Основним аспектом переорієнтування на сироїдіння є стан зубів. Безсумнівно, здорові і красиві зуби це одна з складових хорошого здоров'я і зовнішнього вигляду людини. І проблеми з зубами створюють велику кількість побічних проблем, які закільцьовані одна на інший, крім того, вирішувати їх не так дешево і просто. Варто відзначити, що сироїдіння або так би мовити живе харчування направлено на те, щоб по максимуму дати організму людини всі корисні речовини, які містять в собі продукти, споживані Сироїд. Але питання здоров'я зубів залишається дуже актуальним, так як безліч аспектів в даному відношенні не повністю висвітлені і не мають докладного роз'яснення.
Варто відзначити, що величезна кількість новачків сироїдів нарікають, а то, що з плином часу зуби втрачають свій здоровий колір а, крім того, загальний стан зубів погіршується. І чи варто так сліпо вірити в теорію про те, що сироїдам не варто приділяти увагу гігієні порожнини рота, так як за них це зробить сама природа. Однак які зміни організму можуть відбуватися при переорієнтуванні людини на сироїдіння? І який зв'язок мають між собою сироїдіння і зуби людини? Ці та інші аспекти такого способу харчування і будуть розглянуті в нижче наведеній статті.
Отже, першим наперво варто розглянути всі існуючі теорії, які стосуються стану зубів при вищевказаному образі харчування сироїдінні. У більшості літературних видань, які присвячені даній темі, основний акцент зроблено на те, що сироїдіння виключає необхідність догляду за зубами і порожниною рота в цілому, так як мати - природа у вигляді рослинної їжі сама матиме позитивний вплив на організм людини і зокрема на зуби і ротову порожнину. І те, що роблять люди щоранку, а саме чистять зуби не повинно бути одним з важливих складових у Сироїд. Тому як основним фактором, який мотивує до такого відношення, є те, що в дикій природі тварини взагалі не чистять зуби і не приділяють гігієні рота будь-якого уваги, при цьому стан їх зубів більш ніж просто гарний. І саме правильне, збалансоване харчування забезпечує таке міцне здоров'я тварин. Варто підкреслити, що з часом дійсно все стане на місце, і зуби знайдуть більш привілейоване становище, ніж на початку переходу на сироїдіння. Але забувати про гігієну порожнини рота все ж не варто.
Існує одна думка, що сироїдіння благотворно впливає на зуби. Більш того, може надати відбілюючий ефект, проте це не зовсім так, і це можуть підтвердити, навіть досвідчені сироїди. Безсумнівно, теорія про те, що сирі рослинні продукти на багато корисніше звичайної традиційної їжі має місце бути. І те, що такий спосіб харчування надає більш сприятливий вплив на зуби ніж використання будь-яких косметологічних засобів гігієни, також існує серед сироїдів. Але не варто робити поспішний висновок. Зокрема всі проблеми з зубами, які існували до цього часу, нікуди не дінуться після повноцінного переходу на «живий раціон». А в більшості випадків ці проблеми можуть набути більш глобальний характер з усіма наслідками, що випливають обставинами. І тому свіжі сирі продукти не замінять консультацію лікаря, а тим більше необхідні медичні маніпуляції щодо усунення цих самих проблем.
Одним з поширених методів по догляду за зубами серед сироїдів вважається чистка зубів медом, який повинен таким чином замінити зубну пасту. На думку сироїдів саме мед оптимально підходить мікрофлорі порожнини рота. Не гидують такі люди і вживанням маленьких доз глини з дрібкою солі. Але це все ті чинники, які повинні враховуватися по відношенню до стану зубів кожної особи окремо саме в той момент, коли вона повноцінно переходить на раціон «живого харчування». Адже зрозуміло, що всі люди різні і тонкощі організму і здоров'я у всіх теж різні, що потрібно враховувати при застосуванні даних методик харчування. Варто розглянути деякі ситуації, які можуть виникати в ході переорієнтування на сироїдіння. Перед тим як повністю відмовитися від сирояденія з огляду на те, що стрімко псуються зуби варто акцентувати увагу, що можливо прихильність до погіршення стану зубів вже існувала і в даний період лише вийшла на пік свого розвитку. У свою чергу, ті сироїди, які мали непогані статки зубів, відзначали тільки позитивну динаміку своїх зубів при переході на даний раціон харчування. Щоб все-таки вберегти свої зуби при харчуванні на основі сирояденія варто дотримуватися ряду правил і рекомендацій, які допоможуть уникнути утворення подібних проблем.
- Варто пополоскати рот водою після кожного сеансу прийому їжі. А також не буде зайвим і процедура чищення зубів.
- Чистити зуби коштує не менше 2 разів на день.
- Після нічного сну в обов'язковому порядку варто чистити зуби і користуватися ополіскувачем для рота.
- Варто раціонально вживати в їжу такі продукти як насіння, горіхи і сухофрукти, так як, вони можуть надати, Сові не правильне вплив на організм.
- Здебільшого раціону повинні бути зелень і фрукти. Для тих, хто прийшов в цю систему харчування буде корисним вживання кунжутного масла, яке дуже багато на кальцій.
- Використовуйте зубні пасти на органічних засадах.
Більшість сироїдів не використовують косметичних засобів для чищення зубів, а просто чистять зуби щіткою з водою і такий метод дає дуже непогані результати. Одним з подібних «натуральних» методів чищення зубів вважається заміна зубної пасти шматочком розжованого баклажана. Не бійтеся експериментувати, так як апробація всіх методів по догляду за зубами дасть розуміння того, який з вищевказаних методів гігієни найбільш підходящий і прийнятний для особливостей вашого організму.
Дивіться інформацію щодо ефективного сироїдіння: