Різкий напад болю в попереку, що виникає внаслідок остеохондрозу, прийнято називати люмбаго. Це вертеброгенний синдром, «простріл». Біль раптова і сильна, людина не може розігнутися в поперековому відділі, і вимушено перебуває в зігнутому положенні. Ця проблема може турбувати людей в різному віці, але найбільше вона «любить» чоловіків після 30-ти років. Що ж таке люмбаго і як його правильно лікувати?
Чому виникає недуга?
Побутує помилкова думка, що він провокується бактеріями і вірусами, але лікарі довели, що справжня причина захворювання - це патології хребта, остеохондроз.
Найчастіше люмбаго виникає в тих випадках, коли людина робить різкі рухи або нахиляється вперед, одночасно здійснюючи поворот в сторону.
Міжхребетні диски втрачають свою здатність амортизувати, що призводить до їх деформації - вони розшаровуються і зміщуються. «Першу допомогу» собі організм надає сам - він дає сигнал про усунення в мозок і, щоб уникнути ще більших пошкоджень, виникає спазм м'язів цієї ділянки.
Хворому потрібно прийняти найбільш зручну позу - лягти на спину, зігнувши ноги в колінах. Поверхня повинна бути рівна і жорстка.
Іноді дискомфорт виникає в результаті підвищеної чутливості рецепторів, які знаходяться в області фіброзного кільця і прилеглих до нього зв'язок. Нерідко провокує неприємні відчуття перенапруження м'язів, перегрів або переохолодження організму, перебування в незручній позі тривалий час, застуда.
До інших причин можна віднести такі провокуючі фактори:
симптоми захворювання
Як правило, напад виникає раптово. Больові відчуття можуть триматися від декількох хвилин до декількох годин. Симптоми з'являються після незначного удару, підйому тяжкості, при фізичному навантаженні або без видимої причини.
Багато пацієнтів порівнюють початок нападу з сильним ударом струму. Біль пекучий, що пронизує. Нерідко вона супроводжується рясним потовиділенням. Якщо пацієнт лежить нерухомо, біль може трохи стихати, але при найменшому русі, кашлі вона поновлюється з новою силою.
Біль локалізується в крижової і поперекової області, але може віддавати в грудний відділ. Тоді людина скаржиться на утруднене дихання. Щоб зменшити дискомфорт, можна підкласти під живіт подушку, прийняти колінно-ліктьове положення, зігнути ноги. Напад може тривати до шести днів, в періоди загострень відчувається тяжкість в поперековій області.
Як діагностувати?
Спочатку хвороба визначається візуально при наявності больового синдрому і обмеженою рухливості поперекового відділу. Щоб виключити інші, схожі за симптоматикою захворювання, необхідно провести МРТ. Іноді роблять рентгенографію, але вона менш інформативна.
Люди, які не з чуток знають, що таке люмбаго, дуже бояться повторення нападу. Важливо усунути причину, тому похід до лікаря не можна відкладати. Недбале ставлення до проблеми може привести до плачевних наслідків.
Лікувати цю недугу потрібно в індивідуальному порядку.
Для кожного пацієнта, залежно від клінічної картини, розробляється конкретна програма.
Щоб добитися хорошого результату, всі рекомендації необхідно неухильно дотримуватися. Не можна ігнорувати симптоми люмбаго, і лікування слід почати своєчасно.
Перші десять днів після нападу потрібно дотримуватися постільного режиму. Якщо біль стає нестерпним, показано застосування знеболюючих препаратів і новокаїнові блокад.
Лікування включає в себе спеціальну дієту - необхідно повністю виключити з раціону продукти, які затримують воду, гостру, копчену, солону їжу, а також обмежити вживання сала і м'яса. Особливо корисні різні супи, картопля, каші.
Терапія полягає в застосуванні таких методів:
- фармакопунктури;
- голкорефлексотерапії;
- мануальної терапії;
- лазеротерапії;
- електростимуляції.
Як правило, курс становить десять-п'ятнадцять процедур, в залежності від стану пацієнта. Дискомфорт йде вже після третього сеансу. Дуже важливо почати лікування якомога раніше. Коли гостра симптоматика піде, хворому призначають гідромасаж і курс лікувальної гімнастики.
Корисно проводити розтягнення хребта на спеціальних ліжках, але робити це можна тільки після консультації з фахівцем.
Хороший ефект дає медикаментозне лікування. Лікар призначить застосування антіневрологіческіх засобів. Ефективно діє поєднання 0,15 г амитал-натрію, 0,015 г кодеїну, такої ж кількості кофеїну, 0,3 г амідопірину. Приймати потрібно по одній чайній ложці 2 рази в день.
У домашніх умовах можна робити гірчичники на поперек, гріти гарячим піском в мішечках або парафіном.
Рекомендовані підшкірні ін'єкції новокаїну 0,1% два рази в день або внутрішньошкірні, 0,5-1% розчину новокаїну по Аствацатурова.
Добре знімають біль анестезуючі мазі і саліцилові препарати, які необхідно втирати в шкіру, наприклад, Methylum salicylicum per se. Вони поєднуються з ментоловими засобами.
Лікар призначає пацієнтам фізіотерапевтичні процедури:
- диатермию;
- іонізацію;
- ультрафіолетове опромінення.
Люмбоишиалгия
Не всі знають, що це таке. Так кажуть, коли люмбаго поєднується з ішіасом. Болі в цьому випадку можуть мати ниючий або різкий характер. «Простріли» відчуваються дуже глибоко, в зв'язках і кістках. Вони поширюються на сідницю і ногу під час руху, кашлі.
Люмбаго з ішіасом - що ж це таке? Ішіас - термін, який використовують в тому випадку, коли спостерігається защемлення сідничного нерва. Це станеться, якщо люмбаго не лікувати.
Хворий з таким діагнозом вимагає негайної спеціалізованої допомоги. Якщо нічого не зробити, то постраждають і інші органи: сечовий міхур, ноги, товстий кишечник.
Медикаментозне лікування такої недуги, як люмбаго з ішіасом, пов'язане з деякими труднощами.
Найчастіше використовуються нестероїдні протизапальні препарати і міорелаксанти, але вони мають багато протипоказань і побічних ефектів. В якості альтернативи пропонується хірургічне втручання.
Лікування люмбаго народними засобами направлено не тільки на те, щоб прибрати симптоми, але і на усунення причини. Необхідно нормалізувати харчування, проводити лікувальну фізкультуру.
Настої і відвари
Можна лікувати цю недугу народними засобами. Для приготування цілющого настою необхідно в рівних кількостях взяти календулу, лист подорожника, пагони чорниці, траву польового хвоща, всі інгредієнти повинні бути висушені. Подрібніть їх і ретельно перемішайте.
У термос насипте дві столові ложки сировини і залийте 500 мл окропу. Через 12 годин настій можна процідити. Вживайте його два тижні після кожної трапези. Настій має сечогінну дію, знімає набряклість.
Не менш ефективний протизапальний відвар. Змішайте в рівних кількостях лаванду, деревій, кульбаба, подорожник, евкаліпт і чистотіл. Подрібнені компоненти потрібно залити 500 мл окропу і потримати на вогні приблизно півгодини. Процідіть і додайте води, щоб отримати початковий обсяг.
Приймати його потрібно в охолодженому вигляді, по половині склянки після їжі.
профілактика
Щоб не страждати від защемлення сідничного нерва, необхідно проводити профілактику. Вона полягає в перемозі над головним ворогом хребта - гіподинамії.
Регулярно давайте організму помірне фізичне навантаження, ходите в басейн, гуляйте пішки.
Ваше робоче місце повинне бути зручним і комфортним. Добре, якщо спинка стільця буде анатомічної форми - це розвантажить м'язи. Намагайтеся уникати незручних поз, міняйте положення тіла, щоб кінцівці не терпли.
Протягом дня робіть невелику гімнастику, яка зніме м'язову напругу.
При прояві симптомів захворювання негайно звертайтеся за допомогою до фахівця, тому що зволікання може загрожувати збільшенням стану. Здоров'я вам і вашій спині!