СОЛІ МЕРТВОЇ МОРЯ
Застосування солей Мертвого моря
В даний час купання в Мертвому морі можна змоделювати в домашніх умовах. Застосування солей Мертвого моря сприяє зняттю втоми, підвищенню тонусу, а також профілактики та лікування багатьох захворювань. Солі Мертвого моря застосовуються як протиалергічний, протизапальний і заспокійливий засіб. Регулярне застосування сольових ванн 2-3 рази в тиждень оздоровлює весь організм, діючи як м'який імуностимулятор. Крім цього, сіль рекомендована дітям, які страждають діатезом, людям з високою алергічною залежністю (бронхіальна астма, екзема, кропив'янка, нейродерміт).
Для початку прийміть душ, очистіть шкіру за допомогою мила. Налийте у ванну приблизно 80 літрів дуже гарячої води, розчиніть 100-300 г солі, потім доведіть температуру до оптимальної (37-39 ° С) і полежіть у воді 15-20 хвилин. Після цього знову сполосніть під душем і протягом години постарайтеся перебувати в теплі і спокої.
При відсутності протипоказань ванни можна приймати 15-20 хвилин, 3 рази на тиждень, протягом 6 тижнів. Далі бажано зробити перерву на місяць, якщо ви приймали ванни з концентрацією солі більше 200 г за один раз.
Для дітей починаючи з грудного віку 2-3 рази в тиждень 1 столова ложка на дитячу ванночку, приймати ванну 7-10 хвилин, потім змити водою.
Протипоказання: серцева недостатність, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, діабет, епілепсія, психоз, важкі інфекційні захворювання, туберкульоз, пухлини, висока температура, значні пошкодження шкіри, анемія. У цих випадках ванни можуть застосовуватися тільки після консультації з лікарем.
В основному використовуються ручні і ножні варіанти. Ванночки для рук і ніг (30-60 г солі на 2-3 л води) знімають болі в м'язах і суглобах, покращують стан шкіри і нігтів, сприяють лікуванню шкірних захворювань, усувають грибок. Принцип виконання процедур залишається тим же, як і при виконанні загальних ванн.
При сольовому обтиранні концентрація солей допускається від 30 до 60 г (від 2-х до 4-х столових ложок) на 1 л води, температура 36-39 ° С, вплив на шкіру не менш 5-10 хвилин. Рекомендується наступний теплий душ.
Застосовуються на область суглобів, хребта, м'язів. Концентрація солей на 1 л 30-45 г (2-3 столові ложки), тривалість від 20 до 30 хв, початкова температура розчину приблизно 50 ° С.
Методика процедури: натуральна чотиришарова тканину змочується в розчині, помірковано віджимається і накладається на область тіла, на хворе місце. Температура при накладенні вирівнюється до 37-39 ° С. Зверху тканини кладеться медична клейонка чи целофан, і місце аплікації додатково закутується вовняним або ватним одеялом.Через 25-30 хвилин приймається теплий душ або проводиться тепле вологе обтирання. Відпочинок в теплі не менше 1 години. У лежачих хворих тривалість - 10-20 хвилин. При гаймориті, синуситах проводиться накладення аплікацій з більш гарячим розчином солі, не менше 40-45 ° С. При ударах, розтягненнях, трофічних виразках рекомендуються примочки сольовим розчином кімнатної температури протягом 15-20 хвилин.
Полоскання і інгаляції:
При запальних захворюваннях носоглоточного кільця - риніті, фарингіті, ангіні - рекомендується приготувати і використовувати розчин для полоскання в концентрації 0,5-1 чайна ложка солі на 1 склянку теплої води, полоскати не частіше 3-4 рази на день, щоб не пересушити слизову оболонку При бронхіальній астмі, бронхітах, фарингітах, ларингіті корисні інгаляції з сольовим розчином в концентрації 2-3 столових ложки на 1 літр гарячої води. До розчину кристалічної солі можна додати 2-3 краплі спиртового розчину ментола.Прі інгаляціях зникає сухість у роті і в горлі, відходить мокротиння, відновлюється миготливийепітелій, легше відокремлюються кірочки в носі. Під час інгаляції краще не ховатися з головою, а зробити трубочку з щільного паперу і вдихати теплі пари через неї носом і ротом. Після процедури рекомендується відпочинок та мовний спокій.
Догляд за порожниною рота:
Полоскання порожнини рота сольовим розчином після чистки зубів покращує стан тканин ясен. Для відбілювання зубів, видалення зубного каменю подрібнену в ступі сіль втирають 1 раз в день в область ясен і зубної емалі протягом 7 днів. Палець, обгорнутий вологою марлею, умочують в сіль і масажують. Цю процедуру можна виконувати 1 раз на місяць.
Роблять цілющий вплив і швидко відновлюють пошкоджену шкіру після ударів, синців, виразок, опіків, мозолів і т.д. Застосовується розчин солі 10 г (2 ч.л.) на 1 склянку води.
1 ст. ложка солі розчиняється в 0, 5 л води, яка потім заморожується в морозильнику в ванночках для льоду. Масаж особи проводиться кубиками льоду щоранку протягом 5 хвилин по лініях натягу шкіри, що підвищує її тонус, сприяє розгладженню зморшок і омолодження.
Купити натуральну сіль Мертвого моря для ванни