Ознаки нервового зриву
Симптоми нервового зриву індивідуальні, варіюються від людини до людини і можуть проявлятися по-різному, але є якийсь комплекс ознак, характерних для нервового колапсу.
Фізичні ознаки нервового зриву
Фізичними симптомами нервового зриву є:
- нерегулярне серцебиття, часто його описують як «серце шалено калатає», при цьому лікарі не діагностують ніяких проблем з серцево-судинною системою, що викликають тахікардію
- напруженість, хворобливість м'язів
- пітливість, особливо часто ні з того ні з сього стають липкими долоні рук
- часті запаморочення
- тремор рук або / і ніг
- часті розлади шлунка
- розлади сну
- раптове збільшення або втрата ваги
До нервового зриву може привести цілий ряд причин: розлучення або розлад у родині, проблеми в навчанні або на роботі, фінансові проблеми, проблеми зі здоров'ям, хвилювання за близьких, постійний психологічний тиск і багато інших
Психологічні симптоми нервового зриву
Оскільки нервовий зрив - це в першу чергу ряд психічних розладів, то серед його симптомів превалюють різні психологічні проблеми. Це і підвищена тривожність, екстремальне занепокоєння, і перепади настрою - від диких і непояснених спалахів гніву до глибокої апатії.
Також про нервовий зрив свідчить цілий ряд ознак, характерних для клінічної депресії: втрата інтересу до життя, коли навіть улюблені справи не викликають не те що звичного ентузіазму і підйому настрою, а навіть проблисків зацікавленості. Думки про самогубство, членоушкодження, втрата надії на зміни на краще також свідчать про депресивному стані, супутнику нервового зриву.
З тривогою і депресією рука об руку йдуть панічні атаки: відчуття нереальності того, що відбувається, спалахи нез'ясовного, тваринного страху. Людина на межі нервового зриву може несподівано злякатися натовпу, замкнутих просторів, досвідчений лектор або актор - втратити голос, злякавшись публіки.
Іноді нервовий зрив може викликати параною. Психічно виснаженій людині починає здаватися, що за ним хтось стежить, що його переслідують, в цій стадії хворому буває особливо складно звернутися за допомогою, адже він може і в лікарях бачити ворогів. Ірраціональні, необгрунтовані страхи здатні довести людину до нападу на інших, часом найближчих людей.
Нервовий зрив також проявляється труднощами з концентрацією уваги, коли людина може не справлятися з найпростішими діями, які вимагають елементарного розумового напруження, і сексуальною дисфункцією.
Будь-яке з цих станів вимагає уваги лікаря, також вкрай бажана спільна робота з психологом.