Користь сиру в дитячому харчуванні
Перший рік життя - найважливіший і складний в житті вашої дитини, тільки уявіть, протягом цих 12 місяців малюк, в середньому, виростає на 20 см. Маленькому підростаючому організму необхідні білки, жири, вуглеводи, мікроелементи. Як же забезпечити організм малюка «будівельним» матеріалом? На допомогу приходить користь сиру в дитячому харчуванні. Потрібно давати дитині сир, починаючи з 5-6 місяців. Користь сиру важко переоцінити.
Вводити сир потрібно з невеликої кількості (1ч. Ложка), поступово доводячи до 30-40 г в день. Найкраще давати чистий сир, без добавок, наповнювачів, ароматизаторів, барвників. Сир не складно приготувати і в домашніх умовах, тоді користь сиру буде на порядок вище. Якщо ваш малюк відчуває потребу в додатковій кількості кальцію, ви можете приготувати кальцинований сир, додаючи в закваску 10% -ний розчин хлористого кальцію, придбати його можна в аптеці, на 350мл молока додають 5г хлористого кальцію.
Вітаміни, які дає сир для дітей:
В12 посилює імунітет і стимулює розумову діяльність;
В2 сприяє зростанню;
В6 допомагає формуванню антитіл;
фолієва кислота бере участь в процесі кровотворення, необхідна при фізичному і розумовому розвитку;
РР корисний для формування еритроцитів і гемоглобіну.
Сир для дітей випускається вершковим, молочним і фруктовим. Для початку введення в прикорм малюка краще вибирати молочний сир для дітей, який готують на спеціалізованих дитячих молочних кухнях. Сир для дітей з м'якою консистенцією адаптований до ніжного шлунку крихти, володіючи зниженою кислотністю, він не подразнює слизову.
Теги: Якщо дитина не їсть сир. дитина не хоче їсти сир, користь сиру для малюків, Що робити якщо дитина не їсть сир?
Що робити, якщо дитина не їсть сир?
Про корисні властивості сиру написано вже досить. Однак, діткам дуже важко довести, що цей продукт необхідний, що в ньому дуже мало жиру, вуглеводів, зате повним-повнісінько необхідного білка, кальцію і вітаміну D. І що щоденне його вживання принесе величезну користь здоров'ю. І ось як нагодувати дитину, який навідріз відмовляється їсти сир? Невже ж постійно купувати солодкі сирки з консервантами і барвниками, від яких більше шкоди, ніж користі?
Практично кожна дитина каш і іншим корисним для нього страв віддає перевагу тістечка, печиво і цукерки. Практично кожна дитина не любить сир або сир. При вигляді будь-якої каші починається бурхлива реакція, особливо, якщо це манка або вівсянка, та й гречку не сильно діти люблять. А якщо спробувати перехитрити маленького впертого? Наприклад, приготувати сирники, рецепт яких напевно знають всі мами або бабусі, сирну запіканку, сирні пончики, і замість борошна покласти манну крупу. Якщо все це відповідним чином оформити, полити варенням, шоколадом, прикрасити власноруч приготованими фігурками птахів або тварин, квітами, фруктами, то від такого сирного смакоти не відмовиться жоден маленький противник сиру.
Вероніка зовсім не може їсти сир. Якщо візьме ложку в рот то тут же вирве. Уже пробувала сир різних сумішей і сирки і дитячі і домашні. Але від всіх її рве.
Навіть сирники і чизкейки вона не може їсти. Тільки кекси сирні нормально їсть. але в них сиру зовсім мало та й з'їдає вона не більше половинки кексу
Лікар сказала, що сир в дитячому віці потрібно їсти обов'язково і ніякими вітаміну його заміниш (
А я думаю що якщо дитина їсть сир то і не потрібно примушувати їсти сир. Адже сир багатий тими ж речовинами. А сир якраз Вероніка любить і кожен день з'їдає по скибочці
Вероніка зовсім не може їсти сир.
у мене тітка така ж - вона взагалі ніяку молочку не може їсти, в тому числі сир. думаю, що змушувати вже точно не треба - значить організм не сприймає. нехай сир їсть, раз хоче. а мій навпаки - сир їсть, а от сир не любить - може шматочок ковбасного з'їсти, або плавлений сирок намазати на хліб. але що плавлений, що ковбасний сиром-то назвати важко