Вода і сіль - речовини, унікальні за своєю структурою, вивчення їх властивостей, впливу на людський організм присвячені сотні наукових робіт, які одностайні в однієї простої думки: вода і сіль є найнеобхідніші для життя речовини. Сьогодні вони, з'єднані воєдино, використовуються для схуднення. Як? Дуже просто. Сіль розводять у воді і п'ють протягом дня.
Очищення організму сіллю з водою: «качка» або реальний факт?
Кількість води, яку слід випивати протягом дня одно вашому вазі, помноженому на коефіцієнт 0,03. Отриманий результат множимо на інший коефіцієнт 1,25 - і отримуємо ту кількість грамів солі, яке потрібно в цій воді розчинити. Так, припустимо. ви важите 70 кілограмів. Згідно з розрахунками за вказаною формулою за добу вам потрібно пити 2,1 літра води з 2,6 грамами розчиненої солі. Це кількість рівномірно розподіляють протягом дня і п'ють за півгодини до їди або через 2,5 години після. До речі, відразу відзначимо: йдеться не про звичайну кухонної солі, а про спеціальну - морський харчової, яка також продається в магазинах.
Необхідність звичайної води для нашого тіла в підтвердженні не потрібно. А ось призначення солі в процесі схуднення здається досить сумнівним, адже, як відомо вона навпаки затримує рідини в клітинах, стає причиною набряків, підвищеного тиску, подагри і т.д.
Гастрономічні пристрасті змінюються на очах: люди свідомо не сідають на дієту, а непомітно для себе починають харчуватися правильно. Разом з тим, вода заповнює шлунок, коли ми п'ємо за півгодини до їжі, і не дає нам переїдати, робить порції менше. Рясно питво допомагає людині усвідомити, чи справді він хоче їсти: ми часто плутаємо поняття «голод» і «спрага» і сідаємо за стіл тільки від того, що насправді хочемо пити. Коли людина багато п'є, він починає краще відчувати справжній голод і, як наслідок, кількість прийомів їжі скорочується.
Детоксикація по-англійськи: англійська сіль для очищення
Для очищення організму також використовується так звана англійська сіль. Це препарат, який медики називають магнезією і призначають як проносне, а також при отруєннях організму важкими металами. У косметології для очищення шкіри і всього організму «гірку сіль» використовують в новомодної процедурі «флоатинг», у вигляді ванн, скрабу і ножних ванночок.