Вітаю вас, дорогі читачки мого блогу!
Намагаючись з'ясувати, скільки можуть тривати пологи у тих, хто пройшов «бойове хрещення», ви точно почуєте десятки різних історій і не зможете абсолютно точно зрозуміти, скільки ж часу триватимуть ваші пологи. Чому? Та тому що процес цей дуже індивідуальний. Втім, існують певні закономірності і усереднені показники, про які неодмінно варто знати.
Чи завжди важко народити в перший раз?
Особливе хвилювання з приводу тривалості пологів виникає у первісток, і це не дивно. Народжуючи вперше, жінка не знає, як поведе в стресовій ситуації організм, яких зусиль від неї будуть потрібні, і чи зможе вона подолати цей етап свого життя.
Повірте, ще як зможете, адже пологи - природний фізіологічний процес, який контролює досвідчений акушер.
Точно сказати, наскільки болючими будуть пологи і скільки вони триватимуть конкретно у вас, не зможе ніхто, однак існує закономірність: кожні наступні пологи проходять швидше і легше, хоча правило це неабсолютності - практика показує, що порушується воно регулярно.
Буває, що і народила первістка жінка відбувається «легким переляком», а буває, що і третій малюк ніяк не хоче виходити на світ божий - тут вже не вгадаєш. Але завжди потрібно налаштовуватися на успішний результат і чітко дотримуватись рекомендацій акушера.
Важливо розуміти, що доведеться пройти через кілька етапів - сутички, потуги, народження посліду, - і кожен має індивідуальну тривалість.
На скільки розтягуються сутички?
Підсумком сутичок стає розкриття шийки матки - необхідні 10-12 см потрібні, щоб пройшла головка новонародженого (якщо критично подивитися на всі етапи пологів, то цей, мабуть, найскладніший). Сутички дробляться на кілька відрізків, під час яких їх сила і частота змінюється.
Початок, або латентні сутички, у жінок зазвичай проходять легко. Вони тривають 4-6 годин (рідше розтягується на 12 годин). Гінекологи рекомендують в цей час рухатися (не поспішаючи прогулюватися, займатися легкою домашньою роботою) або поспати, щоб набратися сил перед майбутнім процесом, який потребує і фізичного, і морального напруження.
Потім сутички приходять все частіше, а їх болючість посилюється. Саме час вирушити в пологовий будинок, адже ви переходите на новий етап - до активних сутичок, інтервали між якими поступово скоротяться до 3-5 хвилин. Тривають активні сутички в середньому від 4 до 8 годин.
Найважче буде в момент, коли матка розкрилася добре, але недостатньо, щоб дитина пройшла (зазвичай це 8-10 см), при цьому починаються потуги. Головне тут - не панікувати і спробувати розслабитися, адже тужитися ще рано. У кого-то цей відрізок займається кілька хвилин, а комусь потрібно контролювати себе кілька годин.
Тужімся, матуся, тужімся!
Після того як матка розкрилася, переходимо на стадію потуг. Тут стануть в нагоді сили, потрібно максимальна концентрація і увагу, адже необхідно чітко дотримуватись рекомендацій акушера. Зате інтервали між переймами збільшаться, що дасть можливість накопичити силоньок перед черговими потугами.
Тривають потуги від 5-10 хвилин до години - залежить це від підготовленості організму, черговості пологів, використовується стимуляція чи ні і багатьох інших факторів. Другі і треті пологи зазвичай проходять швидше, а ось перші можуть і затягнутися, але знову-таки повторюся, що часто бувають і винятки.
Ще чуть чуть!
В результаті потуг ваш малюк з'являється на світ, але залишається ще одне незакінчена справа - народження посліду. Знову з'являються потуги, правда, не такі сильні, як перед народженням дитини, тому вони вимагатимуть менше фізичних зусиль. Через 10-30 хвилин ви впораєтеся і з цим завданням, малюка докладуть перший раз до грудей, а все страхи і переживання залишаться в минулому.
Скільки народжують вперше?
Ще зовсім недавно нормою вважалося, якщо перші пологи тривали добу. Сьогодні цей час скорочено до 18-20 годин, але в середньому у первісток пологи тривають 10-12 годин. Тільки не робіть з цих цифр абсолют і не переживайте, якщо у вашому випадку процес затягнеться.
Час вважають з перших сутичок до народження посліду. Велику частину займають сутички (8-10 годин), при цьому дуже сильні тривають тільки годину-півтори, потім півгодини потуги і народження малюка, і ще 30 хвилин на послід, - так конспективно виглядають пологи. Так, в перший раз організму потрібно більше часу, адже він «вчиться» новому, а не згадує те, через що вже проходив (так буде в другі і наступні рази).
На тривалість пологів (як перше, так і всіх наступних) впливає безліч факторів, серед яких:
- вік жінки;
- фізіологія і фізична підготовка породіллі;
- вага дитини;
- спадковість.
нестандартні випадки
Якщо перші пологи тривають 4-6 годин, то говорять про швидких пологах. Якщо ще менше - про стрімких. Звичайно, всім хочеться народити швидше, але пологи, тривали менше 4 годин, лікарі вважають не менш складними, ніж ті, які затягнулися на 36.
Якщо пологи затягуються на 18 і більше годин, то лікарі повідомлять про затяжних пологах і запропонують варіанти стимуляції або проведення операції кесаревого розтину. Так, для прискорення розкриття шийки матки проводять амніотомія - простіше кажучи, проколюють міхур, що захищає дитину в утробі.
Після проколу міхура пологи повинні початися не пізніше ніж через 12 годин, хоча сучасна медицина не чекає так довго і приступає до рішучих дій вже години через 3 - використовує медикаменти для стимуляції сутичок.
Якийсь час потрібно і на усунення наслідків пологів. Наприклад, при розривах будуть накладені шви, а якщо відкриється кровотеча, доведеться його зупиняти.
Скільки народжують в другій і подальші рази?
Другі і подальші пологи зазвичай займають менше часу, адже організм уже проходив «через вогонь і воду». Хвилювання, звичайно, залишається, але воно не норовить перерости в паніку, як в перший раз.
Все буде відбуватися швидше:
- загальна тривалість других пологів - 7-8 годин: сутички - 6,5-7 годин, потуги - не більше півгодини, народження посліду - 15-20 хвилин;
- при третє шийка матки розкриється ще швидше (5,5-6 годин), на потуги у багатьох йде кілька хвилин, на народження посліду - хвилин 10.
Через те, що ситуація буде розвиватися більш стрімко, при других і наступних пологах лікарі рекомендують лягти в пологовий будинок заздалегідь. В іншому випадку можна не встигнути.
Коли варто поспішати?
Кожна вагітна знає: води відійшли, значить «вже скоро». Медики дають на народження малюка після відходження вод не більше 12 годин, за умови, що води мали стандартний напівпрозорий колір. Якщо вони були зеленими, то час скорочується вдвічі, до 6 годин.
Ви напевно помітите, коли відійдуть води. Чи не забудете передати цей час медперсоналу по приїзду в пологовий будинок. Але постарайтеся визначити і обсяг, зрозумівши, відійшли тільки передні води або і задні теж.
Обсяг передніх вод - стакан, задніх - 2 літри: і різниця, як бачите, очевидна. При відході передніх вод в запасі є приблизно півтори-дві години, в іншому випадку - треба поспішити.
Якщо води відійшли всі, не забудьте на 15-20 хвилин зайняти колінно-ліктьове положення, щоб запобігти защемлення пупкового канатика.
І пам'ятайте, що, крім вод, повинна відійти пробка - захисна слиз, що закриває вхід-вихід з матки. Скільки часу буде потрібно на відхід пробки? Чіткого терміну немає - за місяць до пологів, за пару тижнів, за кілька діб або годин - відбувається це індивідуально. Але як тільки помітите відійшла пробку, обов'язково сходіть до спостерігає лікаря.
Щоб підготуватися до пологів грунтовно, корисно максимально точно визначити день овуляції. дотримуватися всіх рекомендацій лікаря. Вловивши перші ознаки вагітності. постарайтеся все 9 місяців налаштовувати організм на майбутню складну роботу, піклуючись про своє здоров'я день за днем.