Сімейний сценарій- передбачає те, як будуть вести себе члени сім'ї в тих чи інших умовах. Це знання, що розділяється всіма членами сімейної системи і відповідає на питання. Хто ми? І як ми діємо? Сценарій включає в себе, що прийнято, а що не прийнято в сім'ї думати, робити і говорити, відчувати, засуджувати, цінувати.
Види сімейних сценаріїв.
Цей сценарій набув значного поширення в російській культурному середовищі. Коли сім'ї не може бути відкритих конфліктів, і вже тим більше при дітях. Такі конфлікти жорстко придушуються. Сміття з хати коли виноситься ніколи. Відношення не з'ясовуються, всі конфлікти замазують. Прийнято відчувати тільки любов, ніжність, розчулення, жалість і подяку. Решта почуття - образа, гнів, розчарування тощо. - ігноруються або витісняються. Проблеми починаються в тих випадках, коли хтось із сім'ї виявляється нездатним ігнорувати свої нормальні і неминучі негативні почуття до родичів. Діти, які виросли в таких сім'ях часто приходять на психотерапію по скайпу з тривожно-депресивними розладами, проблемами в вираженні агресивної поведінки. анорексією або булімією.
Послуги психолога прайс лист
Чому такий сценарій так живучий?
Справа в тому, що раніше в Росії сім'ї були дуже дружними. Зрозуміло, що єдність було необхідно для того, щоб вижити в сільських умовах. В єдності сила. Сім'я вважалася єдиною гарантією виживання і збереження гідності. Піти з родини було рівносильно еміграції без всяких засобів або підготовки до цього. Це означало відсутність допомоги в разі хвороби або невдач.
Ранні шлюби дуже заохочувалися, бо в сім'ї з'являлися працівниці. Старші сини одружуються на сільських дівчат. Зрозуміло, що цінність шлюбу оспівувалась з пелюшок для дівчинки. І в подальшому, коли дівчинка ставала дівчиною їй було дуже важливо бути прийнятою родиною чоловіка. Їй потрібно було стати ідеальною невісткою - щоб мати з усіма добрі стосунки, і потрібно всім допомагати. Так було заведено.
Справа в тому, що такий сценарій не допускає сепарації і розлуки. Розлука здається небезпечною, розлучившись, можна розлучитися назавжди. Серед ворожих, і нещастя підстерігають людей. Для такого сценарію характерні труднощі сепарації підлітків від батьків. Діти в таких сім'ях часто включені в обслуговування психологічних потреб своїх батьків і саме тому не можуть почати жити своїм життям, залишаючись весь час «на посту».
Другий сімейний сценарій.
Як правило, в сім'ї зберігаються розповіді про героїчні вчинки предків: там зустрічаються старі більшовики, партизани, люди, які пережили голод, піддавалися репресіям, які виростили дітей у важких умовах і т.п. інакше кажучи, люди, які подолали серйозні перешкоди і домоглися результатів. Цей сценарій задає певний стандарт відчування і світорозуміння. У родині не вітаються звичайні почуття, але вітаються перебільшені емоції: трагедія, пристрасть, віра в долю. При цьому це благодатне середовище для хронічних захворювань - т.к тіло сприймається як машина, і по лікарях ходити не прийнято. У житті таких людей багато труднощів і проблем. Присутній завжди високий стандарт досягнень, власне і дітей люблять не тому, що вони є, а за досягнення в чомусь.
Консультація психолога - загальне поняття
Для людей, які живуть в контектсе такого сімейного сценарію, вкрай необхідні труднощі, необхідно подолання, вони за все повинні битися. І звичайно ж їм в житті ніколи нічого не дістається легко, просто так. У таких сім'ях часто можна побачити ригідністю афекту - можуть роками бути в сварці, не розмовляти, чи не прощати. Часто вони цим пишаються, бо така поведінка здається проявом принциповості і стійкості. Дітей виховують строго, як покарання позбавляють задоволень, нерідко використовують прочуханку.
Чому такий сценарій так живучий?
Поки життя в Росії була однаково важким для переважної більшості населення, навички виживання не складали основи міфу, вони були просто життєво важливі. Знаком успішного виживання були їжа і речі, кілька більш хороші, ніж у більшості. Цінувалося вміння приготувати з нічого щось, зшити, зв'язати. Купити щось дефіцитне. Знаки життєвого успіху були прості і іноді досяжні.
На початку 90-х їжа пропала з магазинів, на короткий час ввели картки. Для надійного виживання багато людей йшли на ризик, стали займатися бізнесом. Багато з них досягли успіху, заробили грошей, створили «свою справу», стали власниками заводів, газет, пароплавів, але продовжували жити життям «вижівальщік». З цього моменту такий сценарій став дисфункціональним. Зникла необхідність виживати, однак, незрозуміло було, що робити замість цього. Незважаючи на наявність грошей, спосіб життя не змінювався або змінювався неадекватно повільно і важко.
Третій сімейний сценарій.
Алкогольна сім'я і її сценарій. Зрозуміло, що якщо жінка виходить заміж за вже сформованого алкоголіка з ідеєю, що вона його вилікує своєю любов'ю - це що відбувся «рятувальник», який знайшов свій об'єкт. Союз цих двох забезпечує функціонування сімейного міфу.
Алкоголізм функціонально добре замінюється депресивним станом партнера. У системної моделі такого сценарію описується динаміка Гіперконтроль і гіпоконтроля в сім'ї: той, хто рятує - завжди гіперконтролірует. Поруч з людиною, яка має тенденцію до гіперконтроль для міцних відносин повинен бути пасивний партнер. Таке пасивна поведінка задається не тільки алкоголізм, наркоманію, а й депресією.
Описані тут сімейні сценарії часто зустрічаються в практиці психологічного консультування на сайті Vashe-Soznanie.ru. Робота з сімейними складна, оскільки це система, а систему міняти вкрай складно, через несвідомого опору того, хто прийшов за допомогою змінити цей сценарій.
Стратегія рішення проста і схематична: ритуали, які підтримують міф, замінюються ритуалами, які цей міф не підтримують.
Складна тактика, вона штучна, унікальна для кожної родини, тому так важлива сама зустріч на консультаціях. Необхідно обчислити, в яких поведінкових ритуалах проявляє себе сценарій в даній сім'ї. За допомогою якого взаємодії і кого з ким він відтворюється. Так само дуже важливо зрозуміти, коли, в які моменти виникають ці взаємодії, що є «спусковим гачком». Зрозуміло, що ці взаємодії унікальні для кожної сім'ї. Після цього треба винайти якийсь інший ритуал, іншу поведінкову послідовність, яка повинна здійснюватися саме тоді, коли відбувався обряд, який підтримував міф.
Послуги психолога в центрі
Окреме питання про те, як наказати цей новий сценарій сім'ї так, щоб люди стали його виконувати. Існують спеціальні психологічні техніки. які психотерапевт дає тільки на консультаціях.
Робота з сімейними сценаріями складна і цікава. Ефект від психотерапії в сімейній системі настає повільніше, ніж у випадках індивідуальної роботи, але наступивши, він часто вражає всіх учасників процесу своєю масштабністю.