру від голоду! »
Причини протесту можуть бути різні:
- в сім'ї занадто багато заборон або обмежень
- в сім'ї, навпаки, вседозволеність, відсутність кордонів і правил
- в сім'ї непроста обстановка, напружені відносини між дорослими членами сім'ї (мамою і татом, мамою і бабусею, народження другої дитини, розлучення батьків)
Що ж робити в цьому випадку? Спочатку прийняти відмову дитини від їжі, припинити вмовляти і розважати, а потім розбиратися, проти чого ж протестує дитина.
Є ще одна причина - дитині просто не смачно.
Навіть в такому ранньому віці дитина вже може мати смакові переваги. Хтось любить суп-пюре, а хтось картоплю або макарони.
Часто, тривожні діти не люблять пробувати нові продукти і нові страви. Часто такі діти вважають за краще перетерту їжу. У цьому випадку необхідна консультація фахівця - невролога, дитячого психолога.
У моїй практиці були ситуації, коли ми з дитиною вчилися відкушувати і пережовувати їжу, пробувати нові продукти.
І наостанок рекомендації для батьків, що робити, що б в майбутньому не виникали проблеми з їжею:
