Додаткові методи амортизації
Бігова взуття. Займатися на біговій доріжці стоїть в спортивному взутті. Для тренувань ідеально підійдуть моделі з амортизацією в п'яткової і носової частини. При виборі спортивного взуття економити не варто: тільки відомі виробники гарантують якість. Така продукція відповідає найвищим вимогам: взуття має гнучку підошву, м'яку передню частину, застосовується дихаючий і природно вентильований матеріал. Вага такого взуття зазвичай не перевищує 500 гр.
Килимок під бігову доріжку. Звичайно, килимок під бігову доріжку не вбереже суглоби і хребет від ударного навантаження, але допоможе пом'якшити передаються удари на підлогу. Це особливо актуально, коли під вами живуть сусіди. Адже однією з частих причин припинення занять на біговій доріжці стають скарги сусідів на шум і ударні навантаження, при активних заняттях. Так що спеціальний килимок не буде зайвим, якщо тренажер не володіє достатніми амортизаційними властивостями.
При покупці бігової доріжки особливу увагу варто приділити вибору системи амортизації, яка дозволяє значно знизити ударну навантаження на суглоби і хребет. Сучасна амортизація представляє собою багатоступеневу систему, амортизаційні властивості якої залежать від кількості і якості гумових еластомерів, пружин, подушок, різних технічних рішень. Просунуті моделі бігових доріжок мають адаптивну систему амортизації, що дозволяє регулювати ступінь жорсткості в залежності від ваги користувача.
Довговічність експлуатації доріжки також залежить і від товщини деки. Не варто забувати, що деякі виробники вказують підвищені показники бігової доріжки. Нерідко буває, що дека не витримує навантаження і проламується.
Сподобалося? Поділися з друзями:
Огляд компактних моделей бігових доріжок Яку бігову доріжку краще купити? Як вибрати бігову доріжку для дому? Напівпрофесійні бігові доріжки - особливості конструкції, моделі