Ми зустріли нову весну, і вона, як завжди, дивує нас всепоглинаючої активністю. В цей час нам теж необхідно підняти енергетичний внутрішній потенціал і підвищити силу жіночої енергії.
Якщо ж останнім часом комусь довелося пережити складні ситуації, коли відчувалося внутрішнє спустошення, організм не витримував напруги і здавав позиції - використовуйте всі можливості для якнайшвидшого відновлення. Уникайте Знеможений, що накопичується втоми, станів внутрішньої тривоги, розчарування і злості. Вирішуйте проблеми в міру їх поступлення і не накопичуйте невирішених питань, які послаблюють нас зсередини.
Для себе цей процес я називаю «зібрати по кубиках». Не знаю чому, але сила жіночої енергії мені чомусь нагадує кубик Рубіка, де все крутиться, крутиться, складається в наступних комбінаціях і ніколи не розпадається.
Як зберігати надовго енергетичне і душевну рівновагу? Де знайти чарівний оазис для постійного наповнення внутрішньою енергією? За рахунок чого можна накопичувати в собі виключно позитивну енергію і жіночу силу?
Для цього є безліч способів, скориставшись якими можна вчасно скинути внутрішню втому, стати сильніше і енергійніше, зарядитися енергією майбутніх справ, отримати корисні практики і знайти для себе Чарівний ключик до скарбниці жіночої сили і енергії.
Сила жіночої енергії. фізичні джерела
Коли долає втому і душевна спустошеність дуже хочеться полежати, постраждати, пожаліти себе. Однак найкращим способом скинути з себе весняне загострення нудьги і роз'їдає самоїдства є «позитивна зарядка» для кожної клітинки нашого тіла:
1. Всіма улюблений масаж. Дотики від масажу здатні розслабити навіть саме застаріле напруга в організмі. Масаж - тонке мистецтво перетікання енергії, здатної створити нові структури, зробити тіло цільним і органічним.
2. Прогулянки на свіжому повітрі. Ще краще гуляти разом з нашими улюбленими. Під час прогулянок ми отримуємо енергію природи, ми вбираємо її, і не важливо, де ми проводимо цей час - гуляємо по вулиці, виїжджаємо на вікенд, граємо на свіжому повітрі в ігри або просто відпочиваємо, сидячи на лавочці і спілкуючись з близькими людьми.
3. Танці і танцювальні рухи - є справжнім колодязем для підвищення внутрішньої енергії. І не тільки фізичної, а й духовної, тому що в танці переплітається все - руху, почуття, яскраві відчуття і фарби.
4. Заняття йогою. Вони здатні енергетично струснути весь організм і підключити новий внутрішній потенціал. Вони відкривають чуттєві канали, допомагають перетікання енергії - від фізичної до інтуїтивної.
Ви хочете доповнити щось ще? Доповнюйте на здоров'я, адже головне - результат.
Якщо Ви - не любитель фізичних вправ або не вистачає часу на заняття спортом, скористайтеся іншими варіантами. Можливо, вони будуть для Вас більш придатними.
Духовні джерела жіночої енергії
1. Будьте завжди в любовних відносинах. Щодня говорите слова любові собі, дітям, чоловікові, нареченому, батькам, друзям, а також улюбленій справі, удачі, щастя, гарного настрою - все, що Вас оточує. Любов наповнює жінку незвичайною творчою енергією, поцілунки і обійми збільшують її багаторазово.
3. Будьте «слабкими». Ні, не фізично слабкими, а жіночим «слабким» підлогою. Привчайте себе до постійної необхідності в міцній чоловічій силі поруч. Перекладайте на плечі дорогих чоловіків свої домашні справи (нехай відчувають себе співучасниками процесу) і звільняйте час для себе коханої. Забудьте слова «я сама», просите чоловіків допомогти і нехай це буде якомога частіше.
4. Частіше спілкуйтеся в колі сім'ї, друзів, знайомих, випромінює дружелюбність, прекрасний настрій, готовність допомогти і підтримати, як словом, так і ділом. Не критикуйте і не засуджуйте - це знижує рівень внутрішньої енергії.
5. Спілкуйтеся в жіночих клубах. Вони допомагають позбутися від душевного авітамінозу. Для жінок дуже важливо обмінюватися інформацією. Це покращує енергетичний взаємообмін між ними і підвищує внутрішній потенціал. Розповідаючи жінкам про свої внутрішні переживання, Ви до того ж скидає з себе негативну енергію.
6. Уникайте в розмовах занадто складних тем. особливо політики і релігії. Краще говорити про щось дріб'язковому і несерйозне, з гумором і сміхом. Взаємне приємне проведення часу має позитивну енергію і дарує силу. Уникайте в розмовах нецензурних слів і лайки. Вони - «пожирачі» позитивної енергії.
7. Не нехтуйте консультаціями психолога, якщо в житті з'явилися проблеми, самостійно вирішити які не представляється можливим або їх дуже складно розв'язати. Краще, якщо психологом буде жінка з достатнім досвідом роботи, яка зрозуміє як ніхто інший і допоможе розплутати складний клубок. Таким же психологом може бути бабуся або родичка в зрілому віці з багатим внутрішнім світом і знаннями.
Розвинути жіночу енергію допомагає сімейне вогнище
1. Спілкування з дітьми завжди піднімає настрій, яким би поганим він не був спочатку. Ми легко втягуємося з ними в читання книг, ігри, танці, малювання, ліплення, часто відклавши свої справи і з великою радістю займаючись давно забутими захопленнями. При цьому організм розслабляється і починає вбирати позитивні емоції, сприяють підвищенню внутрішньої енергії.
2. Домашній затишок і тепло незмінно сприяють підвищенню нашого енергетичного потенціалу, адже будинок - не тільки житло, де ми спимо, їмо, працюємо і відпочиваємо. Будинок - це наше надійне енергетичне поле, підживлюють протягом усього життя. Для кожної з нас будинок - це найкраще джерело енергії жіночої сили. Тому в ньому все має працювати на нас, він повинен бути облаштованим, чистим і красивим. І пам'ятайте, що кожна несправність в будинку і недоробка є каналом для витоку жіночої енергії в нікуди.
4. Не забувайте про сервіровці столу. Найчастіше влаштовуйте маленькі сімейні торжества за красиво накритим столом з розшитій скатертиною, новим посудом, незнайомими стравами, і обов'язково якимись новими деталями на столі: різними свічками, квітами в маленьких вазочках, красивими статуетками. Творчість і маленьке чаклунство над оздобленням святкового столу завжди підвищує настрій у жінок і дає багато сил для нових ідей на майбутнє.
5. Організуйте пікнік на природі або сімейний виїзд до водойм. Це, дійсно, дасть Вам можливість добре відпочити і набратися сил. Шашлики, як завжди, за чоловіками, діти гратимуть поблизу на зеленій галявині, а жінки зможуть і поговорити, і відпочити, і засмагнути на ніжному весняному сонечку. Такий відпочинок - це величезний позитивний заряд на кілька тижнів вперед.
Жінкам, яких не розслаблюють домашні справи, можна порадити
витончені способи підвищення жіночої енергії і відновлення втраченої сили:
1. Навіть якщо далеко за тридцять, сорок років, не соромтеся включати для себе однієї улюблену музику, яка приносить насолоду і душевний спокій. Не важливо, якого вона напряму, головне - вона повинна бути коханою і приносити Вам задоволення.
2. Читайте поезію, повертайтеся до високої поезії, яка розкриває в нас романтиків, закоханих Ромео і Джульєтт. Виливайте на папір свої вірші, вчіть чужі, збираєте «прекрасне слово» в щоденниках і «золотих» збірниках, які допоможуть підняти настрій в будь-який час року, будь-який час доби, за будь-якої «погоди в домі».
3. Вдихайте улюблені аромати. Купуйте духи, про які мріяли дуже давно, використовуйте аромати масел, трав, пелюсток, весни, ароматизаторів, і Вам, без сумніву, просто гарантовані аромати щастя. Висаджуйте улюблені квіти в саду і щодня доглядайте за ними. Краса і запах квітів незмінно наповнюють жіночий організм величезною енергетичною силою, адже для жінок квіти - це захоплення і естетичну насолоду.
4. Красиво доглядайте за собою. да так, щоб самим собі можна було позаздрити:
- якщо приймати ванну - то тільки з пелюстками троянд і ефірними маслами,
- якщо наносити макіяж - то тільки як у зірок, не яскравий і не кричущий, а зайвий раз підкреслює природні дані і красу,
- якщо міняти образ - то помітно: змінити колір волосся, зачіску, зробити манікюр у професіоналів,
- якщо намітився шопінг - то тільки за спідницями, блузками і сукнями, які окреслять контури фігури, в черговий раз показуючи всім Вашу індивідуальність і неповторність,
- якщо міняти домашній стиль - то на відкриті сарафани з бретельками, топи і маєчки.
5. Щодня використовуйте мантри, афірмації, мрії для внутрішніх позитивних переконань. Створюйте карти скарбів, купуйте талісмани на удачу, вивчайте філософські тонкощі внутрішнього пізнання самої себе, що допомагають відчути свої незвичайні можливості.
Хочете сказати, що так просто. Так і є! Все дуже просто, але який приголомшливий результат! Сміливо міняйте все навколо себе, і Ви побачите і здивуєтеся, наскільки покращиться Ваш внутрішній стан, підніметься настрій, підвищиться сила жіночої енергії і засяють очі.
З повагою і вірою в Ваш успіх Тетяна
Вам також може бути цікаво:
- Прості способи змінити життя на краще
- Як впоратися зі стресом за короткий час
- Тренування вдома, коли тренажерний зал - не варіант
