Сторінка 1 з 3
СИСТЕМА ЗАХИСТУ
міфи і правда про вашому імунітеті
МІФ: Імунітет захищає нас від усіх хвороб
Насправді: У 1970-х роках в одному з радянських НДІ провели надзвичайно показовий досвід. Дві групи нещасних лабораторних мишей заразили бойовим (мається на увазі біологічну зброю) вірусом, що викликає енцефаліт. Тільки одна група мишей була повністю здорова, а в іншої ще в дитинстві за допомогою жорсткого рентгенівського випромінювання вбили тимус (залозу, що відповідає за розвиток імунної системи), тим самим начисто позбавивши бідних мишей імунітету.
Результат досвіду виявився бентежить. Здорові миші дуже швидко і в страшних муках розлучилися з життям, а ось миші із загиблою імунною системою навіть і не помітили, що з ними щось не в порядку. Незважаючи на щеплений енцефаліт, вони спокійнісінько їли, спали, розмножувалися і, в підсумку, мирно померли від старості, проживши покладений їм мишачий термін.
Якщо вірус енцефаліту був і у тих і у інших мишей, хто ж знищив перших і не зачепив друге? Правильно - імунна система. Заражені миші, з його точки зору, представляли собою серйозну небезпеку, оскільки могли стати можливим джерелом епідемії. Тому вони і були безжалісно стерті з лиця землі, щоб зберегти здоров'я всіх інших мишей. І рятівним вбивцею був саме імунітет. Той самий, який ви старанно підгодовуєте йогуртом і гарненькими пігулками з найближчої аптеки.
Згадайте - ще з дитячих книжок про громадянську війну ми знаємо про страшної епідемії іспанки, яка забрала в могилу сотні тисяч жителів Європи. Але ж іспанка була звичайнісіньким грипом, який в наш час без будь-якого лікування проходить за сім днів. При цьому слабаками наших предків не назвеш ніяк - їх імунітет не був ослаблений ні озонової дірою, ні глобальним потеплінням, ні телевізійними новинами. Так що мати занадто сильну імунну систему просто небезпечно. Принаймні - для здоров'я.
МІФ: Зміцнити імунітет можна тільки ліками
Насправді: Звичайно, лікарі і таблетки - це добре. І поспішити до лікаря дійсно доведеться, якщо ви, наприклад, часто (більше 4 разів на рік) хворієте вірусні респіраторні інфекції (ГРВІ). Або страждаєте від тривало і мляво поточних інфекційних захворювань (наприклад, від хронічного бронхіту). Ще тривожними сигналами вважаються підвищення температури, відчуття розбитості при впливі стресу або переохолодження (це коли випадково промочені ноги негайно викликають біль в горлі).
Але дещо для імунітету ви в змозі зробити і самі.