Сьогодні в моді свої, а не штучно наращённие нігті. І, звичайно, всім нам хочеться якомога швидше вразити уяву оточуючих красивими, довгими, а головне, натуральними нігтиками. Як цього досягти? По-перше, запастися терпінням. Щотижня нігті виростають, в середньому, на пару міліметрів. Не все так безнадійно, можна прискорити цей процес в два рази, якщо дотримуватися деяких правил.
«Правила для зростання нігтів»
Правило 1. Доведено, що зростання нігтів залежить від масажу пальців. Чим частіше ви будете розминати свої пальчики, тим краще будуть рости ваші нігтики. Особливо, якщо ви в процесі намажете їх вітаміном Е.
Правило 2. Парафінові маски - ваш перший помічник. Якщо під рукою немає косметичного парафіну, використовуйте звичайний віск. Розплавте його і покрийте їм нігтьові пластини і кутикулу. Це дасть такий же ефект, як і масаж.
Правило 3. Не забувайте про ванночки для нігтів. Можна зробити теплу ванночку з морською сіллю і йодом, потримати в ній руки приблизно п'ятнадцять хвилин. А можна просто частіше занурювати їх в теплу воду. Посилити ефект можна, якщо додати у воду крапельку оливкової олії і лимонного соку. Важливий момент: після прийняття ванни, руки промивати не потрібно! Інакше змиєте всі корисні речовини, якими «наситилися» нігті в процесі процедури. Просто витріть їх і намажте кремом. Добре допомагають ванночки з масла. Злегка розігрійте будь-яку рослинну олію, капнете в нього гліцерину. Потримайте руки в масляній ванні приблизно двадцять хвилин.
Правило 4. Крем для рук і нігтів - важливий елемент здорових і міцних нігтів. Можна користуватися товарами, запропонованими магазинами. А можна зробити самостійно. Складного в цьому нічого немає. Звичайний дитячий крем плюс, дрібно-дрібно подрібнений червоний пекучий перець, і Суперживильний крем для нігтів готовий! Натирати шкіру їм, звичайно, не варто. А ось інший рецепт: в невелику кількість жирних вершків або сметани налийте обліпиху, календулу, реп'яхи. Ці інгредієнти краще використовувати у вигляді масел, і накапати по сорок крапель кожного. Додавайте неможко меду.
Правило 5. Пам'ятайте, лак на нігтях - це не тільки красиво, але ще й захист від зовнішніх негативних впливів. Головне, час від часу давати своїм нігтям відпочити.
Правило 6. Ви чули про «Розумній емалі»? Це безбарвний лак з лікувальними властивостями для зростання нігтів. Буває різних видів: зміцнює, сприяє зростанню, що запобігає ламкість. Його можна застосувати і в якості основи для манікюру.
Правило 7. Все вищесказане не замінить головного: здорового збалансованого харчування. Щоб нігті не ламалися і росли швидше, спостерігайте потім, щоб у вашому раціоні була достатня кількість вітамінів.
Головні вітаміни, що роблять ваші нігті здоровими - вітаміни групи А і Е. Отримує їх організм разом з вершковим маслом, свининою, курячою печінкою, яйцями, свіжими овочами та фруктами. Вітамін Е - це молоко, зерна, яєчний жовток.
Крім цих вітамінів, нігтям необхідний кальцій і магній, вітамін Д, йод. Без кремнію ваші нігті стануть дуже ламкими. Знайти його можна в чорному хлібі, кефірі, вівсяних пластівцях. Це далеко не повний список вітамінів і мінералів, необхідних не тільки для зростання нігтів, але і для нормального функціонування організму. Тому їжте все, але потроху, не лишайте себе здоров'я!
Правило 8. Якщо ви - сучасна жінка, котра поєднує красу з турботами про сім'ю і веденням домашнього господарства, пам'ятайте: ваші руки потребують захисту! Займаючись хатніми справами, не полінуйтеся надіти рукавички. І, виходячи на вулицю, бережіть руки від впливу холоду.